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最近巷で趣味の「検定試験」が流行しているそうだ。検定といえば語学や経済・パソコンなど就職活動で履歴書に書ける(有利な)実用的な資格をイメージしてしまう。 けど最近ではサッカー検定・宝塚歌劇検定・夜景鑑賞士検定・日本食文化検定・漫画能力検定・モバイル検定・毛糸編物検定・インフルエンザ検定・全国統一オタク検定など、趣味や文化に関する珍しい変わった検定試験が増えてきている。 さらに、ご当地検定というものまであるという。その土地の雑学・魅力・歴史や文化などの専門知識を学んで地元への愛着を深める、または観光地の地域振興・街の活性化が目的。 八戸ふるさと検定・会津ものしり検定・富士山検定・松山観光文化コンシェルジュ検定・沖縄大好き検定など種類も豊富で難易度も様々。 趣味で世界遺産検定やジグソーパズル達人検定を受験しようか検討中。猫学・犬学・野菜ソムリエ・アクアソムリエなど、ソムリエ試験も種類が豊富。 (2012/03/03)


ネパール西部の小さな村に住む身長54・6センチのチャンドラ・バハドゥル・ダンギさんという男性が、世界一背の低い成人男性としてギネスに認定された。子供の頃、ギネスブックに載るのが夢と言って色々なギネス記録に挑戦し続ける中高年のおじさんをテレビで見た記憶がある。 最近も、バラエティ番組で芸能人や小学生がギネス世界記録に挑戦するというコーナーが増えてきた。学校単位や地域単位で大人数で協力して挑戦するギネス記録、縄跳び・剣玉・リフティングなどの長時間続けるギネス記録、最高身長・体重・最年長・最年少・何年も爪を伸ばし続けるような世界最大・最小系の記録などギネスの種類も多種多様だ。 東京タワーにあるギネス・ワールド・レコード・ミュージアムTOKYOというギネス世界記録の博物館が営業していたがなんと2010年に閉館していた。 (2012/03/03)


2011年3月11日に起こった東日本大震災からもうすぐ1年が経つ。人生の転機となるような、今までの価値観が変わる出来事だった。 現在も全国各地で東北の被災地支援の為に街頭での募金活動やチャリティーイベントなど、継続したボランティア活動が行われている。 スポーツでは各競技で震災復興支援チャリティーマッチ、音楽界ではチャリティーライブ・コンサートなどが行われ、チケットやグッズ販売の収益の一部を被災地に義援金・寄付金として送っている。 宮城県仙台市出身のお笑いコンビ・サンドウィッチマンなど東北出身の芸能人を中心に直接被災地を訪問して被災者の方々を元気付ける活動も行われている。 日本赤十字社などの団体への寄付、寄付金控除を申請すれば税金の負担が減ることを活用して地元に「ふるさと納税」をする人も増えている。 継続した募金活動・復興支援はこれからもずっと続けていかないといけない。 万が一地震が起こった時にも慌てないように、非常時に必要な物を準備して予備知識も学んでおきたい。 (2012/03/03)


広告モデルに二枚目俳優の向井理や柴咲コウ、木下優樹菜などを起用している生涯学習のユーキャン。 就職・仕事に活かせる実用講座から趣味講座まで幅広く網羅している日本一有名な通信講座。 スケッチ・デッサン・油絵などのイラスト系講座や和紙はり絵・ちぎり絵・カリグラフィー・ちりめん細工講座など主婦層や中高年向けの講座も多い。 話し方講座・管理栄養士講座など女子力アップと実益を兼ねたカリキュラムもある。 メリス英語・ピンズラーアメリカ英語・ピンズラー韓国語(中国語)とはどういう講座なんだろう。 教育訓練給付制度の対象講座も多数。 ただこの教育訓練給付制度を利用する為には、雇用保険の被保険者であるとか、教育訓練対象講座の受講修了後にハローワーク行ってに支給申請を行わないといけないなど、色々と必要な手続きや条件があるようだ。ユーキャンはどうなんだろう。 中高年・定年退職した団塊世代の間でも資格を取る楽しみや勉強の楽しさが広まっているみたいだ。老後の楽しみ・第二の人生(セカンドライフ)を謳歌する勉強を始めるお年寄りも多い。ホームページには資格の内容から合格までのスケジュール管理、受講費用、受験生の声、よくある疑問・質問などが丁寧に紹介されている。 全日制専門校のヒューマンアカデミー、講座・資格のポータルサイトのケイコとマナブ.netは全国の講座を検索できて便利。仕事を見つける資格と仕事.netも人気。 (2012/03/01)


TBSの人気ドキュメンタリー番組・情熱大陸(毎週日曜23:00放送)、バース・デイ(毎週土曜17:00放送予定)、テレビ東京・ソロモン流(毎週日曜21:54放送)、経済ドキュメンタリー・ガイアの夜明け(毎週火曜22:00放送)、NHKのプロフェッショナル仕事の流儀(毎週月曜22:00放送)、NHKスポーツドキュメンタリー・アスリートの魂(毎週月曜22:55放送)、NHK教育テレビ(Eテレ)のあしたをつかめ平成若者仕事図鑑(毎週木曜19:25放送)など、職場の舞台裏に密着取材する関係のノンフィクション番組が好きだ。(放送時間・放送スケジュール変更あり)。 スポーツ選手や有名芸能人・文化人の心の葛藤・苦悩・成功と挫折・人生の転機・ターニングポイント・一流の人間が大切にする格言や座右の銘・プロとは何か?そして「あしたをつかめ」では、仕事の理想と現実・初任給・職場環境・専門知識など、それぞれの世界で活躍する人達の経験や頭の中を知ることが出来る。擬似職業体験が出来るドキュメンタリー番組。 特にTBS「バース・デイ」のアスリート達の怪我からの復帰・戦力外通告や、引退から再起を賭けるプロ野球選手(格闘家/居酒屋/元横浜ベイスターズ4番打者・古木克明、アルバイトをしながら現役復帰を目指す元中日ドランゴンズのピッチャー・野口茂樹など)のオンエアは興味深かった。 山田淳(東大卒・登山ガイド)、三ツ橋敬子(女性指揮者)、樫木裕実(ボディメイクトレーナー/樫木式カーヴィーダンス)、ケントモリ(ダンサー)など出演者も幅広い。「情熱大陸」も是非再放送して欲しい。 (2012/02/29)


先日とある芸能人・有名人ランキングサイトを利用してみたところとても便利。スポーツ選手のブログを閲覧したら、試合前の準備とかOFF休日の過ごし方など、一流スポーツ選手のプライベートな一面を見られてなかなか面白かった。良い経験。 スポーツジャーナリスト(コラムニスト)や取材記者・ライターが書いているブログも面白い。内容は日記というよりも取材コラム。客観的にスポーツの考え方や科学的な理論・批評・結果に対する考察・研究などを膨大なデータと経験値を元に投稿している。 参考になる考え方やデータ・資料・参考文献・統計がまるで大学の研究論文かのように丁寧にジャーナリスト自身の意見を含めた文章としてまとめられている。料理研究家のブログ・風景写真家(フォトグラファー)のブログ・旅人のブログ、とてもセンスの良い素敵な画像を載せた各分野の専門家のブログも多い。アイドル・タレントブログもプライベートが面白い。勉強になるブログが沢山。 (2012/02/29)


テレビもネットも雑誌も、どのメディアを見てもテーマは「婚活」。空前の婚活ブームに耳が痛い。調査データ・統計によると、近年の30代〜40代、いわゆるアラサー・アラフォー世代の未婚率が上昇傾向にあるそうだ。独身生活にピリオドを打つ為に、様々な会社で出会いの場を作るイベントが企画されている。 パーティーは当然、農村婚活・ゴルフ婚活・フットサル婚活・アウトドア婚活などちょっと変わった珍しい婚活イベントが劇的に増加している婚活事情。 しかし現実は、結婚のメリットがないとか、結婚は地獄とか、結婚は我慢と忍耐とか、良い話を聞かない上に、最近は自分の自由な時間が欲しい・結婚資金も結婚生活の維持費もない・今の生活や現状に満足している・恋愛が面倒臭いと感じる草食系の男女が増えている。結婚生活の“理想と現実”を知って無理をしない草食男子と草食女子。 初婚年齢も第一子の出産年齢も上がっていて、生涯で子供を産まない女性も増えているそうだ。ライフスタイルの変化と個人の生き方の多様化・選択肢の多さが大きな要因の1つなんだろう。 (2012/02/29)


「やる気スイッチ」のCMが気になる。集中力がなくて飽き性で何をやっても続かない…三日坊主な自分の性格を治すスイッチがあれば便利なのだが。 やる気、モチベーションを高めることは将来の夢や目標を持っている人、何かを目指している人には必要不可欠な要素。見つける為の努力も運も必要だけど、きっと個別指導・学習塾スクールIEの先生がきっかけ・転機になるような役割を果たしているのだろう。やる気を出す方法の1つに「生徒を褒める」指導を行っているそうだ。 子供の得意分野を伸ばす・長所を伸ばして短所を補う。塾に通うことなく独学で試験勉強・学校のテスト・入試・セレクション・オーディションに挑戦する受験生は思わぬ出会いや発見がやる気のスイッチになるのかもしれない。継続は力なり。努力も才能の1つ。やる気を高めて成績アップ。 (2012/02/29)


東京マラソン2012が終了。川内優輝選手残念。2回連続の給水失敗でペースを崩した。けどまだ代表選考会は終わってないので頑張ってほしい。反省の気持ちを込めて丸刈り、坊主頭になって会見に出席。県立春日部高校の職員で練習量は月600キロペース。実業団の練習量と比べたら少ないらしい。両親がスポーツ経験者。 実業団の陸上部のようにプロのコーチや専属の管理栄養士が就いている訳でも練習環境に恵まれている訳でもないのに日本でトップクラスの成績・実績を残すのは素晴らしい事。目標設定と目標を達成させる意志の強さ。公務員の仕事とハードな練習を両立させてオリンピック出場の夢を実現させようと努力を積み重ねている。 過酷な下積み時代を経験している苦労人は尊敬するし応援したくなる。 3月4日のびわ湖毎日マラソン大会の結果次第ではチャンスがあるので諦めずに頑張ってほしい。 (2012/02/27)


準優勝した藤原新選手はまた新たに人気が出そう。 ニックネームで「無職ランナー」とか「ニートランナー」と呼ばれているらしい。無所属で頑張っている。社会人時代の貯金を切り崩して生計を立てているらしいが、アルバイトはしていないのだろうか。 芸能人ランナーも結構出場。「トゥース」のオードリー春日、AKB48の秋元才加、シンクロの青木愛。仮装ランナーもたくさん。 大宮アルディージャの塚本泰史さんも完走できて良かった。一般参加でエントリーしても抽選倍率高そう。 (2012/02/27)


深夜にフジテレビ「グラジオラスの轍」で次世代を担う高校生女子サッカー選手の話題を特集。FIFAのベストゴール賞を受賞した十文字高校女子サッカー部のエース横山久美選手とU-20女子日本代表の10番・常盤木学園女子サッカー部のエース京川舞選手。 やっぱり京川舞選手は上手い、横山久美選手は強くてスピードがある。キャプテン翼の翼君(大空翼)と日向君(日向小次郎)みたいなライバル関係なのだろうか。 女子サッカーは男子と比較するとまだまだ競技人口の少ないマイナースポーツ。10代の若い力で女子の世界でもメジャーなスポーツにしていって欲しい。 (2012/02/27)


東京・十文字高校女子サッカー部の横山久美選手はアーセナルからオファーがあったが、メジャーリーグサッカーのストライキの影響で話は白紙、なでしこリーグの岡山湯郷ベルに入団することになった。仕事とサッカーを両立させる。 京川舞選手は憧れの澤穂希選手が在籍するINAC神戸レオネッサに入団。常盤木学園高校チームメイトの仲田歩夢選手と一緒に入団。 (2012/02/27)


最近テレビのCMでよく見る石川遼選手のスピードラーニングって効果あるのだろうか。聴くだけで英語が上達、ちょっと興味があるけどテキスト一式の値段っていくらくらいするんだろう。海外で活躍するスポーツ選手は英会話・語学力が必須。宮里藍選手も英語ペラペラ、才能もあるけどみんな努力家。天才小学生の特集や英才教育のニュースを見ると全員が1%の才能(素質)と99%の努力。勉強・努力の賜物だ。 (2012/02/26)


サイドにツイッター機能を設置。フェイスブックやmixi(ミクシー)、マイスペースなどSNS(ソーシャル・ネットワーク・サービス)、アンドロイド携帯やスマホ(スマートフォン)にも興味があるけど最新機器が苦手な上に流行に乗り遅れやすい。値段も高額そうなので敷居が高い。 今は携帯電話から閲覧可能なサイトがほとんど、PC・モバイル対応が当たり前の時代。向上コムは携帯サイトに対応していないけど、スマホなら閲覧出来るのだろうか。 (2012/02/18)

チーム運営・指導者ブログリンク集
『日記・ブログを読んで新しい生活を始めよう!』
向上blogコムはブログ初心者向けの趣味・資格・生活ブログのポータルサイト!日記・ブログ専用のLINK集!「趣味の習い事教室日記」「スポーツの練習日記」「資格取得・検定試験勉強日記」「お仕事日記」など、日本はもちろん世界中の様々な生活日記・趣味資格体験日記を紹介しています。 それぞれの分野で活躍する専門家たちの仕事日記・体験記やユーモア溢れる徒然日記などお薦めの日記が満載!素敵な日記を見つけて新しい趣味や資格・習い事を始めよう! 日記を掲載させる
指導・監督・コーチ・チーム作り・チーム運営日記・活動報告・活動記録日記・練習日記・仕事・趣味・活動ブログの紹介
便りがないのがよい便りさん『 60番通信of前橋中央ボーイズ 』 
「中学生硬式野球・ボーイズリーグに所属するチームの活動報告や指導者としての思い悩み等。」(登録日:2006年03月06日)
中学生野球チームブログ
野球】 【コーチ・指導

吉田隼人さん『 鹿児島ベースボール倶楽部 』 
「鹿児島ベースボール倶楽部のモットーは"Enjoy Baseball,【スポーツは明るいもの、楽しいもの】『身・技・体・学・伝』『健・和・富』の向上(技術論、勝負哲学、医学知識、栄養学等々)に日々勤めています!」(登録日:2006年04月07日)
社会人硬式野球クラブ指導ブログ
野球】 【野球観戦】 【トレーニング】 【チーム・指導】 【地域活動】 【ボランティア

ミニサッカーAEDさん『 がんばれ!キックファイターズ 』 少年サッカーコーチブログ
「サッカー大好きおじさんです。サッカーコーチ歴15年になります。わが子の関わりから、一緒にサッカーをやり始め、今は、指導者ライセンス取得により、ゆったり気分で子どもに接し、楽しいサッカーを追い求めて、気持ちのいい汗を流させてもらっています。」(登録日:2006年06月03日)

sakuraidaniboysさん『 sakuraidaniboys(桜井谷少年野球部非公式ブログ) 』 少年野球コーチブログ
「少年野球コーチの日記です。皆さんよろしくお願いします。」(登録日:2006年07月08日)

Coach*Romi-kunさん『 コーチの気まぐれ研究日誌 』 スイミングコーチブログ
「東京でスイミングコーチ・トレーナー・教師などをやっているRomi-kunというものです。毎日の取り組みや雑感をかいています。」(登録日:2006年07月17日)

えんのしたのコーチさん『 がんばれ 野球小僧たち!〜縁の下の声〜 』 
「将来のスポーツ界の為、一生懸命がんばる子供達の力になれればと勝手にゲキを飛ばす。」(登録日:2006年08月25日)
少年野球コーチブログ
野球】 【コーチ・指導】 【自己啓発

松田 渉さん『 天童市スキースポーツ少年団! 』 
「30年の歴史のあるスポーツ少年団です。ホームゲレンデは小さなスキー場ですが、東北大会優勝・入賞、全中・インターハイ入賞、ナショナルチーム選手を輩出しています。それぞれの目標達成目指して頑張っています。」(登録日:2006年09月07日)
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「小学校の補助員しながらバレーやってます。小学校でのバレー普及を頑張ります。」(登録日:2006年12月01日)

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b.bさん『 Clutch shooter 〜 to be a champion 〜 』 
「親子でミニバスにハマっています!「コーチ」と「選手」でもある関係。地区優勝を夢見て早2年の月日が流れました。今年こそ悲願達成します!!!」(登録日:2007年02月18日)

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いぶたまさん『 いぶたま蹴球魂 』 
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ようたろうさん『 元ダンサーの日常 』
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みきてぃ『 チアリーディングサークルSMILEYS 』
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ヴィアージャサッカースクール&サッカーアカデミーさん『 ヴィアージャサッカースクール&サッカーアカデミー 』 
「ヴィアージャサッカースクール&サッカーアカデミーは神奈川県、東京都を中心に小学生〜中学生約140名で活動しているサッカースクールです。 スクールマスターは清水商高卒で元Uー16、Uー17日本代表歴を持つ上原豪コーチ。スクールは元プロ選手が直接指導。 進路相談も充実。卒業生は川崎フロンターレ、三菱養和、清水商、東海大翔洋など強豪に進学しております。」(登録日:2012年09月23日)

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noppo77さん『 心理学とマラソン 』
「心理学の活用方法をメンタルのスポーツといわれるマラソンを絡めて紹介していきます。」(登録日:2012年10月20日)

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ニュース・トピックス 〜最近起こった主な出来事やニュース・話題などの簡単な説明〜




無料ブログサービスのアクティブユーザー数(利用者数)ランキング(2012年04月03日)
世界で最もブログの利用者数が多い国である日本。現在日本国内で2000万件(更新のあるブログは300万件)を超えるブログが存在すると言われている。その無料ブログサービスのアクティブユーザー数(ブログ利用者数)ランキングで、第1位がアメーバブログ、第2位はFC2ブログという結果となった。
ツイッターやミクシー、フェイスブックなどの躍進の影で、利用者が減少することなく根強く社会に定着しているブログサービス。 企業にとっては宣伝活動・広告活動・イメージアップなど業績アップの為の必須ツール、個人にとっては趣味の習い事の稽古日誌や練習日誌、日常生活やプライベートの写真や文章を掲載させた仲間同士のコミュニケーションの場として利用されている。 また、共通の趣味を持つ仲間探し・同世代の友達探しなどに役立てられており、情報を得る上でも情報を発信することにおいても、まさに現代社会を生きる上で欠かすことの出来ない情報発信ツール・コミュニケーションツールとなっている。 以下、日本に数多くある無料ブログ作成サービスサイトの順位と簡単な特徴を簡単に説明・紹介します。

第1位:アメーバブログ(アメブロ)
テレビコマーシャルで馴染みの深いアメーバブログ。 仮想空間アメーバピグで共通の趣味を持つ仲間・友達を探しやすく、主に小中学生・高校生・大学生・主婦層に人気の高いブログサービス。 アメンバー限定記事やアメーバ会員限定のコメント投稿機能などで特定の友人とのコミュニケーションにも便利。 容量も大きく画面の表示速度も速いので、大容量の画像を使った写真付きの日記・長文の日記を書きたい人にとっても便利。

第2位:FC2ブログ
圧倒的な容量の大きさとブログカスタマイズの自由度の高さからブログ上級者やホームページとして活用するブログ利用者に人気のブログサービス。 高機能・高スペックのブログを使いたい人・パソコン操作やインターネットに慣れている玄人ユーザー向け。 アメーバブログと同様にYOUTUBE動画を添付しての記事投稿も可能。

第3位:Yahoo!ブログ
初期のブログブームからブログサービスを展開する老舗ブログサービス。 最大2GB(ギガバイト)まで使用可能な安定したサーバー運営が人気で、主婦・学生・20代・30代・中高年問わず幅広い世代に利用されている。 芸能人・有名人のオフィシャルブログには一流の美人女性モデルや有名女優が多数在籍している。アバターの先駆けと言えるブログサービスサイト。

【その他の主な大手ブログサービス】

Seesaaブログ(シーサーブログ)/livedoor Blog(ライブドアブログ)/JUGEM(ジュゲムブログ)
ヤフーブログと同様、初期のブログブームからブログサービスを展開する大手ブログサービスサイト。 安定したサーバー運営が人気で主婦ブロガー・学生ブロガー・中高年・社長・文化人・インターネットに詳しい理系ブロガー問わず幅広い世代に利用されている。

ココログ/ヤプログ
中学生ブロガー・高校生ブロガーに人気のポップで可愛いブログデザイン・テンプレート画像が評判のブログサービス。 ココログでは自分にそっくりなアバターを使って街に出掛けるコミュニティ・サービス「ココログ広場」を開始。 10代の若い女性ブロガー・女子ブロガー向けのキュートな日記ポータルサイト。

楽天広場
日本最大級のインターネット通販サイト「楽天市場」と連動して商品を宣伝・ポイントを稼ぐことが出来る趣味と実益を兼ねた便利なブログサービスサイト。 ファッション(洋服・服装・装飾品)・コスメ商品関連のブログが多く、流行や最新トレンドを先取りした30代・40代・50代の主婦層のブロガーに非常に人気が高い。

はてなダイアリー/はてなブログ
容量無制限、スマートフォンから投稿出来るブログサービス。 シンプルなデザインと記事内の言葉の意味がわかる便利なキーワード検索機能で、主に文系・理系の勤勉なブロガーや研究者・大学院生・読書家のブロガーから人気が高い。 活字中毒気味の人・勉強熱心・研究熱心・読書が好き・本が好き・雑学が好き・専門用語や知識が好き・調べものが好きな人向け。 論文のような長い文章の記事を投稿するのに適したブログサービスサイト。

エキサイトブログ/gooブログ
中高年の趣味の写真を掲載させるブログが他のブログサービスと比較しても多く、パソコン・インターネットの操作が苦手・機械音痴という人にも安心の初心者ブロガーにも馴染み易いシンプルなブログサービス。 日記を書くだけのシンプルなサイトを探している人、他の難しい機能は必要ないという人向けの使いやすいサイト。 シンプルなデザインのメリットがある分、カスタマイズなどの自由度が低いというデメリットがある為、上級者には多少物足りない部分もある。 しかし表示速度の快適さと文字の大きさ、管理画面のシンプルさから年配の男性・女性や「シンプルイズベスト」派のブロガーに根強い人気を誇る。

海外旅行で行きたい国・人気の国ランキング、1位はアメリカ合衆国(2012年03月01日)
この春、海外旅行に出掛けるならどの国に行きたいか。春休みの旅行シーズンに向けて、各旅行会社や旅行雑誌では家族・中高年・若い女性に向けた様々な旅行プランを催している。各旅行会社・イベント企画会社によって統計は大きく異なるが、 データ・資料を平均した結果、以下の国が旅行したい国ランキングの上位となった。 海外旅行で行きたい国の第1位はアメリカ。ニューヨーク、ロサンゼルス、ラスベガスなどの大都市はもちろん、ハワイ、ホノルル、グアムなどの美しい海や大自然を堪能できる観光スポットが人気。特にハワイは芸能人・著名人が正月休みにバカンスを過ごす場所として有名な王道の一大リゾート地である。 2位は韓国。音楽やTVドラマなど韓流ブームの影響と日本から近く短期間・低予算で海外旅行が出来ることから40代50代の日本人女性を中心に人気となっている。ヨーロッパなど遠い国へ出掛けたいという理想を持ちつつも、実現可能な近場の海外旅行・低予算でツアーが組まれやすいアジア諸国への旅行が現実的な理想とされる傾向にあり、特に観光誘致や宣伝広告活動を積極的に行っている韓国旅行・ツアーの人気は非常に高く、ドラマのロケ地巡りや韓国料理・エステなどを楽しむ女性観光客の数は年々増加傾向にある。 3位はイタリア。ヨーロッパ旅行は日本人にとっては遠く旅行費用も高額。高嶺の花という印象があったが、近年の円高ドル安・ユーロ安・格安航空会社の台頭により数年前のヨーロッパ旅行と比べ20〜30%ほど安く旅行することが出来るようになった。 イタリア旅行の定番と言えば、ローマ、ミラノの市街地観光。しかしここ数年では日本の有名イタリア料理店やナポリピッツァの店がメディアで取り上げられるようになった影響で、本場のナポリピッツァと美味しいパスタ、新鮮な魚介類を使った地中海料理を味わうことができるナポリも人気となっている。 4位フランス、パリのエッフェル塔、凱旋門、ルーブル美術館、世界遺産のモン・サン・ミッシェル、5位スペインの世界遺産・サグラダファミリアやガウディの建築物など、定番の観光スポットも依然として人気が高い。 最近ではワーキングホリデー(ワーホリ)制度を利用して、現地でアルバイトをして旅行・留学資金を調達する人が増えている。 語学留学・短期・長期留学・企業の海外出張・海外赴任・海外研修・社員研修・技術セミナー用プランの企画やホームステイ先の斡旋・紹介を行う旅行代理店も年々増加している。
【海外旅行先・行きたい国・人気国ランキング】: 1位 アメリカ(ニューヨーク、ロサンゼルス、サンフランシスコ、ハワイ、グアム、ホノルル)、2位 韓国(ソウル、釜山、済州島)、3位 イタリア(ローマ、ミラノ、ナポリ、ベネチア、ボローニャ、フィレンツェ)、4位 フランス(パリ、ロンドン、マルセイユ)、 5位 スペイン(バルセロナ、マドリード、カナリア諸島)、6位 イギリス(ロンドン、リバプール、スコットランド、イングランド)、7位 オーストラリア(シドニー、パース、メルボルン)、 8位 カナダ(バンクーバー、トロント、ケベック)、9位 タイ(バンコク、チェンマイ)、10位 台湾(台北、高雄)、11位 中国(上海、香港)、 12位 ドイツ(ベルリン、ミュンヘン)、13位 スイス(チューリッヒ)、14位 トルコ(イスタンブール、アンカラ、カッパドキア)、15位 ベトナム(ホーチミン)、 16位 インドネシア(バリ島、ジャカルタ)、17位 マレーシア(クアラルンプール、ボルネオ島、ペナン島)、18位 オーストリア(ウィーン)、19位 インド(デリー)、 20位 シンガポール、21位 ポルトガル(リスボン)、22位 ギリシャ(アテネ、ミコノス島)、23位 メキシコ(メキシコシティ)、 24位 ニュージーランド 、25位 エジプト、26位 フィンランド(ヘルシンキ)、27位 タヒチ、28位 チェコ(プラハ)、29位 ブラジル(サンパウロ、リオ・デ・ジャネイロ)、30位 オランダ

沖学園高校出身の新人女子プロゴルファー福田真未選手がプロ初勝利(2012年02月25日)
2月23日〜24日、宮崎レイクサイドゴルフ倶楽部(宮崎県宮崎市清武町)で行われたアジアン女子ツアー第4戦「第1回宮崎女子オープン」で、新人・福田真未がスコア69、通算5アンダーでプロ初優勝を果たした。 福田真未選手は福岡県博多市にある名門・沖学園高校女子ゴルフ部出身の19歳新人女子プロゴルファー。今シーズンのツアー出場権獲得はならなかったが、3月16日から行われるTポイントレディスゴルフトーナメント(鹿児島高牧カントリークラブ/鹿児島県姶良市蒲生町)、4月13日〜西陣レディスクラシック(熊本空港カントリークラブ/熊本県菊池郡菊陽町)、5月11日〜フンドーキンレディース(福岡カンツリー倶楽部和白コース/福岡県福岡市東区)に出場する予定。 第1回宮崎女子オープン出場選手:横峯さくら、横峯瑠依、香妻琴乃、下川めぐみ、S.チダパ、高林由実、森美穂、新井麻衣、篠原真里亜(アマチュア)、柏原明日架(アマチュア)、冬頭沙也加(アマチュア)、田口晴菜(アマチュア)他

筋トレの概念を変えた“体幹トレーニング”が日本のスポーツ界で注目、その目的と効果(2012年02月25日)
現在、サッカーや野球・バレーボール・柔道・バドミントン・バスケットボールなど様々なスポーツ界のトップアスリートのトレーニングに取り入れられている「体幹トレーニング」。 体幹トレーニングとは、主に腹筋や背筋など身体の軸・中心となる筋肉の内側にある筋肉(インナーマッスル)を鍛えることによって身体の軸・幹となる筋力を向上させ、身体のバランス(ボディバランス)の安定によってスポーツ等の競技能力を向上させ、また怪我の予防やスポーツ障害、ハードな運動を行った際の関節や靭帯・筋肉への負担軽減を目的として行われるフィジカルトレーニングのテクニックの1つ。 サッカー・イタリアセリエAのインテル・ミラノに所属する長友祐都選手やプロ野球・日本ハムファイターズの斎藤祐樹投手が肉体改造・体質改善トレーニングメニューの1つとして実践していることがメディアで特集され注目を浴びるようになった。(長友選手が行っているトレーニングはスタビライゼーションと呼ばれる補助筋群を効果的に鍛えるトレーニング方法。)
この身体の軸・中心となる筋肉を鍛えるトレーニング方法(体幹トレーニング・コアトレーニング)は、スポーツ界だけでなく健康・老化防止を目的とした高齢者・シニア世代の医療やリハビリ(腰痛予防・肩こり・肩膝足首の関節痛・筋力の低下及び筋肉の硬化・股関節の柔軟性の向上など)や、子供達の運動能力の低下への対策として行われる各地域のスポーツクラブ・小学校・中学校・高校などの教育現場での活動(小中学生・高校生を対象とした体験教室・指導員を招いた体育授業・講習会の実施など)に用いられるようになり、一流アスリートだけでなく、スポーツ離れが進むジュニア世代・シニア年代の間でも体幹トレーニングの効用と重要性が注目され徐々に取り入れられてきている。 女性の間で流行しているヨガやピラティスも体幹を鍛える効果的なトレーニング方法の1つとして人気が高い。ヨガ・ピラティスは筋力を高めることによる基礎代謝の向上、有酸素運動による脂肪燃焼効果など、ダイエットや美容・アンチエイジングの効果も非常に大きい。 各地域のスポーツクラブやフィットネススタジオなどで初心者や女性向けの講座・体験スクールを開講。専用のマットを購入する人が増えるなど、ヨガ・ピラティスの人気も急上昇している。 体幹トレーニングは十分な準備運動・ストレッチを行った後、正しいフォーム・姿勢・無理のないやり方でトレーニングを行うこと、基本動作・専門用語などを含めた基礎知識・筋肉の役割や構造・栄養学・必要な食事の摂り方等を学んだ上で応用・上級トレーニングに取り組むことが効果的なトレーニングを行う上で大切になる。 体幹トレーニングは、腹筋(クランチ・シットアップ)トレーニング、背筋(バックエクステンション・バックキック)トレーニング、上半身・下半身トレーニング、バランスボールを使ったトレーニング、チューブ・ラバーを使ったトレーニングなど多岐にわたる。

第1回名古屋ウィメンズマラソン開催、野口みずき、赤羽有紀子、キャサリン・ヌデレバら出場予定(2012年02月24日)
3月11日に行われる第1回名古屋ウィメンズマラソン(ナゴヤドーム発着)に、2004年アテネ五輪で金メダルを獲得した野口みずき選手(シスメックス女子陸上競技部)、ママさんランナーとして現役で競技生活を続ける赤羽有紀子選手(ホクレン女子陸上部)らが出場することが発表された。 名古屋ウィメンズマラソンはオリンピック代表選考会を兼ねる重要な競技会である名古屋国際女子マラソンが前身の大会で、今年から一般ランナーも参加できるよう市民マラソンにスタイルを変えて開催されることになった。 今回の名古屋ウィメンズマラソンも2012年に行われるロンドン五輪の代表選考会を兼ねている為、五輪出場に賭けるランナー達にとって重要なレースとなる。
国内招待選手:野口みずき(シスメックス女子陸上競技部)、渋井陽子(三井住友海上)、尾崎好美(第一生命)、赤羽有紀子(ホクレン)、加納由理(資生堂)、中里麗美(ダイハツ)、那須川瑞穂(ユニバーサルエンターテインメント)、藤永佳子(資生堂)、伊藤舞(大塚製薬)、永尾薫(ユニバーサルエンターテインメント)、樋口紀子(ワコール)、吉田香織(アミノバイタルAC)、脇田茜(豊田自動織機)、勝又美咲(第一生命)、宮内洋子(京セラ)、 国外招待選手:キャサリン・ヌデレバ(ケニア)、リディア・シモン(ルーマニア)、アルビナ・マヨロワ(ロシア)他※自己最高タイム順
北京五輪代表で2008年の名古屋国際女子マラソンを制した中村友梨香選手(天満屋)は、調整不足を理由に出場を辞退。 世界選手権で銀・銅メダルを獲得し、女児を出産後に競技生活を再開させた土佐礼子選手(三井住友海上)は一般参加で出場し、今大会を最後に現役を引退する。 ロンドン五輪の出場枠は3つ。1月に行われた大阪国際女子マラソンで初優勝を果たした重友梨佐選手(天満屋)はロンドン五輪出場がほぼ内定しているため、 昨年11月に行われた横浜国際女子マラソン優勝の木崎良子選手(ダイハツ)と今回の名古屋ウィメンズマラソンで好記録を残したランナーによる五輪出場権争いとなる見込み、結果が注目される大会となる。

骨肉腫からの再起を目指す、元Jリーガー塚本泰史氏が東京マラソンに参加(2012年02月24日)
2月26日に開催される東京マラソンに、骨肉腫で選手生活の中断を余儀なくされた元大宮アルディージャの塚本泰史氏(現・大宮アルディージャアンバサダー)が出場することになった。 塚本氏はサッカーJリーグのクラブチーム・大宮アルディージャの選手として活躍。所属チームが行うメディカルチェックで右太腿に悪性腫瘍が見つかった為選手生活を一時中断して腫瘍の摘出手術を行った。現在は抗がん剤治療・リハビリなどの闘病生活を続けながら現役復帰を目指している。 今回の東京マラソンはチャリティー枠で参加。自身初のフルマラソン挑戦、現役復帰の第一歩となる。チャリティー枠は10万円以上の寄付をしたランナーに出場資格が与えられる出場枠で、一般エントリーと比べ当選倍率・競争率も低く、東京マラソンに参加出来る可能性が高い出場枠(応募定員を超えた場合は一般エントリーと同様に抽選で出場者を選定する)。寄付されたお金の一部は東日本大震災の被災者支援・復興支援にあてられる。 骨肉腫は主に骨に生じる悪性腫瘍で、別名「骨の癌」と呼ばれる病気。10代の若い世代に発症しやすく、筋肉痛のような痛みが持続し徐々に患部が腫れるなどして症状が現れ始めるため、初期症状がわかりづらく発見が遅れる場合がある。外科手術による腫瘍の切除及び抗がん剤の投与によって治療を行う。

楽天イーグルスソフトボールスクール発足、特別講師に2008北京五輪女子ソフトボール監督の斎藤春香氏が就任(2012年02月23日)
2012年4月から「楽天イーグルスソフトボールスクール」が宮城県仙台市宮城野区(Kスタ宮城)・仙台市泉区(シェルコムせんだい)・福島県郡山市(郡山総合運動場開成山野球場)の3校で開校される。 楽天イーグルスソフトボールスクールは、中学体育でソフトボールが必修科目になることに先立ち、プロ野球楽天イーグルスがスポーツ振興と地域交流・ソフトボールの普及・競技人口の増加・発展を目的として発足したスクール。 特別講師に2008年の北京五輪で金メダルを獲得した女子ソフトボールチームの監督・斎藤春香氏、天才的なバッティングセンスで「女イチロー」の異名を持つ山田恵里外野手(日立ソフトウェアソフトボール部)、西山麗内野手(日立ソフトウェアソフトボール)、染谷美佳投手(デンソー女子ソフトボール部)らが就任予定。 開講クラスでは、元プロ野球選手の講師陣がソフトボールの楽しさや魅力から専門的な技術・実戦に役立つ基本・応用技術・挨拶やマナーまで個別指導する。 3月24日日本製紙クリネックススタジアム宮城(Kスタ宮城)(宮城県仙台市宮城野区/仙台本校)・28日シェルコムせんだい(仙台市泉区/泉シェルコム校)に於いてソフトボールスクールの無料体験会を実施する予定。 参加条件・対象:小学生・中学生・高校生の男女(ソフトボール未経験者可・初心者歓迎)、高校生以上の一般女性(ソフトボール経験者限定)。月謝制・見学可能。

イモトアヤコが南米大陸最高峰アコンカグア登山に挑む、世界の果てまでイッテQ!(2012年02月19日)
日本テレビ・バラエティ番組「世界の果てまでイッテQ!2時間スペシャル」でイモトアヤコが、キリンマンジャロ、モンブランに続く南米大陸最高峰の標高と難易度の山・アコンカグア登頂に挑戦した。 イモトアヤコ率いるイッテQ登山部プロジェクトには世界を代表する専門家・山岳ガイドが同行。アコンカグア登頂6回の経験を持つ角谷道弘氏、カナディアンロッキー、マッキンリー、エベレスト、ヨーロッパアルプスなどの登攀経験を持つ山岳ガイド・貫田宗男氏、アコンカグアを知り尽くす現地ガイド3名が参加。 アコンカグア情報:標高6962メートル、アルゼンチンとチリの国境にあるアンデス山脈の山。日本人で初登頂を果たしたのが冒険家の植村直己氏。 放送日:日本テレビ「世界の果てまでイッテQ!2時間スペシャル」2月19日19:00〜20:54

2020年夏季五輪に立候補・東京オリンピック招致へ、IOCに申請書を提出(2012年02月17日)
13日、石原慎太郎東京都知事が会長を務める東京オリンピック招致委員会が、スイスに本部を置くIOC(国際オリンピック委員会)に2020年夏季の東京オリンピック招致に関する申請書を提出した。 コンセプトは、震災復興、競技場を半径8キロ以内に収めるコンパクトなオリンピック、被災地での聖火リレーなど。 2016年夏季の東京でのオリンピック招致に失敗した経緯(2016年夏季オリンピックの開催地はブラジル・リオデジャネイロに決定)と同様に、今回も東京オリンピックの招致活動に対して、開催意義やメリット・デメリット・競技場や選手村等の整備運営費用・国民や都民の無関心・その他各種問題点などで賛否両論・議論が分かれている。 2020年夏季オリンピックの立候補都市は、マドリード(スペイン)、東京都(日本)、イスタンブール(トルコ)、ドーハ(カタール)、バクー(アゼルバイジャン)の5都市。 日本での開催が実現すれば、夏季では1964年の東京オリンピック以来56年ぶり、冬季を含めると1998年に開催された長野オリンピック以来22年ぶりの開催となる。
【開催構想・競技会場・施設・競技種目概要】: 開会式・閉会式・陸上・サッカー決勝・競歩(東京オリンピックスタジアム)、テニス(有明テニスの森)、トライアスロン(お台場海浜公園)、ビーチバレー(潮風公園) レスリング・フェンシング・テコンドー(東京ビッグサイト)、ウエイトリフティング(東京国際フォーラム)、バレーボール(代々木公園アリーナ)、ハンドボール(国立代々木競技場)、卓球(東京体育館)、柔道(日本武道館)、 ボクシング(両国国技館)、射撃(陸上自衛隊朝霞訓練場)、 バドミントン・バスケットボール・体操(体操・新体操・トランポリン)(ユースプラザ)、 馬術(馬場馬術・障害飛越)(夢の島競技場)、 アーチェリー(夢の島公園)、 馬術クロスカントリー・ボート・カヌー(フラットウォーター)・水泳(10km)・自転車(マウンテンバイク・BMX)(海の森)、 水泳(競泳・飛込・水球・シンクロ)・近代五種(水泳)(辰巳の森海浜公園)、 カヌー(スラローム)(葛西臨海公園)、 セーリング(若洲オリンピックマリーナ)、 ホッケー・自転車(トラックレース)(大井ふ頭中央海浜公園)、 近代五種(大井競馬場)、 サッカー予選(札幌ドーム・埼玉スタジアム2002・東京スタジアム・横浜国際総合競技場・大阪長居スタジアム・国立霞ヶ丘競技場)、 マラソン(コース・ルート/スタート〜ゴール)国立霞ヶ丘競技場〜銀座・皇居〜東京オリンピックスタジアム)、 ロードレース(自転車競技)(皇居外苑〜甲州街道〜多摩丘陵)

NTTトライアスロンジャパンカップ年間ランキング・トップ15発表、男子1位 細田雄一、女子1位 上田藍、稲毛インターナショナルトライアスロンクラブ所属の2選手がトップ(2011年10月24日)
NTTトライアスロンジャパンカップランキングイベントに出場し獲得したポイントの合計でトライアスロンの年間ランキングを競う「NTTトライアスロンジャパンカップランキング」が発表された。 このランキングは大会の規模やレベル・カテゴリー・大会結果・順位・タイム・1位とのタイム差をポイント制で点数化し、複雑な算出方法で計算・集計され、ジャパンカップランキング上位の選手にはトライアスロン日本選手権の出場資格が与えられる。 ランキングイベント該当レース:石垣島ITUトライアスロンワールドカップ、天草ITUトライアスロンアジアカップ、みなと酒田トライアスロンおしんレース、蒲郡オレンジトライアスロン大会、みやぎ国際トライアスロン仙台ベイ七ヶ浜大会、 大阪国際トライアスロン舞州大会、ITUワールドトライアスロン(世界トライアスロン選手権)シリーズ横浜大会、WCSトライアスロン横浜大会、村上・笹川流れ国際トライアスロン大会、日本トライアスロン選手権。
NTTトライアスロンジャパンカップ男子最新年間ランキング:1位 細田雄一(グリーンタワー・稲毛インター)、2位 山本良介(トヨタ車体トライアスロン競技部)、3位 杉本宏樹(稲毛インターナショナルトライアスロンクラブ)、4位 下村幸平、5位 田山寛豪、6位 平野司、7位 若杉摩耶文、8位 椿浩平、9位 平松幸紘、10位 高濱邦晃、11位 佐藤治伸、12位 遠藤樹、13位 古谷純平、14位 堤啓、15位 外山高広、 女子最新年間ランキング:1位 上田藍(日本シャクリー・グリーンタワー・稲毛インター)、2位 土橋茜子(トーシンパートナーズ・チームケンズ)、3位 庭田清美(アシックス・ザバス)、4位 佐藤優香、5位 高橋侑子、6位 田中敬子、7位 佐藤千佳、8位 井出樹里、9位 西麻依子、10位 崎本智子、11位 中島千恵、12位 川島えり、13位 菊池日出子、14位 足立真梨子、15位 蔵本葵 ※上位カッコ内 スポンサー企業及び所属クラブチーム

世界陸上、男子ハンマー投げ室伏が金メダル獲得(2011年08月30日)
29日、韓国テグで行われた世界陸上(世界選手権)の男子ハンマー投げ決勝、アテネオリンピック金メダリストの室伏広治(ミズノ)が3投目で81メートル24を記録し、見事自身初の世界選手権優勝を成し遂げた。年齢を重ねるごとに独自の練習方法・理論を構築し、体幹を鍛えるトレーニングや漁に使う網を投げるトレーニングなど様々な室伏流トレーニングを実践してきた。次の目標は出場が内定している2012ロンドン五輪での金メダル。37歳、2度目の五輪金メダル獲得に期待が高まる。

松田直樹選手の背番号3、J1史上初めての永久欠番へ(2011年08月12日)
8月4日、練習中に急性心筋梗塞のため34歳の若さで亡くなった元日本代表・松田直樹選手(松本山雅FC/JFL)が横浜F・マリノス時代に着けていた背番号3が永久欠番となることが確実となった。 J1のチームでは発足史上初めてとなる。 松田直樹選手は、前橋育英高校から横浜マリノスへ入団。2002年の日韓ワールドカップではトルシエジャパンの不動のセンターバックとして活躍。日本サッカー史上初のワールドカップベスト16に貢献した。また、横浜F・マリノスでの在籍年数がクラブ史上最も長く、ミスター・マリノスとして多くのファン・サポーターに愛された。 弔問には元日本代表のチームメイトである中田英寿氏や中村俊輔選手など多くの有名選手達が訪れ松田選手との別れを悼んだ。また、松田直樹選手の著書「闘争人」が三栄書房から発売されており、当時の松田選手のJリーグ時代の熱いエピソードが記されている。

吉田えり投手、アメリカ独立リーグで女子史上2人目の勝利(2011年08月12日)
野球のアメリカ独立リーグ、ナ・コア・マウイに所属する吉田えり投手(19)がエドモントン戦に先発し、5回4安打1失点の好投で見事初勝利を飾った。日本人選手として初めて、また女性選手としては1998年のアイラ・ボーダーズ投手以来史上2人目となる快挙を達成した。 吉田えり投手はサイドスローから投げられるナックルボールを得意とし、日本人として初の女子プロ野球選手となった人物。関西独立リーグの神戸を経て、現在はアメリカ独立リーグでアメリカの男子選手と同じマウンドに立っている。

ラグビー神戸製鋼・山中亮平が2年間の出場停止処分、育毛剤使用でドーピング陽性(2011年08月10日)
ラグビー日本代表候補で神戸製鋼コベルコスティーラーズに所属する山中亮平選手(23)が2年間の資格停止処分を科されることとなった。 理由は、口髭を生やす為に使用した育毛剤に禁止薬物となる成分が含まれており、山中選手にドーピング検査を行った結果陽性反応が認められたため。 所属する神戸製鋼コベルコスティーラーズを退部し、2013年4月以降のリーグ戦復帰を目指す方針。

東京マラソン2012一般募集の応募総数、早くも定員を超え抽選へ(2011年08月03日)
2012年2月26日に開催される東京マラソン2012参加ランナーの一般募集が、募集を開始した8月1日の時点で定員の36000人を超える申込者数となり、早くも抽選の実施が発表された。 昨年の東京マラソン2011では33万人のエントリーとなったが、今回は昨年を上回る勢い。抽選結果の発表は10月中旬を予定。インターネット応募はあ8月31日まで受け付けている。 10万円以上の寄付で参加する東京マラソン2012チャリティ“つなぐ”のチャリティランナー先着3000人の枠も設けられており、そちらは若干の空きがある見込み。

なでしこジャパンに国民栄誉賞、団体での受賞は史上初(2011年08月02日)
8月2日、サッカー女子W杯で優勝したなでしこジャパンに国民栄誉賞が授与されることが発表された。初の受賞者は、1977年にホームラン世界新記録を達成した王貞治氏。その後、柔道の山下泰裕氏、プロ野球の衣笠祥雄氏、歌手の美空ひばりさん、相撲の元横綱千代の富士関(秋元貢氏)、映画監督の黒沢明氏、近年では、2000年のシドニーオリンピック女子マラソンで日本の女子陸上界初の金メダルを獲得した高橋尚子さん、女優の森光子さん、森繁久彌さんらが受賞している。

両足義足のピストリウス選手が参加標準記録を突破、世界選手権の出場資格を取得(2011年07月20日)
19日にイタリアで行われた大会・男子400メートルに於いて、両足に義足を付けた南アフリカのオスカー・ピストリウス選手が自己最高の45秒07を記録。8月に行われる世界陸上韓国大邱(テグ)大会の参加標準記録を突破し、大会参加資格を取得した。 2008年にスポーツ仲裁裁判所に於いて一般の大会への出場を認める裁決が下されている為、今回の参加標準記録突破により、陸上短距離界史上初のパラリンピック選手の世界大会出場が濃厚となった。

浅田真央と小塚崇彦がペア、練習公開(2011年07月11日)
2010年のバンクーバー冬季オリンピックで銀メダルを獲得した女子フィギュアスケートの浅田真央選手(中京大)と2011年の世界選手権で2位に輝いた小塚崇彦選手(トヨタ自動車)が、愛知県豊田市の中京大アイスアリーナで初のペア練習を公開した。 23日から愛知、青森、大阪で開催される東日本大震災のチャリティーアイスショーで披露される予定。

アーチェリー、韓国代表が世界選手権団体6連覇(2011年07月11日)
10日にイタリアのトリノで行われたアーチェリー世界選手権で、韓国が男子個人で金メダル3つ、女子個人で銅メダル1つ、団体では男女共に金メダルを獲得した。 男子団体はこのトリノ大会で6連覇目となる。

卓球、荻村杯ジャパン・オープン、福原愛と石川佳純が直接対決(2011年07月11日)
10日に神戸総合運動公園体育館で行われた卓球の荻村杯ジャパン・オープンの女子シングルス準決勝で、福原愛選手(22)が石川佳純選手(18)を4−0で下し決勝へ進出。 決勝ではシンガポールの世界ランク5位のフェン・ティアンウェイに0−4で敗れ惜しくも準優勝となった。福原選手は世界ランク8位、石川選手は世界ランク9位。

潮田玲子が出場、ヨネックスオープンジャパン(2011年07月11日)
9月に行われる国際公式戦ヨネックスオープン・ジャパンに、北京オリンピックで小椋久美子選手と共に(通称オグシオ)バトミントン日本代表として出場した潮田玲子選手(27)が出場する。公式記者会見に出席し、ロンドン五輪に向けて意気込みを語った。

F1英国GP、アロンソが優勝、小林可夢偉はリタイヤ(2011年07月11日)
10日にイギリスのシルバーストーンサーキットで行われたF1英国グランプリ(GP)決勝は、スペインのフェルナンド・アロンソ(フェラーリ)が優勝。日本の小林可夢偉(ザウバー・フェラーリ)はマシントラブルで今季初のリタイアとなった。

南海キャンディーズしずちゃん、インドネシアで武者修行(2011年07月10日)
女子ボクシングミドル級で2012年のロンドン五輪出場を目指す南海キャンディーズの“しずちゃん”こと山崎静代選手(32)が、トレーニング先のインドネシア・ジャカルタで、女子ボクシング世界選手権ベスト8のソン・スヨン選手(韓国)とスパーリングを行った。実績のある選手を相手を前に実力の差を見せつけられる形となった。ロンドンオリンピックに向けて課題は山積みだ。

なでしこジャパン、開催国ドイツを破りベスト4進出(2011年07月10日)
女子サッカー・ワールドカップでのメダルを狙う女子サッカー日本代表は、10日に行われた決勝トーナメント1回戦で開催国で前回前々回のワールドカップ覇者ドイツと対戦。延長戦で澤穂希選手の正確なフィードを受けた丸山桂里奈選手が値千金のゴールを決め1−0で勝利。日本女子サッカー史上初の女子ワールドカップベスト4進出となった。次戦は13日にドイツのフランクフルトでスウェーデン対オーストラリアの勝者と対戦する。

USAジャパン・チアリーディング大会開催(2011年07月10日)
アメリカ西海岸ナンバー1のチアリーディング普及団体USA(ユナイテッド・スピリッツ・アソシエーション)が主催するチアリーディング・ソングリーディング・ダンスの祭典が日本トップレベルのチームを募り今年も開催される。 7月17日18日に駒沢オリンピック公園総合運動場 体育館に於いてジュニア・チャレンジコンペティション2011、8月2日に守口市民体育館に於いてジュニア・チャレンジコンペティション2011WEST、8月20日に船橋アリーナに於いて高校生以上の学生を対象としたNoviceチャンピオンシップ2011が行われる。 また、USAチアフェスティバル2011が10月16日に北本市体育センター(埼玉県北本市)で開催される。実施部門は、アピール部門、パートナースタンツ部門、チームパフォーマンス部門を予定。昨年は世界大会で2位に輝いた桜美林大学CREAM、男子チアリーディングチームの早稲田大学ショッカーズなど実力のあるチームが出場。

アクエリアス新CMで北島、石川、本田が夢の3競演(2011年07月09日)
7月9日よりオンエアされたアクエリアスの新コマーシャルで水泳の北島康介選手、ゴルフの石川遼選手、サッカーの本田圭祐選手が夢の競演を果たした。

柔道場経営者を男児への猥褻行為で逮捕(2011年07月07日)
7月6日、合宿中に男子児童の下半身を撮影したとして、準強制わいせつ容疑で不動産会社役員佐藤雄彦容疑者(46)が再逮捕された。 佐藤容疑者は柔道の経験がないにも関わらず柔道6段を装い道場を経営していた。

スカッシュが2020年夏季オリンピックの採用競技候補に(2011年07月07日)
2020年に行われる夏季オリンピックの競技種目の候補にスカッシュが選ばれた。ただしスカッシュの他に、野球、ソフトボール、空手、ローラー競技、ウェイクボード、武術太極拳、クライミングの合計8競技が候補に挙がっており、採用はこの中から1競技となる予定。

2014年ソチ冬季オリンピック、新たに新種目12競技を追加(2011年07月05日)
2014年に開かれるソチ冬季五輪の競技種目に、新たに12の新種目を追加することが発表された。スキー男女スロープスタイル、スノーボード男女スロープスタイル、男女パラレル回転、スキー女子ジャンプ、フィギュアスケート団体、スキー男女ハーフパイプ、バイアスロン混合リレー、リュージュ・リレーの合計12競技が加わる。

体操ジャパンカップ、体操男子が団体総合3連覇を達成(2011年07月03日)
7月2日に東京体育館で行われた体操ジャパンカップで、男子体操日本代表が団体総合3連覇を達成した。序盤にミスが続いた日本だったが、内村航平選手(コナミ)が鉄棒でF難度のコールマンやE難度のコバチを成功させるなど完璧な演技を披露。日本の3連覇に貢献した。

フラダンス世界大会、日本予選(2011年07月03日)
7月2日に宮崎県でフラダンスの国内最大規模の大会が開かれた。この大会はフラダンスの世界大会「モク・オ・ケアヴェ・インターナショナル・フェスティバル」の予選を兼ねており、60を越えるチームがダンスを発表。本場ハワイでの出場権を賭けて競い合った。

高校女子初のラグビー7人制全国大会開幕(2011年07月01日)
7月26日から長野県菅平で行われるKOBELCOカップ2011に於いて、高校女子初の7人制ラグビーフットボール大会が開催される。 7人制ラグビーは男女共に2016年にブラジルのリオデジャネイロで開催される夏季オリンピックの正式種目に決定している。女子の競技人口増加の切欠になる大会として期待される。

アメリカ・ニューヨークでヨガイベント開催(2011年06月23日)
6月21日、夏至を記念してアメリカ・ニューヨークのタイムズ・スクエアでヨガイベントが開催された。ヨガ愛好家や夏至を祝う人々などが賛同し、数千人が集まった。

東日本大震災、計画停電の影響でアウトドアグッズが注目される(2011年06月22日)
3月11日の東日本大震災や福島原子力発電所の放射性物質漏洩事故、さらには計画停電の影響を受け、電力を使わないアウトドア関連用品が注目されている。 停電時や非常時でも使用できるアウトドア製の懐中電灯やポータブル発電機・バッテリー・電源装置、ソーラー発電・充電器、ガスコンロ、簡易トイレ、小型の消化器などが大幅に売れ行きを伸ばしている。

アメリカンフットボール日本代表45人を発表(2011年06月21日)
7月に行われるアメフトの世界選手権に出場する日本代表選手45人を発表。QB(クォーターバック)には東野稔(アサヒビールシルバースター)、菅原俊(オービックシーガルズ)、高田鉄男(パナソニック電工インパルス)の3選手が選出されている。


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【関連書籍・売れ筋BOOKS】
加齢とトレーニング シリーズ「トレーニングの科学」 トレーニング科学研究会
内容/年齢と共に衰える体力・筋力の低下を抑えたい、たくましく年を重ねるにはどのようなトレーニングを行えば良いか、年齢と共に変化するトレーニングの効果と意味について。トレーニングは20代30代だけのものではない、40代50代60代以降の中高年アスリートへ向けたトレーニング指南書、 目次/たくましく年を重ねる、加齢に伴う身体諸機能の変化、加齢とトレーニング、高齢者のトレーニング処方、身体不活動が身体機能に及ぼす影響、中高年齢者のスポーツ参加、中高年齢者のための身体運動能力評価加齢とスポーツ障害etc
40歳からのジム・トレーニング 腹が凹む!体脂肪が減る! ソフトバンク新書 井上健二
内容/40代50代の中年男性・女性のためのジム・トレーニング教本。40歳からのジム通いでお腹がへこむ、痩せる、体脂肪が落ちる、基礎体力アップ、腰痛解消、例えば筋トレの後に有酸素運動をした方が効果的、下半身→上半身→体幹トレーニングの順番でトレーニングをした方がより効果的。最少のトレーニングで最大限の効果を発揮する為の数々の鉄則ノウハウを収録、 目次/40歳からのジム・ライフ、運動するならジムが最適、筋肉減少にストップをかける、ジム・トレを続ける技術、目標を決めてから運動を始める、中期的・短期的なゴールを設定する、失敗しないジム・トレの原則、過負荷の原則、自分に合った負荷をかける、新進性の原則、段階的に負荷を増やす、効果を高める3大トレーニング、筋トレ効果アップ術、適切な重さと回数を知る、連続して2、3セット行う、有酸素運動効果アップ術、息が切れないペースで、心拍数をトレーニングに活かす、ストレッチ効果アップ術、スタティック・ストレッチのやり方、実践・ジムの作法、自分に合ったジムを選ぶ、ジムに通うときに用意すべきもの、40歳からの悩み解消プログラム、痩せる、腹を凹ませ逆三体型にetc
トレーニング指導者テキスト(実技編) JATI認定トレーニング指導者オフィシャルテキスト 日本トレーニング指導者協会
内容/日本トレーニング指導者協会が監修するJATI認定トレーニング指導者に向けた専門用語・専門的知識・実技・技能習得の為の公式テキストブック、 目次/レジスタンストレーニング、プライオメトリクス、持久力トレーニング、柔軟性トレーニング、スピードトレーニング、バランス能力・姿勢支持能力向上のトレーニング、ウォームアップのための運動、形態・体力測定etc
スポーツに効く!体幹トレーニング トップアスリートが実践するピラティスの効能 本橋恵美
サッカー・イタリアセリエAインテルに所属する長友佑都選手の活躍により注目を集めた体幹トレーニング。野球、マラソン、ゴルフなどスポーツ界のトップアスリートが実践する体幹トレーニングをピラティスのノウハウを通じて初心者にもわかりやすく且つ専門的に解説する体幹トレーニング教本、 目次/体幹とは、ピラティスによる体幹トレーニング、アスリートピラティス、体幹トレーニングの6大要素、体幹トレーニングのガイドライン10カ条、怪我の予防とリハビリ、体幹トレーニングを始める前に、体幹トレーニング実践編etc
ジェーン・フォンダの若返りエクササイズ 〜エアロビック・ウォーキング〜DVD ジェーン・フォンダ(Jane Fonda)
内容/年齢、性別、体力を問わず、自分のペースで簡単に取り組めるビギナー向けの易しいエアロビック・プログラム。全身のシェイプアップ、体脂肪の燃焼、脳の活性化、心肺機能の向上、運動不足の解消など様々なフィットネス効果が期待できるDVD、目次/優しいウォームアップ、無理のないウォーキングで脂肪を燃焼、クールダウン、/ウォームアップ、早足で1マイルを歩く、心拍数を上げカロリー消費、主要な筋肉を鍛える、ストレッチを兼ねたクールダウン、必要な道具、タオル、イスetc
BSエアロビック〜シェイプアップ編〜DVD 吉田知子 本間友暁 田中小夜子
内容/NHK BS2で放送しているエクササイズ番組DVD。体力作り、シェイプアップのための効果的な有酸素運動・エアロビックを基本から応用まで初級者にも分かり易く解説する、目次/ウエストを引き締める、背中を引き締める、ひねりながら、おなかを引き締める、腕を引き締める、タオルを使って、脚を引き締める、太ももの裏側を意識、上半身を引き締める、ひねりを入れて、ワンツービートetc
セロトニン・ウォーキングで、スッキリ&キレイ! 頭も冴えて、目元パッチリ・小顔になる毎日の習慣 有田秀穂
内容/女性にお薦めの美容のためのウォーキング読本。1日5分で始められるセロトニン活性化術、脳の活性化、目元パッチリ、小顔になる秘訣、 目次/顔に、カラダに、頭に、ココロに、セロトニンが効く、セロトニン・パワー、顔が引きしまる、脳内物質、セロトニン・ウォーキング、さらに効果を高めるセロトニン・エクササイズ、丹田呼吸法、セロトニン活用法、日本人大リーガーにみるセロトニン活性法etc
エアロビックウォーキング ダイエット、ストレス解消、血圧低下の完全プログラム モート・マルキン 青木玲
内容/本格的ウォーキングを目指す人のための健康増進ガイドブック、目次、美しい容姿になる、その秘訣とは、代謝の魔術、脂肪を重点的に減らす、エアロビック・ウォーキング、大切なのは歩き方、プログラムづくり、距離・速度・頻度、頭脳的勝利、動機づけの科学、減量のためのエアロビック・ダイエット、体重維持のエアロビック・ダイエット、健康、病気とウェルネス、副次的効果、健康と減量以外のウォーキングの効果、安全第一、あえて危険を冒さずに、用具、エアロビック・ウォーキングの服装、マスターズクラス、若返りの泉、小さな奇跡、恩恵はいたるところにetc
競歩式最強ウォーキング 楽に!きれいに!より速く! 柳澤哲
内容/競歩日本代表選手としてシドニーオリンピックに出場した経歴を持つ柳澤哲氏が監修する、初級者から上級者まで幅広く役立つ競歩式ウォーキング指南書。練習工程表・記録ノート付き、 目次/競技スポーツのエッセンスを味わう、ウォーキングの効果を最大限に獲得するには、安全なウォーキングのための準備、写真、イメージトレーニング、実践編、ウォーキングをレベルアップさせるために、自分のウォーキングを評価するetc
若返りウォーキング 脳と体が10歳若くなる歩き方があった 宝島社新書 小林寛道
正しい歩き方で脳と体が若返る、オリンピックアスリートを科学的に分析・強化・指導してきた小林寛道氏がボディ・インナーマッスルの鍛え方とウォーキングを長く続ける秘訣を伝授する専門的なウォーキング教本、 目次/ウォーキングが体にいい理由、これが正しい歩き方、若返りウォーキング、ボディ・インナー・マッスルを鍛えて10歳若返る、コア・ストレッチ・ウォーキングの極意、普段の生活でボディ・インナー・マッスルを鍛える、ウォーキングを長続きさせる工夫etc
ウォーキングでナチュラル美人ダイエット 勅使川原郁恵
内容/日本ウォーキング協会ウォーキング親善大使で、スケート選手としてオリンピック3回出場経験を持つテッシーこと勅使河原郁恵さんが監修する、20代30代の若い女性・40代50代の中高年の男性や女性にお薦めのウォーキング・ダイエット読本。骨盤矯正、お腹の肉を落とす、背中の肉、脂肪燃焼、美脚への道を徹底サポート、 目次/エクササイズ・ウォーキングでやせヂカラをアップ、お腹やせウォーキングは究極のナチュラルダイエット、骨盤矯正ウォーキングで美腰ダイエット、けんこう骨ウォーキングで背肉しぼりダイエット、おうちウォーキングで雨の日もキレイは逃がさない、最強ウォーキングで全身しぼり、ゆったりウォーキングでプチウツ改善、テッシーのウォーキング美人への道Q&A集etc
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内容/日本トレーニング指導者協会が監修するJATI認定トレーニング指導者の資格取得に必要な専門用語・専門的知識の習得の為の公式テキストブック、 目次/体力学総論、機能解剖、バイオメカニクス、運動生理学、運動と栄養、運動と心理、運動と医学、運動指導の科学etc
トレーニング指導者テキスト(実践編) JATI認定トレーニング指導者オフィシャルテキスト 日本トレーニング指導者協会
内容/日本トレーニング指導者協会が監修するJATI認定トレーニング指導者の資格取得に必要な専門用語・専門的知識・実技・技能習得の為の公式テキストブック、 目次/トレーニング指導者論、指導者の役割、各種トレーニング法の理論とプログラム、トレーニング計画の立案、筋力トレーニングのプログラム作成、パワー向上トレーニングの理論、持久力向上トレーニングの理論、スピード向上トレーニングの理論、柔軟性向上トレーニング及びウォームアップとクールダウンの理論、特別な対象のためのトレーニングプログラム、障害の受傷から復帰までのトレーニング、各種トレーニング法の実際、筋力トレーニング、パワー向上トレーニング、持久力向上トレーニング、スピード向上トレーニング、柔軟性向上トレーニング及びウォームアップ、トレーニング効果の測定と評価、測定データの活用とフィードバック、トレーニングの運営と情報活用、運動指導のための情報収集と活用etc
SAQトレーニング スポーツ・パフォーマンスが劇的に向上する BBM DVDブック
スピード・アジリティ・クイックネスなどの瞬発力系(速筋系)筋力を向上させる為のラダー・トレーニング、ミニハードルを用いた短時間メニューなど、専門的な角度から効果的な最新エクササイズをDVD映像とテキスト付きで詳しく解説するトレーニング指南書、 目次/SAQ概論、ダイナミック・フレキシビリティのトレーニング、スピードのトレーニング、アジリティのトレーニング、クイックネスのトレーニング、体幹のトレーニング、SAQインストラクター制度&SAQグッズの紹介、陸上競技、野球、サッカー、バスケットボール、テニス、格闘技etc


【趣味・習い事・仕事・スポーツ・生き甲斐・セカンドライフ・ライフスタイルblog ジャンル別ブログリンク集 一覧 リスト 関東首都圏 対象地域・近隣地域】

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