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日本の女子スポーツ界を代表するバレーボール。1964年の東京オリンピックでは東洋の魔女という愛称で金メダルを獲得し、その後も銀メダルを続けて獲得、1976年のモントリオール五輪では再び金メダルを獲得するなど、世界のトップとして君臨。 現在はロシアや中国などの強豪国に一歩水をあけられているが、木村沙織、荒木絵理香、栗原恵、竹下佳江などの才能溢れる選手達の活躍で再びオリンピックの表彰台を目指して成長を続けている。 男子のVリーグと並び、Vプレミアリーグ(日本リーグ・女子)の人気も非常に高くファンも多い。

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最近巷で趣味の「検定試験」が流行しているそうだ。検定といえば語学や経済・パソコンなど就職活動で履歴書に書ける(有利な)実用的な資格をイメージしてしまう。 けど最近ではサッカー検定・宝塚歌劇検定・夜景鑑賞士検定・日本食文化検定・漫画能力検定・モバイル検定・毛糸編物検定・インフルエンザ検定・全国統一オタク検定など、趣味や文化に関する珍しい変わった検定試験が増えてきている。 さらに、ご当地検定というものまであるという。その土地の雑学・魅力・歴史や文化などの専門知識を学んで地元への愛着を深める、または観光地の地域振興・街の活性化が目的。 八戸ふるさと検定・会津ものしり検定・富士山検定・松山観光文化コンシェルジュ検定・沖縄大好き検定など種類も豊富で難易度も様々。 趣味で世界遺産検定やジグソーパズル達人検定を受験しようか検討中。猫学・犬学・野菜ソムリエ・アクアソムリエなど、ソムリエ試験も種類が豊富。 (2012/03/03)


ネパール西部の小さな村に住む身長54・6センチのチャンドラ・バハドゥル・ダンギさんという男性が、世界一背の低い成人男性としてギネスに認定された。子供の頃、ギネスブックに載るのが夢と言って色々なギネス記録に挑戦し続ける中高年のおじさんをテレビで見た記憶がある。 最近も、バラエティ番組で芸能人や小学生がギネス世界記録に挑戦するというコーナーが増えてきた。学校単位や地域単位で大人数で協力して挑戦するギネス記録、縄跳び・剣玉・リフティングなどの長時間続けるギネス記録、最高身長・体重・最年長・最年少・何年も爪を伸ばし続けるような世界最大・最小系の記録などギネスの種類も多種多様だ。 東京タワーにあるギネス・ワールド・レコード・ミュージアムTOKYOというギネス世界記録の博物館が営業していたがなんと2010年に閉館していた。 (2012/03/03)


2011年3月11日に起こった東日本大震災からもうすぐ1年が経つ。人生の転機となるような、今までの価値観が変わる出来事だった。 現在も全国各地で東北の被災地支援の為に街頭での募金活動やチャリティーイベントなど、継続したボランティア活動が行われている。 スポーツでは各競技で震災復興支援チャリティーマッチ、音楽界ではチャリティーライブ・コンサートなどが行われ、チケットやグッズ販売の収益の一部を被災地に義援金・寄付金として送っている。 宮城県仙台市出身のお笑いコンビ・サンドウィッチマンなど東北出身の芸能人を中心に直接被災地を訪問して被災者の方々を元気付ける活動も行われている。 日本赤十字社などの団体への寄付、寄付金控除を申請すれば税金の負担が減ることを活用して地元に「ふるさと納税」をする人も増えている。 継続した募金活動・復興支援はこれからもずっと続けていかないといけない。 万が一地震が起こった時にも慌てないように、非常時に必要な物を準備して予備知識も学んでおきたい。 (2012/03/03)


広告モデルに二枚目俳優の向井理や柴咲コウ、木下優樹菜などを起用している生涯学習のユーキャン。 就職・仕事に活かせる実用講座から趣味講座まで幅広く網羅している日本一有名な通信講座。 スケッチ・デッサン・油絵などのイラスト系講座や和紙はり絵・ちぎり絵・カリグラフィー・ちりめん細工講座など主婦層や中高年向けの講座も多い。 話し方講座・管理栄養士講座など女子力アップと実益を兼ねたカリキュラムもある。 メリス英語・ピンズラーアメリカ英語・ピンズラー韓国語(中国語)とはどういう講座なんだろう。 教育訓練給付制度の対象講座も多数。 ただこの教育訓練給付制度を利用する為には、雇用保険の被保険者であるとか、教育訓練対象講座の受講修了後にハローワーク行ってに支給申請を行わないといけないなど、色々と必要な手続きや条件があるようだ。ユーキャンはどうなんだろう。 中高年・定年退職した団塊世代の間でも資格を取る楽しみや勉強の楽しさが広まっているみたいだ。老後の楽しみ・第二の人生(セカンドライフ)を謳歌する勉強を始めるお年寄りも多い。ホームページには資格の内容から合格までのスケジュール管理、受講費用、受験生の声、よくある疑問・質問などが丁寧に紹介されている。 全日制専門校のヒューマンアカデミー、講座・資格のポータルサイトのケイコとマナブ.netは全国の講座を検索できて便利。仕事を見つける資格と仕事.netも人気。 (2012/03/01)


TBSの人気ドキュメンタリー番組・情熱大陸(毎週日曜23:00放送)、バース・デイ(毎週土曜17:00放送予定)、テレビ東京・ソロモン流(毎週日曜21:54放送)、経済ドキュメンタリー・ガイアの夜明け(毎週火曜22:00放送)、NHKのプロフェッショナル仕事の流儀(毎週月曜22:00放送)、NHKスポーツドキュメンタリー・アスリートの魂(毎週月曜22:55放送)、NHK教育テレビ(Eテレ)のあしたをつかめ平成若者仕事図鑑(毎週木曜19:25放送)など、職場の舞台裏に密着取材する関係のノンフィクション番組が好きだ。(放送時間・放送スケジュール変更あり)。 スポーツ選手や有名芸能人・文化人の心の葛藤・苦悩・成功と挫折・人生の転機・ターニングポイント・一流の人間が大切にする格言や座右の銘・プロとは何か?そして「あしたをつかめ」では、仕事の理想と現実・初任給・職場環境・専門知識など、それぞれの世界で活躍する人達の経験や頭の中を知ることが出来る。擬似職業体験が出来るドキュメンタリー番組。 特にTBS「バース・デイ」のアスリート達の怪我からの復帰・戦力外通告や、引退から再起を賭けるプロ野球選手(格闘家/居酒屋/元横浜ベイスターズ4番打者・古木克明、アルバイトをしながら現役復帰を目指す元中日ドランゴンズのピッチャー・野口茂樹など)のオンエアは興味深かった。 山田淳(東大卒・登山ガイド)、三ツ橋敬子(女性指揮者)、樫木裕実(ボディメイクトレーナー/樫木式カーヴィーダンス)、ケントモリ(ダンサー)など出演者も幅広い。「情熱大陸」も是非再放送して欲しい。 (2012/02/29)


先日とある芸能人・有名人ランキングサイトを利用してみたところとても便利。スポーツ選手のブログを閲覧したら、試合前の準備とかOFF休日の過ごし方など、一流スポーツ選手のプライベートな一面を見られてなかなか面白かった。良い経験。 スポーツジャーナリスト(コラムニスト)や取材記者・ライターが書いているブログも面白い。内容は日記というよりも取材コラム。客観的にスポーツの考え方や科学的な理論・批評・結果に対する考察・研究などを膨大なデータと経験値を元に投稿している。 参考になる考え方やデータ・資料・参考文献・統計がまるで大学の研究論文かのように丁寧にジャーナリスト自身の意見を含めた文章としてまとめられている。料理研究家のブログ・風景写真家(フォトグラファー)のブログ・旅人のブログ、とてもセンスの良い素敵な画像を載せた各分野の専門家のブログも多い。アイドル・タレントブログもプライベートが面白い。勉強になるブログが沢山。 (2012/02/29)


テレビもネットも雑誌も、どのメディアを見てもテーマは「婚活」。空前の婚活ブームに耳が痛い。調査データ・統計によると、近年の30代〜40代、いわゆるアラサー・アラフォー世代の未婚率が上昇傾向にあるそうだ。独身生活にピリオドを打つ為に、様々な会社で出会いの場を作るイベントが企画されている。 パーティーは当然、農村婚活・ゴルフ婚活・フットサル婚活・アウトドア婚活などちょっと変わった珍しい婚活イベントが劇的に増加している婚活事情。 しかし現実は、結婚のメリットがないとか、結婚は地獄とか、結婚は我慢と忍耐とか、良い話を聞かない上に、最近は自分の自由な時間が欲しい・結婚資金も結婚生活の維持費もない・今の生活や現状に満足している・恋愛が面倒臭いと感じる草食系の男女が増えている。結婚生活の“理想と現実”を知って無理をしない草食男子と草食女子。 初婚年齢も第一子の出産年齢も上がっていて、生涯で子供を産まない女性も増えているそうだ。ライフスタイルの変化と個人の生き方の多様化・選択肢の多さが大きな要因の1つなんだろう。 (2012/02/29)


「やる気スイッチ」のCMが気になる。集中力がなくて飽き性で何をやっても続かない…三日坊主な自分の性格を治すスイッチがあれば便利なのだが。 やる気、モチベーションを高めることは将来の夢や目標を持っている人、何かを目指している人には必要不可欠な要素。見つける為の努力も運も必要だけど、きっと個別指導・学習塾スクールIEの先生がきっかけ・転機になるような役割を果たしているのだろう。やる気を出す方法の1つに「生徒を褒める」指導を行っているそうだ。 子供の得意分野を伸ばす・長所を伸ばして短所を補う。塾に通うことなく独学で試験勉強・学校のテスト・入試・セレクション・オーディションに挑戦する受験生は思わぬ出会いや発見がやる気のスイッチになるのかもしれない。継続は力なり。努力も才能の1つ。やる気を高めて成績アップ。 (2012/02/29)


東京マラソン2012が終了。川内優輝選手残念。2回連続の給水失敗でペースを崩した。けどまだ代表選考会は終わってないので頑張ってほしい。反省の気持ちを込めて丸刈り、坊主頭になって会見に出席。県立春日部高校の職員で練習量は月600キロペース。実業団の練習量と比べたら少ないらしい。両親がスポーツ経験者。 実業団の陸上部のようにプロのコーチや専属の管理栄養士が就いている訳でも練習環境に恵まれている訳でもないのに日本でトップクラスの成績・実績を残すのは素晴らしい事。目標設定と目標を達成させる意志の強さ。公務員の仕事とハードな練習を両立させてオリンピック出場の夢を実現させようと努力を積み重ねている。 過酷な下積み時代を経験している苦労人は尊敬するし応援したくなる。 3月4日のびわ湖毎日マラソン大会の結果次第ではチャンスがあるので諦めずに頑張ってほしい。 (2012/02/27)


準優勝した藤原新選手はまた新たに人気が出そう。 ニックネームで「無職ランナー」とか「ニートランナー」と呼ばれているらしい。無所属で頑張っている。社会人時代の貯金を切り崩して生計を立てているらしいが、アルバイトはしていないのだろうか。 芸能人ランナーも結構出場。「トゥース」のオードリー春日、AKB48の秋元才加、シンクロの青木愛。仮装ランナーもたくさん。 大宮アルディージャの塚本泰史さんも完走できて良かった。一般参加でエントリーしても抽選倍率高そう。 (2012/02/27)


深夜にフジテレビ「グラジオラスの轍」で次世代を担う高校生女子サッカー選手の話題を特集。FIFAのベストゴール賞を受賞した十文字高校女子サッカー部のエース横山久美選手とU-20女子日本代表の10番・常盤木学園女子サッカー部のエース京川舞選手。 やっぱり京川舞選手は上手い、横山久美選手は強くてスピードがある。キャプテン翼の翼君(大空翼)と日向君(日向小次郎)みたいなライバル関係なのだろうか。 女子サッカーは男子と比較するとまだまだ競技人口の少ないマイナースポーツ。10代の若い力で女子の世界でもメジャーなスポーツにしていって欲しい。 (2012/02/27)


東京・十文字高校女子サッカー部の横山久美選手はアーセナルからオファーがあったが、メジャーリーグサッカーのストライキの影響で話は白紙、なでしこリーグの岡山湯郷ベルに入団することになった。仕事とサッカーを両立させる。 京川舞選手は憧れの澤穂希選手が在籍するINAC神戸レオネッサに入団。常盤木学園高校チームメイトの仲田歩夢選手と一緒に入団。 (2012/02/27)


最近テレビのCMでよく見る石川遼選手のスピードラーニングって効果あるのだろうか。聴くだけで英語が上達、ちょっと興味があるけどテキスト一式の値段っていくらくらいするんだろう。海外で活躍するスポーツ選手は英会話・語学力が必須。宮里藍選手も英語ペラペラ、才能もあるけどみんな努力家。天才小学生の特集や英才教育のニュースを見ると全員が1%の才能(素質)と99%の努力。勉強・努力の賜物だ。 (2012/02/26)


サイドにツイッター機能を設置。フェイスブックやmixi(ミクシー)、マイスペースなどSNS(ソーシャル・ネットワーク・サービス)、アンドロイド携帯やスマホ(スマートフォン)にも興味があるけど最新機器が苦手な上に流行に乗り遅れやすい。値段も高額そうなので敷居が高い。 今は携帯電話から閲覧可能なサイトがほとんど、PC・モバイル対応が当たり前の時代。向上コムは携帯サイトに対応していないけど、スマホなら閲覧出来るのだろうか。 (2012/02/18)

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ニュース・トピックス 〜最近起こった主な出来事やニュース・話題などの簡単な説明〜




無料ブログサービスのアクティブユーザー数(利用者数)ランキング(2012年04月03日)
世界で最もブログの利用者数が多い国である日本。現在日本国内で2000万件(更新のあるブログは300万件)を超えるブログが存在すると言われている。その無料ブログサービスのアクティブユーザー数(ブログ利用者数)ランキングで、第1位がアメーバブログ、第2位はFC2ブログという結果となった。
ツイッターやミクシー、フェイスブックなどの躍進の影で、利用者が減少することなく根強く社会に定着しているブログサービス。 企業にとっては宣伝活動・広告活動・イメージアップなど業績アップの為の必須ツール、個人にとっては趣味の習い事の稽古日誌や練習日誌、日常生活やプライベートの写真や文章を掲載させた仲間同士のコミュニケーションの場として利用されている。 また、共通の趣味を持つ仲間探し・同世代の友達探しなどに役立てられており、情報を得る上でも情報を発信することにおいても、まさに現代社会を生きる上で欠かすことの出来ない情報発信ツール・コミュニケーションツールとなっている。 以下、日本に数多くある無料ブログ作成サービスサイトの順位と簡単な特徴を簡単に説明・紹介します。

第1位:アメーバブログ(アメブロ)
テレビコマーシャルで馴染みの深いアメーバブログ。 仮想空間アメーバピグで共通の趣味を持つ仲間・友達を探しやすく、主に小中学生・高校生・大学生・主婦層に人気の高いブログサービス。 アメンバー限定記事やアメーバ会員限定のコメント投稿機能などで特定の友人とのコミュニケーションにも便利。 容量も大きく画面の表示速度も速いので、大容量の画像を使った写真付きの日記・長文の日記を書きたい人にとっても便利。

第2位:FC2ブログ
圧倒的な容量の大きさとブログカスタマイズの自由度の高さからブログ上級者やホームページとして活用するブログ利用者に人気のブログサービス。 高機能・高スペックのブログを使いたい人・パソコン操作やインターネットに慣れている玄人ユーザー向け。 アメーバブログと同様にYOUTUBE動画を添付しての記事投稿も可能。

第3位:Yahoo!ブログ
初期のブログブームからブログサービスを展開する老舗ブログサービス。 最大2GB(ギガバイト)まで使用可能な安定したサーバー運営が人気で、主婦・学生・20代・30代・中高年問わず幅広い世代に利用されている。 芸能人・有名人のオフィシャルブログには一流の美人女性モデルや有名女優が多数在籍している。アバターの先駆けと言えるブログサービスサイト。

【その他の主な大手ブログサービス】

Seesaaブログ(シーサーブログ)/livedoor Blog(ライブドアブログ)/JUGEM(ジュゲムブログ)
ヤフーブログと同様、初期のブログブームからブログサービスを展開する大手ブログサービスサイト。 安定したサーバー運営が人気で主婦ブロガー・学生ブロガー・中高年・社長・文化人・インターネットに詳しい理系ブロガー問わず幅広い世代に利用されている。

ココログ/ヤプログ
中学生ブロガー・高校生ブロガーに人気のポップで可愛いブログデザイン・テンプレート画像が評判のブログサービス。 ココログでは自分にそっくりなアバターを使って街に出掛けるコミュニティ・サービス「ココログ広場」を開始。 10代の若い女性ブロガー・女子ブロガー向けのキュートな日記ポータルサイト。

楽天広場
日本最大級のインターネット通販サイト「楽天市場」と連動して商品を宣伝・ポイントを稼ぐことが出来る趣味と実益を兼ねた便利なブログサービスサイト。 ファッション(洋服・服装・装飾品)・コスメ商品関連のブログが多く、流行や最新トレンドを先取りした30代・40代・50代の主婦層のブロガーに非常に人気が高い。

はてなダイアリー/はてなブログ
容量無制限、スマートフォンから投稿出来るブログサービス。 シンプルなデザインと記事内の言葉の意味がわかる便利なキーワード検索機能で、主に文系・理系の勤勉なブロガーや研究者・大学院生・読書家のブロガーから人気が高い。 活字中毒気味の人・勉強熱心・研究熱心・読書が好き・本が好き・雑学が好き・専門用語や知識が好き・調べものが好きな人向け。 論文のような長い文章の記事を投稿するのに適したブログサービスサイト。

エキサイトブログ/gooブログ
中高年の趣味の写真を掲載させるブログが他のブログサービスと比較しても多く、パソコン・インターネットの操作が苦手・機械音痴という人にも安心の初心者ブロガーにも馴染み易いシンプルなブログサービス。 日記を書くだけのシンプルなサイトを探している人、他の難しい機能は必要ないという人向けの使いやすいサイト。 シンプルなデザインのメリットがある分、カスタマイズなどの自由度が低いというデメリットがある為、上級者には多少物足りない部分もある。 しかし表示速度の快適さと文字の大きさ、管理画面のシンプルさから年配の男性・女性や「シンプルイズベスト」派のブロガーに根強い人気を誇る。

海外旅行で行きたい国・人気の国ランキング、1位はアメリカ合衆国(2012年03月01日)
この春、海外旅行に出掛けるならどの国に行きたいか。春休みの旅行シーズンに向けて、各旅行会社や旅行雑誌では家族・中高年・若い女性に向けた様々な旅行プランを催している。各旅行会社・イベント企画会社によって統計は大きく異なるが、 データ・資料を平均した結果、以下の国が旅行したい国ランキングの上位となった。 海外旅行で行きたい国の第1位はアメリカ。ニューヨーク、ロサンゼルス、ラスベガスなどの大都市はもちろん、ハワイ、ホノルル、グアムなどの美しい海や大自然を堪能できる観光スポットが人気。特にハワイは芸能人・著名人が正月休みにバカンスを過ごす場所として有名な王道の一大リゾート地である。 2位は韓国。音楽やTVドラマなど韓流ブームの影響と日本から近く短期間・低予算で海外旅行が出来ることから40代50代の日本人女性を中心に人気となっている。ヨーロッパなど遠い国へ出掛けたいという理想を持ちつつも、実現可能な近場の海外旅行・低予算でツアーが組まれやすいアジア諸国への旅行が現実的な理想とされる傾向にあり、特に観光誘致や宣伝広告活動を積極的に行っている韓国旅行・ツアーの人気は非常に高く、ドラマのロケ地巡りや韓国料理・エステなどを楽しむ女性観光客の数は年々増加傾向にある。 3位はイタリア。ヨーロッパ旅行は日本人にとっては遠く旅行費用も高額。高嶺の花という印象があったが、近年の円高ドル安・ユーロ安・格安航空会社の台頭により数年前のヨーロッパ旅行と比べ20〜30%ほど安く旅行することが出来るようになった。 イタリア旅行の定番と言えば、ローマ、ミラノの市街地観光。しかしここ数年では日本の有名イタリア料理店やナポリピッツァの店がメディアで取り上げられるようになった影響で、本場のナポリピッツァと美味しいパスタ、新鮮な魚介類を使った地中海料理を味わうことができるナポリも人気となっている。 4位フランス、パリのエッフェル塔、凱旋門、ルーブル美術館、世界遺産のモン・サン・ミッシェル、5位スペインの世界遺産・サグラダファミリアやガウディの建築物など、定番の観光スポットも依然として人気が高い。 最近ではワーキングホリデー(ワーホリ)制度を利用して、現地でアルバイトをして旅行・留学資金を調達する人が増えている。 語学留学・短期・長期留学・企業の海外出張・海外赴任・海外研修・社員研修・技術セミナー用プランの企画やホームステイ先の斡旋・紹介を行う旅行代理店も年々増加している。
【海外旅行先・行きたい国・人気国ランキング】: 1位 アメリカ(ニューヨーク、ロサンゼルス、サンフランシスコ、ハワイ、グアム、ホノルル)、2位 韓国(ソウル、釜山、済州島)、3位 イタリア(ローマ、ミラノ、ナポリ、ベネチア、ボローニャ、フィレンツェ)、4位 フランス(パリ、ロンドン、マルセイユ)、 5位 スペイン(バルセロナ、マドリード、カナリア諸島)、6位 イギリス(ロンドン、リバプール、スコットランド、イングランド)、7位 オーストラリア(シドニー、パース、メルボルン)、 8位 カナダ(バンクーバー、トロント、ケベック)、9位 タイ(バンコク、チェンマイ)、10位 台湾(台北、高雄)、11位 中国(上海、香港)、 12位 ドイツ(ベルリン、ミュンヘン)、13位 スイス(チューリッヒ)、14位 トルコ(イスタンブール、アンカラ、カッパドキア)、15位 ベトナム(ホーチミン)、 16位 インドネシア(バリ島、ジャカルタ)、17位 マレーシア(クアラルンプール、ボルネオ島、ペナン島)、18位 オーストリア(ウィーン)、19位 インド(デリー)、 20位 シンガポール、21位 ポルトガル(リスボン)、22位 ギリシャ(アテネ、ミコノス島)、23位 メキシコ(メキシコシティ)、 24位 ニュージーランド 、25位 エジプト、26位 フィンランド(ヘルシンキ)、27位 タヒチ、28位 チェコ(プラハ)、29位 ブラジル(サンパウロ、リオ・デ・ジャネイロ)、30位 オランダ

筋トレの概念を変えた“体幹トレーニング”が日本のスポーツ界で注目、その目的と効果(2012年02月25日)
現在、サッカーや野球・バレーボール・柔道・バドミントン・バスケットボールなど様々なスポーツ界のトップアスリートのトレーニングに取り入れられている「体幹トレーニング」。 体幹トレーニングとは、主に腹筋や背筋など身体の軸・中心となる筋肉の内側にある筋肉(インナーマッスル)を鍛えることによって身体の軸・幹となる筋力を向上させ、身体のバランス(ボディバランス)の安定によってスポーツ等の競技能力を向上させ、また怪我の予防やスポーツ障害、ハードな運動を行った際の関節や靭帯・筋肉への負担軽減を目的として行われるフィジカルトレーニングのテクニックの1つ。 サッカー・イタリアセリエAのインテル・ミラノに所属する長友祐都選手やプロ野球・日本ハムファイターズの斎藤祐樹投手が肉体改造・体質改善トレーニングメニューの1つとして実践していることがメディアで特集され注目を浴びるようになった。(長友選手が行っているトレーニングはスタビライゼーションと呼ばれる補助筋群を効果的に鍛えるトレーニング方法。)
この身体の軸・中心となる筋肉を鍛えるトレーニング方法(体幹トレーニング・コアトレーニング)は、スポーツ界だけでなく健康・老化防止を目的とした高齢者・シニア世代の医療やリハビリ(腰痛予防・肩こり・肩膝足首の関節痛・筋力の低下及び筋肉の硬化・股関節の柔軟性の向上など)や、子供達の運動能力の低下への対策として行われる各地域のスポーツクラブ・小学校・中学校・高校などの教育現場での活動(小中学生・高校生を対象とした体験教室・指導員を招いた体育授業・講習会の実施など)に用いられるようになり、一流アスリートだけでなく、スポーツ離れが進むジュニア世代・シニア年代の間でも体幹トレーニングの効用と重要性が注目され徐々に取り入れられてきている。 女性の間で流行しているヨガやピラティスも体幹を鍛える効果的なトレーニング方法の1つとして人気が高い。ヨガ・ピラティスは筋力を高めることによる基礎代謝の向上、有酸素運動による脂肪燃焼効果など、ダイエットや美容・アンチエイジングの効果も非常に大きい。 各地域のスポーツクラブやフィットネススタジオなどで初心者や女性向けの講座・体験スクールを開講。専用のマットを購入する人が増えるなど、ヨガ・ピラティスの人気も急上昇している。 体幹トレーニングは十分な準備運動・ストレッチを行った後、正しいフォーム・姿勢・無理のないやり方でトレーニングを行うこと、基本動作・専門用語などを含めた基礎知識・筋肉の役割や構造・栄養学・必要な食事の摂り方等を学んだ上で応用・上級トレーニングに取り組むことが効果的なトレーニングを行う上で大切になる。 体幹トレーニングは、腹筋(クランチ・シットアップ)トレーニング、背筋(バックエクステンション・バックキック)トレーニング、上半身・下半身トレーニング、バランスボールを使ったトレーニング、チューブ・ラバーを使ったトレーニングなど多岐にわたる。

2020年夏季五輪に立候補・東京オリンピック招致へ、IOCに申請書を提出(2012年02月17日)
13日、石原慎太郎東京都知事が会長を務める東京オリンピック招致委員会が、スイスに本部を置くIOC(国際オリンピック委員会)に2020年夏季の東京オリンピック招致に関する申請書を提出した。 コンセプトは、震災復興、競技場を半径8キロ以内に収めるコンパクトなオリンピック、被災地での聖火リレーなど。 2016年夏季の東京でのオリンピック招致に失敗した経緯(2016年夏季オリンピックの開催地はブラジル・リオデジャネイロに決定)と同様に、今回も東京オリンピックの招致活動に対して、開催意義やメリット・デメリット・競技場や選手村等の整備運営費用・国民や都民の無関心・その他各種問題点などで賛否両論・議論が分かれている。 2020年夏季オリンピックの立候補都市は、マドリード(スペイン)、東京都(日本)、イスタンブール(トルコ)、ドーハ(カタール)、バクー(アゼルバイジャン)の5都市。 日本での開催が実現すれば、夏季では1964年の東京オリンピック以来56年ぶり、冬季を含めると1998年に開催された長野オリンピック以来22年ぶりの開催となる。
【開催構想・競技会場・施設・競技種目概要】: 開会式・閉会式・陸上・サッカー決勝・競歩(東京オリンピックスタジアム)、テニス(有明テニスの森)、トライアスロン(お台場海浜公園)、ビーチバレー(潮風公園) レスリング・フェンシング・テコンドー(東京ビッグサイト)、ウエイトリフティング(東京国際フォーラム)、バレーボール(代々木公園アリーナ)、ハンドボール(国立代々木競技場)、卓球(東京体育館)、柔道(日本武道館)、 ボクシング(両国国技館)、射撃(陸上自衛隊朝霞訓練場)、 バドミントン・バスケットボール・体操(体操・新体操・トランポリン)(ユースプラザ)、 馬術(馬場馬術・障害飛越)(夢の島競技場)、 アーチェリー(夢の島公園)、 馬術クロスカントリー・ボート・カヌー(フラットウォーター)・水泳(10km)・自転車(マウンテンバイク・BMX)(海の森)、 水泳(競泳・飛込・水球・シンクロ)・近代五種(水泳)(辰巳の森海浜公園)、 カヌー(スラローム)(葛西臨海公園)、 セーリング(若洲オリンピックマリーナ)、 ホッケー・自転車(トラックレース)(大井ふ頭中央海浜公園)、 近代五種(大井競馬場)、 サッカー予選(札幌ドーム・埼玉スタジアム2002・東京スタジアム・横浜国際総合競技場・大阪長居スタジアム・国立霞ヶ丘競技場)、 マラソン(コース・ルート/スタート〜ゴール)国立霞ヶ丘競技場〜銀座・皇居〜東京オリンピックスタジアム)、 ロードレース(自転車競技)(皇居外苑〜甲州街道〜多摩丘陵)

世界陸上、男子ハンマー投げ室伏が金メダル獲得(2011年08月30日)
29日、韓国テグで行われた世界陸上(世界選手権)の男子ハンマー投げ決勝、アテネオリンピック金メダリストの室伏広治(ミズノ)が3投目で81メートル24を記録し、見事自身初の世界選手権優勝を成し遂げた。年齢を重ねるごとに独自の練習方法・理論を構築し、体幹を鍛えるトレーニングや漁に使う網を投げるトレーニングなど様々な室伏流トレーニングを実践してきた。次の目標は出場が内定している2012ロンドン五輪での金メダル。37歳、2度目の五輪金メダル獲得に期待が高まる。

ラグビー神戸製鋼・山中亮平が2年間の出場停止処分、育毛剤使用でドーピング陽性(2011年08月10日)
ラグビー日本代表候補で神戸製鋼コベルコスティーラーズに所属する山中亮平選手(23)が2年間の資格停止処分を科されることとなった。 理由は、口髭を生やす為に使用した育毛剤に禁止薬物となる成分が含まれており、山中選手にドーピング検査を行った結果陽性反応が認められたため。 所属する神戸製鋼コベルコスティーラーズを退部し、2013年4月以降のリーグ戦復帰を目指す方針。

バレーボール・ワールドグランプリ、全日本メンバー発表(2011年08月01日)
8月5日から日本、韓国釜山、中国マカオ、ポーランド・ビドゴシュチなどで行われるバレーボールワールドグランプリに出場する全日本メンバーが発表された。 監督 真鍋政義、リベロ 座安琴希(久光製薬スプリングス)、佐野優子(Igtisadchi Baku/アゼルバイジャン)、井野亜季子(NECレッドロケッツ)、濱口華菜里(東レアローズ)、セッター 中道瞳(東レアローズ)、竹下佳江(JTマーヴェラス)、松浦麻琴(NECレッドロケッツ)、中大路絢野(鹿屋体育大学)、 ミドルブロッカー 石川友紀(JTマーヴェラス)、山本愛(JTマーヴェラス)、岩坂名奈(久光製薬スプリングス)、荒木絵里香(東レアローズ)、ウィングスパイカー 山口舞(岡山シーガルズ)、石田瑞穂(久光製薬スプリングス)、木村沙織(東レアローズ)、新鍋理沙(久光製薬スプリングス)、江畑幸子(日立リヴァーレ)、狩野舞子(Riso Scotti Pavia/イタリア)、迫田さおり(東レアローズ)、石井優希(久光製薬スプリングス)。 大会出場国:(アジア代表)中国、日本、カザフスタン、韓国、タイ、(ヨーロッパ代表)ドイツ、イタリア、ポーランド、ロシア、セルビア、(北中米代表)キューバ、ドミニカ共和国、アメリカ、(南米代表)アルゼンチン、ブラジル、ペルー。 8月5日(金)深夜からTBSでテレビ放送予定。

バレー全日本男子、ワールドリーグ最下位で終了(2011年07月03日)
バレーボール全日本男子はワールドリーグ1次リーグを1勝11敗という成績で終えリーグ最下位となった。

四国エイティエイツが活動を休止(2011年07月03日)
バレーボール女子・チャレンジリーグの四国Eighty8Queen(エイティエイツ)が今月一杯で活動を休止することが決定した。東日本大震災の影響を受け運営状況が悪化したことが原因とされている。所属選手の移籍先の目処は立っていない。

JTにセルビア女子代表・ブラコチェビッチが入団(2011年07月02日)
バレーボール女子・プレミアリーグのJTマーヴェラスにセルビア代表のヨバナ・ブラコチェビッチ選手(23)が入団。

栗原恵がパイオニアを退団(2011年06月20日)
2004年アテネ、2008年北京オリンピックに出場したプレミアリーグ・パイオニアの栗原恵選手が退団。ロンドンオリンピック出場へ向け怪我の治療とリハビリに専念する。

主なVリーグ・Vプレミアリーグ試合会場・アリーナ・施設一覧 〜アクセス・交通手段・最寄り駅〜

【東京体育館】
(東京都渋谷区/JR中央線・総武線 千駄ヶ谷徒歩1分)
バレーボールの聖地。2009-2010シーズンのVプレミアリーグ・ファイナルラウンド(東レアローズ対JTマーヴェラス)が行われた会場。

【有明コロシアム】
(東京都江東区/ゆりかもめ 有明テニスの森駅・有明駅徒歩5分)
2008-2009シーズンのVプレミアリーグ・セミファイナルラウンド(東レアローズ・デンソーエアリービーズ・久光製薬スプリングズ・NECレッドロケッツ)が行われた会場。

【さいたまスーパーアリーナ】
(埼玉県さいたま市中央区/JR京浜東北線・宇都宮線・高崎線 さいたま新都心駅徒歩3分)
2007-2008シーズンのVプレミアリーグ・ファイナルラウンド(東レアローズ対デンソーエアリービーズ)が行われた会場。

【川崎市とどろきアリーナ】
(神奈川県川崎市中原区/JR南武線・東急東横線・目黒線 武蔵小杉駅からバス)

【豊田市総合体育館(スカイホール豊田)】
(愛知県豊田市/名鉄豊田線・名鉄三河線 豊田市駅徒歩15分)

【神戸総合運動公園体育館(グリーンアリーナ神戸)】
(兵庫県神戸市須磨区/市営地下鉄 総合運動公園駅徒歩5分)

【いしかわ総合スポーツセンター】
(石川県金沢市/JR北陸本線 金沢駅からタクシー)

【秋田県立体育館】
(秋田県秋田市/JR秋田駅からタクシー)

【滋賀県立体育館】
(滋賀県大津市/JR琵琶湖線 膳所駅・京阪電鉄 京阪膳所駅徒歩15分)

【愛媛県武道館】
(愛媛県松山市/JR予讃線 市坪駅徒歩5分)

【刈谷市総合運動公園体育館(ウィングアリーナ刈谷)】
(愛知県刈谷市/名鉄名古屋本線 富士松駅徒歩15分)

【岡山県総合グラウンド体育館(桃太郎アリーナ)】
(岡山県岡山市北区/JR岡山駅徒歩20分)

【岐阜メモリアルセンター第1体育館(で愛ドーム)】
(岐阜県岐阜市/JR岐阜駅・名鉄岐阜駅からバス)

【大阪府立体育会館】
(大阪府大阪市浪速区/地下鉄なんば駅徒歩5分)

その他の試合会場・バレーボールコート・アリーナ・全国・東北・関東・首都圏・関西・四国・九州地方
【北海道・東北・北陸・甲信越】
一関市総合体育館(岩手県一関市)/米沢市営体育館(山形県米沢市)/福井県営体育館(福井県福井市)/福島市国体記念体育館(福島県福島市)/山形県総合運動公園総合体育館・べにばなスポーツパーク(山形県天童市)/大町市運動公園総合体育館(長野県大町市)/松本市総合体育館(長野県松本市)

【関東】
川越運動公園総合体育館(埼玉県川越市)/深谷市総合体育館・深谷ビッグタートル(埼玉県深谷市)/所沢市民体育館(埼玉県所沢市)/鹿沼総合体育館・フォレストアリーナ(栃木県鹿沼市)/秩父宮記念体育館(神奈川県藤沢市)/浦安市運動公園総合体育館(千葉県浦安市)/かなくぼ総合体育館(茨城県結城市)/ひたちなか市総合運動公園総合体育館(茨城県ひたちなか市)

【東海】
浜松アリーナ(静岡県浜松市東区)/草薙総合運動場体育館(静岡県静岡市駿河区)/小牧市スポーツ公園総合体育館・パークアリーナ小牧(愛知県小牧市)/江島総合スポーツ公園鈴鹿市立体育館(三重県鈴鹿市)

【関西】
姫路市立中央体育館(兵庫県姫路市)/大阪市中央体育館(大阪府大阪市)/尼崎市記念公園総合体育館(兵庫県尼崎市)/関市総合体育館(岐阜県関市)/京都府立体育館(京都府京都市北区)/八尾市立総合体育館(大阪府八尾市)/東美濃ふれあいセンター(岐阜県中津川市)

【中国・四国・九州・沖縄】
福岡県立スポーツ科学情報センター・アクシオン福岡(福岡県福岡市博多区)/福岡市民体育館(福岡県福岡市)/春野総合運動公園体育館(高知県高知市)/松山市総合コミュニティセンター体育館(愛媛県松山市)/鳥取県立米子産業体育館(鳥取県米子市) 高鍋町総合体育館(宮崎県児湯郡)/宮崎市総合体育館(宮崎県宮崎市)/直方市体育館(福岡県直方市) 大村市体育文化センター・シーハットおおむら(長崎県大村市)/島原復興アリーナ(長崎県島原市)/山陽ふれあい公園総合体育館(岡山県赤磐市)/21世紀の森体育館(沖縄県名護市)/那覇市民体育館(沖縄県那覇市)

バレーボール雑学・豆知識 〜Vリーグ選手の身体能力がすごい!編〜

バレーボールは男女問わず気軽にプレーできる身近なスポーツとして日本中で親しまれています。チームメイト同士のコミュニケーションが大切な為、チームワーク・協調性を養うのに最適なスポーツでもあります。その為体育の授業やレクリエーションなどの場でよく活用されています。
趣味のバレーボールでボールのスピードを体感する機会はありますが、では、全日本の選手やVリーグの選手たちが撃つボールは一体どのくらいのスピードがあるのでしょうか。また、バレーボールの選手はどれほどの身体能力があるのでしょうか。
バレーボールの試合が行われている会場に足を運ぶと、選手達のあまりの背の高さにアゴが外れてしまいそうになります。そしてまた周りの観客席にいるお客さんの平均身長も非常に高いのです。 普通に観戦している中年のおじさんも女性も元バレーボール部なのでしょうか、驚くほど大きいです。なかなか街を歩いているだけでは見られない光景です。 Vリーグ男子のあるチームの平均身長はおよそ192cm。この数字が最高身長ではなく平均だということに驚かされます。185cmの人が小柄扱いされる世界です。 ちなみに日本の歴代最高身長の選手は元全日本代表の大竹秀之さんの208cm。しかし実際は212cm以上あるのではないかと噂されています。まさにバレーボール界の都市伝説の1つです。
全日本女子は平均身長が177cm。そして最も身長の高いロシア女子代表は平均身長がなんと189cm。ロシア男子代表に至っては平均身長202cm。ここまでくると何の数字かわからなくなってしまいますね。 そしてそんな大柄な選手たちが1メートル近くジャンプするのですからこれまた驚きです。長い腕と1メートルもの跳躍力で、なんと最高到達点がおよそ3m50cm。例えを探してみましたが、カーペットを注文する際の横幅が大体350cm規格でした。…まったく参考になりませんね。 フジテレビこたえてちょーだい(番組改編しましたが)の川合俊一さんが手を伸ばして1メートルくらいジャンプする感じです。小柄な女性アナウンサーと並んで通販の紹介をする時の身長差を感じながら想像するとなんとなくわかります。
そして男子のパワフルなスパイク。まるで弾丸のようなスパイクがこれでもかというくらいに飛び交い迫力満点です。特にブラジルやキューバの選手はテレビでボールの行方が見えないくらいのスピードです。実際正面で受けたらもっと見えないのでしょう。 ちなみにVリーグ選手のスパイクの最高時速は130kmとも言われ、3メートル以上の高さから打ち下ろされるスパイクは注意をしないと指を骨折してしまうこともあるそうです。 そしてそれをレシーブするリベロの反射神経と運動能力の高さにも驚かされます。そういったことを感じながらバレーボールを観るとさらにバレーボール観戦が楽しく熱くなりますね。

バレーボール専門用語・キーワード辞典 〜知っておきたい話題の用語・フレーズの意味と簡単な解説〜

【全日本女子】
日本の女子スポーツ界を代表するバレーボール。1964年の東京オリンピックでは東洋の魔女という愛称で金メダルを獲得し、その後も銀メダルを続けて獲得、1976年のモントリオール五輪では再び金メダルを獲得するなど、世界のトップとして君臨。 現在はロシアや中国などの強豪国に一歩水をあけられているが、木村沙織、荒木絵理香、栗原恵、竹下佳江、狩野舞子などの才能溢れる選手達の活躍で再びオリンピックの表彰台を目指して成長を続けている。 男子のVリーグと並び、Vプレミアリーグ(日本リーグ・女子)の人気も非常に高くファンも多い。

【春高バレー】
高校の日本一を決めるバレーボールの全国大会。正式名称は全国高等学校バレーボール選抜優勝大会。代々木第一体育館を中心に東京体育館・埼玉スーパーアリーナ等で開催され、毎年フジテレビ系列で放送して人気を博している。 川合俊一や中田久美など全日本経験者を各都道府県の代表校に派遣するなど、バレーボールの競技レベルの向上と普及を目的とした「春高バレーコーチングキャラバン」という育成・指導プロジェクトも行われている。
注目校には、男子では東京都の東洋高校・東亜学園、埼玉県の深谷高校、熊本県の鎮西高校、宮城県の東北高校、宮崎県の都城工業高校が、女子では東京都の八王子実践高校・共栄学園・下北沢成徳・成徳学園・文京学院大女子、宮城県の古川学園、そして、2009年の天皇杯・皇后杯全日本バレーボール選手権大会でVプレミアリーグの2チーム(NEC・パイオニア)を破る快進撃を魅せた東九州龍谷高校などが挙げられる。 春の高校バレーからVリーグや全日本で活躍するスター選手が続々と誕生している。全日本で活躍する木村沙織、栗原恵、大山加奈、ビーチバレーで活躍する浅尾美和(三重県立津商業高校)、西堀健実(古川商業高校-JTマーヴェラス)、菅山かおる(古川商業高校-小田急ジュノー-JTマーヴェラス)、浦田聖子(共栄学園-NECレッドロケッツ)も春高の出身。

【ソフトバレー】
年齢・世代・性別・老若男女問わず誰もが気軽に体を動かしスポーツを体験することを理念に生涯スポーツの1つとして誕生した競技。 基本的なルールはバレーボールと同じだが、1チーム4人で行われるなどソフトバレー特有のルールが設けられている。 試合球・ボールを柔らかくすることによってコンタクト時の怪我を防止し、安全に競技が行えるように工夫されている為、小さい子供や運動経験の少ない人・体力が低下しているお年寄りでも気軽に安全に参加することができ、スポーツレクリエーションとして様々なサークル・学校・施設で活用されている。 レクリエーションスポーツとして楽しむ他にも、現在では独立したスポーツ競技としてもレベルが上がっており、シルバー(高齢者)・レディース(女性・主婦・ママさん)向けの大会が各地で行われている。


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日本全国の主なバレーボールチーム・中学高校バレー部・アマチュア・名門・強豪・有名・チーム一覧・検索・リスト

【世代・年代・カテゴリー別・学校・部活動・バレーボール部・クラブチーム一覧】
少年バレーボールクラブ・スポーツ少年団(小学生以下・学童・児童・ジュニア・男子・女子)中学校バレーボール部(中学生・男子・女子)高校バレーボール部(高校生・男子・女子)

【小学生バレーボールチーム・スポーツ少年団・小学生・ジュニア・小学校バレー部・クラブチーム一覧】
北海道・東北地方の少年バレーボールクラブ・スポーツ少年団(小学生・男子・女子)関東地方の少年バレーボールクラブ・スポーツ少年団(小学生・男子・女子)北陸・甲信越地方の少年バレーボールクラブ・スポーツ少年団(小学生・男子・女子)東海・中部地方の少年バレーボールクラブ・スポーツ少年団(小学生・男子・女子)関西地方の少年バレーボールクラブ・スポーツ少年団(小学生・男子・女子)中国地方の少年バレーボールクラブ・スポーツ少年団(小学生・男子・女子)四国地方の少年バレーボールクラブ・スポーツ少年団(小学生・男子・女子)九州地方・沖縄の少年バレーボールクラブ・スポーツ少年団(小学生・男子・女子)

【中学校バレーボール部・男子バレー部・女子バレー部・中学生・部活動・クラブ活動・中体連・中学バレーチーム一覧】
北海道・東北地方の中学校バレーボール部(中学生・男子・女子)関東地方の中学校バレーボール部(中学生・男子・女子)北陸・甲信越地方の中学校バレーボール部(中学生・男子・女子)東海・中部地方の中学校バレーボール部(中学生・男子・女子)関西地方の中学校バレーボール部(中学生・男子・女子)中国地方の中学校バレーボール部(中学生・男子・女子)四国地方の中学校バレーボール部(中学生・男子・女子)九州地方・沖縄の中学校バレーボール部(中学生・男子・女子)

【高校バレーボール部・男子バレー部・女子バレー部・高校生・部活動・運動部・高体連・高校バレーボールチーム一覧】
北海道・東北地方の高校バレーボール部(男子・女子)関東地方の高校バレーボール部(男子・女子)北陸・甲信越地方の高校バレーボール部(男子・女子)東海・中部地方の高校バレーボール部(男子・女子)関西地方の高校バレーボール部(男子・女子)中国地方の高校バレーボール部(男子・女子)四国地方の高校バレーボール部(男子・女子)九州地方・沖縄の高校バレーボール部(男子・女子)


【大学バレーボール部・男子・女子・体育会・排球部・運動部・チーム一覧】


【社会人バレーボールチーム・実業団バレーボールクラブ・アマチュア・クラブチーム一覧】


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-北は北海道札幌から仙台 東京都内 神奈川横浜 千葉 埼玉 静岡 神戸 京都 福岡 沖縄まで全国47都道府県・市区町村の趣味資格ブログを紹介!-
-趣味の習い事や地域の体験教室・スクール・専門学校の入学体験記・資格取得日記・合格体験記・勉強日記・スポーツの練習日記を随時募集中!-

【関連書籍・売れ筋参考書】
バレーボール ジャンパー膝の予防・治療ガイドライン 埼玉県バレーボール協会
内容/バレーボール部の小学生・中学生・高校生とその指導者・顧問、バレーボールを楽しむ主婦・中高年・シニア世代のプレーヤーが知っておきたい膝の怪我の予防方法、成長期の選手のスポーツ障害、オーバーワーク・疲労、ストレッチ・ウォーミングアップや食事・睡眠などの休養・回復の重要性を解説するスポーツ障害・医療指導ガイドブック、 目次/ジャンパー膝予防6か条、競技における正しい体の使い方、オーバーユースに注意、自分の体力を知って体づくり、練習・試合前後のウォーミングアップとクールダウン、日常生活の生活管理として食事と睡眠時間の確保、ジャンパー膝ケア6か条、アイシング、ストレッチング、温熱療法、膝サポーター・テーピング・靴(インソール)、ジャンパー膝の治療の原則は保存療法、資料 ジャンパー膝のアンケート調査結果etc
バレーボール指導教本2004年 日本バレーボール協会
内容/バレーボール指導者・顧問・コーチに向けた指導者に必要な指導技術、指導理論、トレーニング法、救急法、審判技術など、バレーボール指導に関する基礎知識・ノウハウを紹介・解説する指導者スキル向上用教本、 目次/バレーボールの指導理論、チームの育成に必要な理論、バレーボールの指導と指導課程、バレーボールの指導技術、バレーボールの基礎技術、バレーボールの基本フォーメーション、指導者に必要な知識、トレーニングとメディカルトリートメント、バレーボールルールの知識、資料 指導技術の研修とテスト法etc
バレーボール「最先端」スタイル このフォームで上達! 佐伯美香
内容/バレーボール女子全日本代表としてアトランタ五輪にエースとして出場し、ビーチバレーに転向後日本初のプロビーチバレーチーム・ダイキヒメッツに入団、ビーチバレー日本代表として高橋有紀子選手とペアで出場したシドニー五輪で4位入賞を果たした佐伯美香氏が監修する、体に負担をかけないフォームに着眼したバレーボールトレーニング・コンディショニング教本、 目次/バレーボール、構え、オーバーハンドパス、レシーブ、ストレッチ、オーバーハンドパスで使う筋肉のストレッチ、レシーブで使う筋肉のストレッチ、スパイクで使う筋肉のストレッチ、トレーニング、正しいスクワット姿勢を身につける、股関節まわりのトレーニング、腹筋・背筋のトレーニングetc
試合で勝てる!バレーボール最強の戦術 コツがわかる本 松永敏
内容/中学高校バレー部員とその指導者・監督、ママさんバレー、バレーボールクラブ、サークル、チームが勝つために必要な戦術・フォーメーションについて解説するバレーボールチーム・トレーニング教本、勝つための戦略的なチームの作り方、レシーブフォーメーションの効果的な使い分け、相手チームを研究するスカウティングのコツ、試合の流れの中での考え方etc 目次/個性を充分に生かしたチームを組み立てる、どんな選手がいるかを分析し実行可能な「目標」を設定する、チームの成功はすべてプラン次第で決まる、レシーブフォーメーションの使い方を考える、5人型フォーメーションで覚えやすく前後の揺さぶりに強くなる、3人型フォーメーションはサーブレシーブの得意な人が担当、試合の流れを見極める戦術、相手ディフェンスの弱点を一周目でつかむ、試合の状況によってサーブを有効に使い分ける、相手チームの研究(スカウティング)を試合で生かす、エンドライン後方から録画してライバルチームを把握する、スカウティング結果を総合して簡潔な作戦を立てる、個々のプレーにおける戦術のポイント、スパイクミスもデータ材料スパイクでディフェンスを知る、相手の攻撃を封じるためには目標を定めて狙うことetc


【趣味・習い事・仕事・スポーツ・生き甲斐・セカンドライフ・ライフスタイルblog ジャンル別ブログリンク集 一覧 リスト 関東首都圏 対象地域・近隣地域】

【茨城県】 阿見町(稲敷郡)、石岡市、潮来市、稲敷市、茨城町(東茨城郡)、牛久市、大洗町(東茨城郡)、小美玉市、笠間市、鹿嶋市、かすみがうら市、神栖市、河内町(稲敷郡)、北茨城市、古河市、五霞町(猿島郡)、 境町(猿島郡)、桜川市、下妻市、城里町(東茨城郡)、常総市、高萩市、大子町(久慈郡)、筑西市、つくば市、つくばみらい市、土浦市、東海村(那珂郡)、 利根町(北相馬郡)、取手市、那珂市、行方市、坂東市、常陸太田市、常陸大宮市、日立市、ひたちなか市、鉾田市、水戸市、美浦村(稲敷郡)、守谷市、八千代町(結城郡)、結城市、龍ケ崎市

【千葉県】 旭市、我孫子市、いすみ市、市川市、一宮町(長生郡)、市原市、印西市、浦安市、大網白里町(山武郡)、大多喜町(夷隅郡)、御宿町(夷隅郡)、柏市、勝浦市、香取市、鎌ケ谷市、鴨川市、木更津市、 君津市、鋸南町(安房郡)、九十九里町(山武郡)、神崎町(香取郡)、栄町(印旛郡)、佐倉市、山武市、酒々井町(印旛郡)、芝山町(山武郡)、白子町(長生郡)、白井市、匝瑳市、袖ケ浦市、多古町(香取郡)、館山市、千葉市稲毛区、千葉市中央区、 千葉市花見川区、千葉市緑区、千葉市美浜区、千葉市若葉区、銚子市、長生村(長生郡)、長南町(長生郡)、東金市、東庄町(香取郡)、富里市、長柄町(長生郡)、 流山市、習志野市、成田市、野田市、富津市、船橋市、松戸市、南房総市、睦沢町(長生郡)、茂原市、八街市、八千代市、横芝光町(山武郡)、四街道市

【栃木県】 足利市、市貝町(芳賀郡)、岩舟町(下都賀郡)、宇都宮市、大田原市、小山市、鹿沼市、上三川町(河内郡)、さくら市、佐野市、塩谷町(塩谷郡)、下野市、 高根沢町(塩谷郡)、栃木市、那珂川町(那須郡)、那須烏山市、那須塩原市、那須町(那須郡)、日光市、野木町(下都賀郡)、芳賀町(芳賀郡)、益子町(芳賀郡)、壬生町(下都賀郡)、真岡市、茂木町(芳賀郡)、矢板市

【群馬県】 安中市、伊勢崎市、板倉町(邑楽郡)、上野村(多野郡)、邑楽町(邑楽郡)、大泉町(邑楽郡)、太田市、片品村(利根郡)、川場村(利根郡)、神流町(多野郡)、甘楽町(甘楽郡)、桐生市、 草津町(吾妻郡)、渋川市、下仁田町(甘楽郡)、昭和村(利根郡)、榛東村(北群馬郡)、高崎市、高山村(吾妻郡)、館林市、玉村町(佐波郡)、千代田町(邑楽郡)、嬬恋村(吾妻郡)、富岡市、中之条町(吾妻郡)、 長野原町(吾妻郡)、南牧村(甘楽郡)、沼田市、東吾妻町(吾妻郡)、藤岡市、前橋市、みどり市、みなかみ町(利根郡)、明和町(邑楽郡)、吉岡町(北群馬郡)

【埼玉県】 上尾市、朝霞市、伊奈町(北足立郡)、入間市、小鹿野町(秩父郡)、小川町(比企郡)、桶川市、 越生町(入間郡)、春日部市、加須市、神川町(児玉郡)、上里町(児玉郡)、川口市、川越市、川島町(比企郡)、北本市、行田市、久喜市、熊谷市、鴻巣市、越谷市、 さいたま市岩槻区、さいたま市浦和区、さいたま市大宮区、さいたま市北区、さいたま市桜区、さいたま市中央区、さいたま市西区、さいたま市緑区、さいたま市南区、 さいたま市見沼区、坂戸市、幸手市、狭山市、志木市、白岡町(南埼玉郡)、杉戸町(北葛飾郡)、草加市、秩父市、鶴ヶ島市、 ときがわ町(比企郡)、所沢市、戸田市、長瀞町(秩父郡)、滑川町(比企郡)、新座市、蓮田市、鳩山町(比企郡)、羽生市、飯能市、東秩父村(秩父郡)、東松山市、日高市、深谷市、富士見市、ふじみ野市、本庄市、松伏町(北葛飾郡)、 三郷市、美里町(児玉郡)、皆野町(秩父郡)、宮代町(南埼玉郡)、三芳町(入間郡)、毛呂山町(入間郡)、八潮市、横瀬町(秩父郡)、吉川市、吉見町(比企郡)、寄居町(大里郡)、嵐山町(比企郡)、和光市、蕨市

【東京都】 青ヶ島村、昭島市、あきる野市、足立区、荒川区、板橋区、稲城市、江戸川区、青梅市、大島町、大田区、小笠原村、奥多摩町(西多摩郡)、葛飾区、北区、清瀬市、 国立市、神津島村、江東区、小金井市、国分寺市、小平市、狛江市、品川区、渋谷区、新宿区、杉並区、墨田区、世田谷区、台東区、立川市、多摩市、中央区、調布市、 千代田区、豊島区、利島村、中野区、新島村、西東京市、練馬区、八王子市、八丈町、羽村市、東久留米市、東村山市、東大和市、 日野市、日の出町(西多摩郡)、檜原村(西多摩郡)、府中市、福生市、文京区、町田市、御蔵島村、瑞穂町(西多摩郡)、三鷹市、港区、三宅村、武蔵野市、武蔵村山市、目黒区

【神奈川県】 愛川町(愛甲郡)、厚木市、綾瀬市、伊勢原市、海老名市、大磯町(中郡)、大井町(足柄上郡)、小田原市、 開成町(足柄上郡)、鎌倉市、川崎市麻生区、川崎市川崎区、川崎市幸区、川崎市高津区、川崎市多摩区、川崎市中原区、川崎市宮前区、清川村(愛甲郡)、相模原市中央区、相模原市緑区、相模原市南区、寒川町(高座郡)、座間市、逗子市、茅ヶ崎市、中井町(足柄上郡)、二宮町(中郡)、箱根町(足柄下郡)、秦野市、 葉山町(三浦郡)、平塚市、藤沢市、松田町(足柄上郡)、真鶴町(足柄下郡)、三浦市、南足柄市、山北町(足柄上郡)、大和市、湯河原町(足柄下郡)、横須賀市、横浜市青葉区、横浜市旭区、横浜市泉区、横浜市磯子区、横浜市神奈川区、 横浜市金沢区、横浜市港南区、横浜市港北区、横浜市栄区、横浜市瀬谷区、横浜市都筑区、横浜市鶴見区、横浜市戸塚区、横浜市中区、横浜市西区、横浜市保土ケ谷区、横浜市緑区、横浜市南区

【静岡県】 熱海市、伊豆市、伊豆の国市、伊東市、磐田市、御前崎市、小山町(駿東郡)、掛川市、河津町(賀茂郡)、川根本町(榛原郡)、函南町(田方郡)、菊川市、湖西市、御殿場市、 静岡市葵区、静岡市清水区、静岡市駿河区、島田市、清水町(駿東郡)、下田市、裾野市、長泉町(駿東郡)、西伊豆町(賀茂郡)、沼津市、浜松市北区、浜松市天竜区、浜松市中区、浜松市西区、浜松市浜北区、浜松市東区、浜松市南区、 東伊豆町(賀茂郡)、袋井市、藤枝市、富士市、富士宮市、牧之原市、松崎町(賀茂郡)、三島市、南伊豆町(賀茂郡)、森町(周智郡)、焼津市、吉田町(榛原郡)

【山梨県】 市川三郷町(西八代郡)、上野原市、大月市、忍野村(南都留郡)、甲斐市、甲州市、甲府市、 小菅村(北都留郡)、昭和町(中巨摩郡)、丹波山村(北都留郡)、中央市、都留市、道志村(南都留郡)、鳴沢村(南都留郡)、南部町(南巨摩郡)、西桂町(南都留郡)、韮崎市、早川町(南巨摩郡)、笛吹市、富士河口湖町(南都留郡)、富士川町(南巨摩郡)、富士吉田市、北杜市、南アルプス市、身延町(南巨摩郡)、山中湖村(南都留郡)、山梨市

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