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初心者向けの日記集
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日記を掲載させる
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育児日記・3歳4歳5歳児の成長記録・保育園・幼稚園児の育て方・子育ての悩み相談・アドバイス・母親ブログの紹介
ママーマンさん『 子役ママの日常生活 』
「息子2人は劇団所属の子役、ママも歌うことが大好きで名実ともに『ステージ』ママをやっています!!」 (登録日:2006年02月26日)
ミッフィー大好き みっぴーさん『 ♪みっぴーのお花屋さん♪ 』
「アスペルガー症候群の息子の話と、お花&富士山の写真の日記です。」 (登録日:2006年02月27日)
chika♪さん『 アレルギーにやさしい生活をめざして… 』
「食物アレルギーをはじめアレルギー全般に配慮した食生活や離乳食の進め方、妊娠中・授乳中の食生活、環境整備、スキンケア、代替食品の紹介、レシピなど 」 (登録日:2006年02月28日)
rieko328さん『 Treasure Chest 』
「映画、本(漫画)、野球観戦大好きのミーハーriekoママです。愛娘のことを中心に自分の趣味についても語ってます。良かったら遊びに来てくださ〜い♪」 (登録日:2006年02月28日)
いも美人さん『 Potato Beauty 』
「×1、可愛い子どもが3人、アロマテラピーの勉強中です!」 (登録日:2006年02月28日)
まどまりままさん『 働くママのひとりごと 』
「2人の娘のママとして、そしてエレクトーン、ピアノ講師として毎日ばたばたしてます。そんな毎日の出来事や子育てのことなどかきとめてます。くじけそうになったときほわっと元気になれるようなブログにしたいです。」 (登録日:2006年02月28日)
rurunanoさん『 まったりな日々 』
「3才と1才のママです 毎日この2人に振り回されてますぅ・・・。」 (登録日:2006年02月28日)
kuwakuwa55さん『 a,a,i〜 a,a,u〜 』
「個性的な3人の子供を持つ不良ママです。のほほんと毎日楽しくやっています。長男、アスペルガー。次男、広汎性発達障害、長女、今のところ健常児。」 (登録日:2006年02月28日)
mama-sayayunaさん『 mama-sayayunaの部屋 』
「娘3人を育てて学ぶこと、母として妻として嫁として1人の女性として感じることを掲載してます☆」 (登録日:2006年03月01日)
桜と杏さん『 さくら・あんず 子育日記 』
「子育て真っ最中です。自分の周りのおもしろい事・楽しい事を綴っています。オススメレシピもちょっとありです。」 (登録日:2006年03月01日)
hnmamさん『 専業育児生活 』
「4月1日産まれの娘の成長・その日の出来事を日記にしています。」 (登録日:2006年03月02日)
daiyaさん『 daiya日々精進 』
「のんびりDai君 怪獣Yaさまに振回されながら日々精進しています^m^」 (登録日:2006年03月02日)
しぇるぽ911さん『 山荘きらら 』
「スキーが本業と思いたい多趣味な父親の生活を、行き当たりばったりで書いています。」 (登録日:2006年03月03日)
みれままさん『 美来ままの日記@韓国 』
「日韓夫婦とその間に生まれた娘の成長記。山あり谷ありな韓国生活を綴ってます。」 (登録日:2006年03月04日)
PapaPOPOさん『 PapaPOPOのたわごと 』
「小さい子どもがいるパパです。不器用ですが器用貧乏だったりします^^;」 (登録日:2006年03月04日)
@mberさん『 破竹之勢 』
「剣道をメインに子供達の事や、趣味の琥珀等、画像を含めながら日記やフリーページにて紹介しています。」 (登録日:2006年03月06日)
yuukamadreさん『 ゆうかとママのつれづれ日記 』
「子育てと仕事の両立に奮闘する日々のあれこれ。大好きなスペイン語も細々と続けています。」 (登録日:2006年03月08日)
明日香さん『 明日香ママの育児日記 』
「明日香ママと葵との日記。明日香は入院することもあるので、明日香の父が代行して書くことがあります。」 (登録日:2006年03月08日)
如月さん『 楽しいこといっぱい! 』
「育児に追われながらも自分の時間はしっかりキープ!スパや温泉、グルメにショッピングなど盛りだくさんです。」 (登録日:2006年03月08日)
kogepanda3416さん『 つれづれ日記 by kogepanda 』
「子育ての合間に真のファイナンシャルプランナー目指し勉強しています。「今日のハーブ・アロマ」掲載中。」 (登録日:2006年03月08日)
タコ星人402号さん『 タコ星人現る… 』
「趣味のマラソンと車を主体に、日々の出来事を報告しています。」 (登録日:2006年03月10日)
aromaveilさん『 アロマDE子育て☆ハイパー!(Hyper)☆ 』
「ハーブやアロマ、手作り、自然遊びで☆ママも子供もHappy☆をテーマに更新しています。ポチっと遊びにきてね♪」 (登録日:2006年03月11日)
Ruiパパさん『 ぱぱバカのダイエット日記(肉体改造計画) 』
「娘にカッコイイといわれるために日々トレーニングに励んでいます。一緒にダイエット頑張ってみませんか?」 (登録日:2006年03月11日)
enfantさん『 enfant room 』
「子育てをしながら趣味を楽しんでいます♪たくさんの方と交流がもてると嬉しいです!」 (登録日:2006年03月12日)
マーシー39さん『 炎のダイエットアフィリエイター 』
「急激にたまった脂肪ちゃんをちょっとでも燃やせるようスキマ時間を利用して日々頑張ってます。」 (登録日:2006年03月12日)
Yumipowさん『 Yumipowのひとりごと 』
「子育て奮闘中。でも、自分の時間も大切にした〜い!そんな主婦のひとりごと日記です♪」 (登録日:2006年03月12日)
Krabat in カナダさん『 カナダの自然に囲まれて 』
「カナダ、ビクトリアの生活日記。自然や動物に囲まれる中、日々の小さい幸せをお届けします♪」 (登録日:2006年03月13日)
キノコのママさん『 キノコのママの絵日記 』
「脱サラ農業田舎暮らししています。西会津町の田舎暮らしを絵日記にしました。どうぞ、遊びにいらして下さい。」 (登録日:2006年03月14日)
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ニュース・トピックス 〜最近起こった主な出来事やニュース・話題などの簡単な説明〜
乳幼児の間で「手足口病」が流行中、感染の予防を呼びかける(2011年08月12日)
この夏、乳幼児など小さな子供の間でエンテロウイルス・コクサッキーウイルスが原因とされる「手足口病」が流行している。手足口病は、主に手や足、口の粘膜、首や膝などに水ぶくれのような水疱・発疹が現れ、38度を超える高熱が出るのが特徴の感染症。乳幼児にかかりやすく、ほとんどの場合自然治癒で解消されるので、手足口病と思われる症状が出た場合は慌てずに小児科病院・診療所で診察を受け、解熱剤・消炎剤などの塗り薬や飲み薬を処方してもらうなど医師の指示を仰ぐことが大事となる。
夏に流行する感染症として、頬がりんごのように赤くなる伝染性紅斑(リンゴ病)や高熱・結膜炎などの症状をもたらす咽頭結膜熱(プール熱)が挙げられる。
また、手足口病に対するワクチン・予防接種はなく、神奈川県や京都府などでは警戒レベルに達しているとして、幼い子供を持つ父母・保護者対して注意を促している。
夏休みなどでプールや海水浴などのレジャーが増える中、タオルの使い回しやくしゃみ・咳など感染源との接触の機会も春・秋・冬に比べ大幅に増えるので、より一層うがいや手洗いなどを心がける事が大切。
なでしこ効果でアルゴリズム体操に注目が集まる(2011年07月22日)
ドイツで行われた女子サッカーワールドカップで史上初の優勝に輝いた女子サッカー日本代表、通称なでしこジャパンのイレブンが出演したNHK教育テレビ(現・Eテレ)の子供向け番組「ピタゴラスイッチ」で踊ったアルゴリズム体操が国内外で話題となっている。
ワールドカップが開催されたドイツでは、「世界チャンピオンのかわいい秘密」としてユーチューブでの閲覧回数が急上昇。(現在、ユーチューブの公式チャンネルでなでしこジャパンのアルゴリズム体操の動画を公開。)出演選手は、澤穂希(INAC神戸レオネッサ)、大野忍(〃)、近賀ゆかり(〃)、宮間あや(岡山湯郷ベル)、安藤梢(FCR2001デュイスブルク/ドイツブンデスリーグ)、鮫島彩(移籍手続中)、岩清水梓(日テレ・ベレーザ)、坂口夢穂(アルビレックス新潟レディース)の8人。
子ども手当て、支給額見直しを検討へ(2011年07月13日)
3月11日の東日本大震災の影響により存続か撤廃か議論されてきた子ども手当ての問題で、13日、自民・民主・公明党の3党の実務者が集まり、子ども手当ての廃止はせず、支給額の変更を行う事で3党が合意した。
3歳以上の子供については月当たりの支給額を10000円に減額、3歳未満の子供については15000円に増額するという坂口力元厚生労働大臣の試案を軸に検討が進められる方針。
被災者の就職未だ難しく、被災地大学生の就職面接会など支援活動が続く(2011年07月13日)
3月11日の東日本大震災の影響により離職を余儀なくされた被災者や、被災地近隣の高校生・大学生の就職内定率・再就職率が依然として低い水準のままである。各地で被災地の大学生を対象とした就職面接会や就業支援活動、ハローワークに於いて被災者や避難住民専用の相談窓口などが設けられているが、震災による経営状況の悪化などにより採用企業が少ないことや希望就職地域の不一致などから多くの学生・被災者の間で仕事を見つけられない状況が続いている。
英検1級に小学生が合格、2011年度英検実施日程(2011年07月13日)
実用英語技能検定(英検)の1級試験で小学生の合格者が大幅に増加している。ここ数年、小学生の受験者数が大幅に増加しており、2010年度には約18万人が検定試験を受験した。
2011年度の第2回検定試験の日程:受付期間8月1日〜9月22日(書店申し込みは9月20日締め切り)、一次試験本会場10月16日、準会場10月14日〜10月16日、二次試験11月13日。
第3回検定試験の日程:12月1日〜12月22日(書店申し込みは12月20日締め切り)、一次試験本会場2012年1月22日、準会場1月20日〜1月22日、二次試験2月19日。
皇太子様がチャリティーコンサートに参加(2011年07月11日)
10日東京・学習院大学で開かれた学習院OB管弦楽団の定期演奏会に於いて、皇太子殿下がビオラ奏者としてオーケストラに参加された。今回の定期演奏会は東日本大震災のチャリティーコンサートとして行われ、震災で被害に遭われた方達へモーツァルトなど追悼の曲が演奏された。
演奏会で集められた義援金や収益の一部は、日本赤十字社を通じて被災者の支援に役立てられる。
浅田真央と小塚崇彦がペア、練習公開(2011年07月11日)
2010年のバンクーバー冬季オリンピックで銀メダルを獲得した女子フィギュアスケートの浅田真央選手(中京大)と2011年の世界選手権で2位に輝いた小塚崇彦選手(トヨタ自動車)が、愛知県豊田市の中京大アイスアリーナで初のペア練習を公開した。
23日から愛知、青森、大阪で開催される東日本大震災のチャリティーアイスショーで披露される予定。
HIDEBOHが日本ジャズダンス芸術協会特別公演に出演(2011年07月10日)
8月7日に新国立劇場中劇場で行われる日本ジャズダンス芸術協会特別公演に、日本のタップダンス界の第一人者HIDEBOHこと火口秀幸が出演。HIDEBOHはタップダンス集団THE STRiPES(ザ・ストライプス)に所属するタップダンサー。北野武監督作品「座頭市」のタップダンス指導・演出・出演をした人物でも知られる。
USAジャパン・チアリーディング大会開催(2011年07月10日)
アメリカ西海岸ナンバー1のチアリーディング普及団体USA(ユナイテッド・スピリッツ・アソシエーション)が主催するチアリーディング・ソングリーディング・ダンスの祭典が日本トップレベルのチームを募り今年も開催される。
7月17日18日に駒沢オリンピック公園総合運動場 体育館に於いてジュニア・チャレンジコンペティション2011、8月2日に守口市民体育館に於いてジュニア・チャレンジコンペティション2011WEST、8月20日に船橋アリーナに於いて高校生以上の学生を対象としたNoviceチャンピオンシップ2011が行われる。
また、USAチアフェスティバル2011が10月16日に北本市体育センター(埼玉県北本市)で開催される。実施部門は、アピール部門、パートナースタンツ部門、チームパフォーマンス部門を予定。昨年は世界大会で2位に輝いた桜美林大学CREAM、男子チアリーディングチームの早稲田大学ショッカーズなど実力のあるチームが出場。
アクエリアス新CMで北島、石川、本田が夢の3競演(2011年07月09日)
7月9日よりオンエアされたアクエリアスの新コマーシャルで水泳の北島康介選手、ゴルフの石川遼選手、サッカーの本田圭祐選手が夢の競演を果たした。
柔道場経営者を男児への猥褻行為で逮捕(2011年07月07日)
7月6日、合宿中に男子児童の下半身を撮影したとして、準強制わいせつ容疑で不動産会社役員佐藤雄彦容疑者(46)が再逮捕された。
佐藤容疑者は柔道の経験がないにも関わらず柔道6段を装い道場を経営していた。
熊川哲也氏が芸術監督に就任(2011年07月05日)
クラシック、オペラ、バレエの劇場として知られるBunkamuraオーチャードホールの芸術監督にバレエダンサーの熊川哲也氏が就任することが発表された。熊川氏は1989年に東洋人で初めて英国ロイヤル・バレエ団に入団。1999年にKバレエカンパニーを創設し、振付・演出家としても活躍している。
フラダンス世界大会、日本予選(2011年07月03日)
7月2日に宮崎県でフラダンスの国内最大規模の大会が開かれた。この大会はフラダンスの世界大会「モク・オ・ケアヴェ・インターナショナル・フェスティバル」の予選を兼ねており、60を越えるチームがダンスを発表。本場ハワイでの出場権を賭けて競い合った。
森山未来、ダンスパフォーマンス作品に出演(2011年07月02日)
俳優の森山未来がダンスパフォーマンスイベント「テヅカ TeZukA」に出演する。この作品は、漫画家手塚治虫氏の作品を元にダンスパフォーマンス化した作品。世界的に有名な振付家シディ・ラルビ・シェルカウイ氏が手掛け、2011年9月からロンドンで初演を迎え、2012年2月に東京で公演される予定。
コンドルズがGRANDSLAM(2011年06月23日)
結成15周年を迎えるダンスカンパニー・コンドルズが8月25日の東京公演を皮切りに北海道・広島・大阪・静岡・福岡でベストオブベスト公演「GRANDSLAM(グランドスラム)」を上演する。チケットは随時発売開始予定。
アメリカ・ニューヨークでヨガイベント開催(2011年06月23日)
6月21日、夏至を記念してアメリカ・ニューヨークのタイムズ・スクエアでヨガイベントが開催された。ヨガ愛好家や夏至を祝う人々などが賛同し、数千人が集まった。
東日本大震災、計画停電の影響でアウトドアグッズが注目される(2011年06月22日)
3月11日の東日本大震災や福島原子力発電所の放射性物質漏洩事故、さらには計画停電の影響を受け、電力を使わないアウトドア関連用品が注目されている。
停電時や非常時でも使用できるアウトドア製の懐中電灯やポータブル発電機・バッテリー・電源装置、ソーラー発電・充電器、ガスコンロ、簡易トイレ、小型の消化器などが大幅に売れ行きを伸ばしている。
今井翼がフラメンコを披露(2011年01月23日)
全国6都市でソロツアーを行っている人気アイドルグループ・タッキー&翼の今井翼(29)が得意のフラメンコを披露。情熱的なダンスでファンを魅了した。
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目次/“おうちでも毎日できる遊び”、「知性」と「心身」のバランスがとれた脳こそが“よい脳”、脳を育てる遊び“育脳遊び”、生後0〜3カ月の間の赤ちゃんとの過ごし方、ママたちの悩み一問一答、手作りおもちゃアイデア、おむつ体操etc
妊娠・出産・育児のための安心アロマ&ハーブ 浅井貴子 梅原亜也子
内容/妊娠・出産の不安や悩み、産後うつ、育児ノイローゼなど体や心の変化・ホルモンバランスの崩れなどで心身共に体調を崩すことが多くなる新米ママ、ストレスやイライラの解消・発散、リラックス、ヒーリング・癒し、産前産後の女性に必要な心の健康と安心感を与えてくれるアロマ・ハーブの使い方と効用について、マタニティーアロマセラピスト・アロマテラピーインストラクターの資格を持つ著者がわかりやすく教える赤ちゃんにも安全・安心なアロマ・ハーブ教本、
目次/アロマテラピー&ハーブの基礎知識、アロマテラピーの楽しみ方、ハーブについて、妊娠中のアロマテラピー&ハーブ、妊娠中のマイナートラブル解消レシピ、日常生活でのマイナートラブル解消レシピ、出産前と産後のアロマテラピー&ハーブ、出産前のお助けアロマレシピ、産後のマイナートラブル解消レシピ、ママとベビーのアロマテラピー&ハーブ、赤ちゃんのトラブル解消レシピ、ベビーマッサージ、ママとキッズのアロマテラピー&ハーブ、子どもの悩み解消レシピ、ハーブ&アロマクラフト、精油とハーブの使い方etc
6歳までのアタッチメント育児 子どもを伸ばす愛情の表し方・与え方8つのメソッド 廣島大三
内容/日本アタッチメント育児協会を設立し、育児セラピストの育成と資格認定・普及活動に努める廣島大三氏が監修する、子供に愛情を注ぐアタッチメント(愛着関係)育児の提唱アドバイスブック、アタッチメント育児とは何か、スキンシップ・ボディタッチによるコミュニケーションの重要性、アタッチメント育児の意味と効果・メリットを詳しく解説・紹介、
目次/アタッチメント育児ってなに?、「赤ちゃん期」のアタッチメント育児(0歳〜3歳まで)、赤ちゃんを感じよう、お母さんはリラックス、赤ちゃんと密着する、赤ちゃんにとっての安全基地になる、赤ちゃんと対話する、「キッズ期」のアタッチメント育児(3歳〜6歳まで)、キッズマッサージで子どもの体調と心調を知る、1日1度はカンガルータイム、アタッチメント体操で心と脳と体を育む、「学びのスイッチ」を入れるのは親、エピローグ アタッチメント育児は子育ての成功シナリオ!etc
35歳からの育児 高齢妊娠・出産、その先のおはなし 渡辺とよ子
内容/女性の社会進出・男女の雇用機会が均等化し男女間の仕事量・労働時間の格差がなくなってきている現代、晩婚化が進んだ結果女性の出産年齢・初産年齢が上がり、30代40代以降での高齢出産の割合が年々上昇の一途をたどる、そのような社会の中で30代40代の働く女性・仕事と結婚を両立させている女性を含めた全ての女性が安心して妊娠・出産する為に必要な知識や心構え、育児・出産のリスクや注意点などを分かり易く説明・解説した高齢出産・育児に関するアドバイスブック、
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なんちゃって育児休暇でパパ修行 パパ区長のイクメン講座 リトルランドこどもの本 成澤廣修
内容/結婚後も仕事を続ける女性が増え、共働きの家庭が増える現代の家庭事情、男性も育児に参加するのが当たりの時代になりつつある中、育児休暇を取った区長に全国から賛否両論の嵐が、区長が育休を取って何が変わったのか!?新米パパのドキドキ日記、男性が育児休暇を取る勇気と意味・会社に迷惑が掛かるのではないか・仕事や業務が遅れて悪影響を与えるのではないか・育休がとりづらい雰囲気・環境・社会人としての責任と父親としての責任と心の葛藤・男性の育児休暇取得のメリット・デメリット…今話題のイクメンの実情に迫る育児パパの実体験エッセイ、
目次/僕が「育児休暇」をとった理由、「なんちゃって育児休暇」初心者パパのドキドキ日記、育休終了!賛否両論への僕なりの「答え」、僕の育休2週間。さて、どんな収穫があった?、今こそ考える!男の育休、男の育児参加、座談会 イクメントリオが語る「僕らの育休。それぞれの価値」etc
反抗期子育て乗り切りマニュアル 思春期の反抗の真実がわかる Como子育てbooks 主婦の友社 諸富祥彦
内容/先輩ママの反抗期体験談を4つのタイプ・3つのレベルに分類して我が子の反抗期の真実を見抜く、ウザイ・うるさい・クソババア・非行・家出・暴力・無視・恋愛・異性との交遊・帰りが遅い・門限を破る・すぐふて腐れる・ゲームばかりで勉強をしない・言う事を聞かない・引き篭もり・不登校(登校拒否)・ニートになって働かない、反抗的な態度の原因とメカニズム、理由と対応の仕方、思春期・反抗期の娘・息子の気持ちがわかる、中学生・高校生の娘・息子の行動を心配して悩む父親・母親の為の子育てアドバイスブック、
目次/思春期っ子はある意味「病気」みたいなもの、あなたのお子さんはどのタイプ?、子どもの「反抗期」4つのタイプ、体験談Aタイプ 基本型、コミュニケーション回避+攻撃性のお子さんと親はどうかかわればいいのか、体験談Bタイプ コミュニケーション回避型のお子さんと親はどうかかわればいいのか、体験談Cタイプ 攻撃・闘争型のお子さんと親はどうかかわればいいのか、反抗期がない場合には…、特別な事情のあるケース、反抗期・こんなときどうしたらいい?etc
反抗期とわかっていてもイライラするお母さんへ 中・高校生の心が見えてくるセルフ・カウンセリング 渡辺康麿
内容/反抗期は自立への第一歩、反抗期は誰もが通る道とわかっていてもイライラする・心労が絶えない、中学生・高校生の子供を抱える母親・父親に向けたセルフ・カウンセリング・アドバイスブック、親のあり方・自分自身の考え方や家族に対する姿勢を見つめ直すヒントときっかけ、思春期・反抗期の娘・息子に悩む親の心のカウンセラーになってくれる一冊、
目次/お母さんたちのセルフ・カウンセリング体験記、何でも話し合える親子だったのに!、子どもに自分の欲求を押しつけていたことに気づいて、その口のきき方は何よ!、“聞きたい。でも、我慢しなくちゃ”自分の葛藤に気づいて、試験前にビデオなんか見るなんて!、抑えていたホンネが娘に伝わっていたことに気づいて、皆にできることはあなたにもできるでしょ!、自分のモノサシで息子をしばっていたことに気づいて、親子で学ぶセルフ・カウンセリング体験記、友達と一緒じゃなきゃ嫌だなんて情けない!、娘にも自立への芽生えが生まれていることに気づいて、親の言うことなんて!と思ってるのかしら!?、子ども達への共感的な思いが生まれたことに気づいてetc
【東日本大震災にともなう計画停電・対象都道府県・対象となる地域、関東・首都圏及び東海地方の一部地域】
第1グループ
A 栃木県 さくら市、大田原市、那須烏山市、那須塩原市、那須郡那珂川町、那須郡那須町、矢板市、小山市、芳賀郡益子町、芳賀郡市貝町、芳賀郡芳賀町、芳賀郡茂木町、宇都宮市、真岡市、栃木市、下野市、塩谷郡高根沢町、河内郡上三川町
B 群馬県 みどり市、伊勢崎市、桐生市、佐波郡玉村町、前橋市、渋川市、利根郡昭和村
C 埼玉県 さいたま市西区、ふじみ野市、狭山市、志木市、所沢市、新座市、川越市、朝霞市、入間郡三芳町、入間市、富士見市、和光市、秩父郡皆野町、秩父郡小鹿野町、秩父市、大里郡寄居町、秩父郡東秩父村、秩父郡横瀬町、比企郡小川町、比企郡ときがわ町
多摩地域 東村山市、三鷹市、小平市、清瀬市、西東京市、東久留米市、武蔵野市
D 千葉県 安房郡鋸南町、鴨川市、館山市、君津市、市原市、袖ケ浦市、長生郡長南町、長生郡長柄町、南房総市、富津市、茂原市、木更津市、四街道市、いすみ市、佐倉市、山武郡大網白里町、千葉市稲毛区、千葉市花見川区、千葉市若葉区、千葉市中央区、千葉市美浜区、千葉市緑区、船橋市、長生郡一宮町、長生郡長生村、長生郡白子町、長生郡睦沢町、東金市、八街市、八千代市、鎌ケ谷市、白井市
E 神奈川県 横須賀市、横浜市磯子区、横浜市栄区、横浜市金沢区、横浜市港南区、鎌倉市、逗子市、藤沢市、川崎市川崎区、愛甲郡愛川町、愛甲郡清川村、綾瀬市、伊勢原市、海老名市、茅ヶ崎市、厚木市、高座郡寒川町、座間市、相模原市中央区、相模原市南区、大和市、平塚市、横浜市戸塚区、横浜市泉区
静岡県 御殿場市、駿東郡小山町
第2グループ
A 栃木県 下都賀郡岩舟町、下都賀郡野木町、鹿沼市、小山市、栃木市
B 埼玉県 狭山市、坂戸市、川越市、鶴ヶ島市、日高市、入間郡越生町、入間郡毛呂山町、入間市、飯能市、比企郡ときがわ町、羽生市、桶川市、加須市、久喜市、熊谷市、幸手市、行田市、鴻巣市、上尾市、北本市、さいたま市浦和区、さいたま市岩槻区、さいたま市南区、さいたま市緑区、越谷市、春日部市、川口市、南埼玉郡宮代町、南埼玉郡白岡町、北葛飾郡杉戸町、さいたま市大宮区、さいたま市中央区、吉川市、三郷市、草加市、北葛飾郡松伏町、蕨市
C 千葉県 佐倉市、習志野市、八千代市、市川市、松戸市、船橋市、千葉市花見川区、千葉市若葉区、千葉市美浜区
D 多摩地域 稲城市、狛江市、三鷹市、小金井市、多摩市、調布市、府中市、武蔵野市、日野市、八王子市、昭島市、国立市、町田市
神奈川県 相模原市中央区、相模原市緑区、川崎市麻生区、茅ケ崎市、高座郡寒川町、平塚市、横浜市旭区、横浜市瀬谷区、横浜市泉区、横浜市都筑区、横浜市緑区、海老名市、大和市
E 山梨県 甲府市、西八代郡市川三郷町、中央市、笛吹市、南アルプス市、南巨摩郡富士川町
静岡県 三島市、御殿場市、裾野市、駿東郡長泉町、沼津市、熱海市、田方郡函南町、駿東郡清水町
第3グループ
A 栃木県 宇都宮市、塩谷郡塩谷町、下都賀郡壬生町、下野市、鹿沼市、上都賀郡西方町、栃木市、日光市、下都賀郡岩舟町、河内郡上三川町、佐野市、小山市、真岡市、足利市
群馬県 館林市、太田市、邑楽郡千代田町、邑楽郡大泉町、邑楽郡邑楽町
B 埼玉県 志木市、新座市、朝霞市、和光市、さいたま市浦和区、さいたま市岩槻区、さいたま市見沼区、さいたま市大宮区、さいたま市中央区、さいたま市北区、さいたま市緑区、春日部市、北葛飾郡杉戸町、さいたま市桜区、さいたま市西区、羽生市、桶川市、行田市、鴻巣市、上尾市、北足立郡伊奈町、北本市、熊谷市、児玉郡上里町、児玉郡神川町、児玉郡美里町、深谷市、大里郡寄居町、東松山市、比企郡滑川町、比企郡吉見町、比企郡小川町、比企郡嵐山町、本庄市、入間市、飯能市、所沢市
群馬県の一部 伊勢崎市、太田市、邑楽郡大泉町
多摩地域 あきる野市、羽村市、昭島市、西多摩郡奥多摩町、西多摩郡瑞穂町、西多摩郡日の出町、西多摩郡檜原村、青梅市、八王子市、武蔵村山市、福生市、国分寺市、国立市、三鷹市、小金井市、小平市、西東京市、調布市、東村山市、東大和市、府中市、武蔵野市、立川市、清瀬市、東久留米市
山梨県の一部 北都留郡小菅村、北都留郡丹波山村
C 千葉県 印西市、印旛郡酒々井町、佐倉市、山武郡芝山町、成田市、八街市、富里市
D 神奈川県 川崎市幸区、川崎市中原区、横浜市港北区、横浜市鶴見区、小田原市、秦野市、足柄下郡真鶴町、足柄下郡湯河原町、足柄上郡松田町、南足柄市、横須賀市、鎌倉市、三浦郡葉山町、三浦市、逗子市、横浜市栄区、横浜市戸塚区、横浜市港南区
静岡県の一部 熱海市
E 山梨県 韮崎市、北杜市
静岡県 沼津市、三島市、駿東郡清水町、駿東郡長泉町
第4グループ
A 栃木県 下都賀郡岩舟町、佐野市、足利市、栃木市
群馬県 館林市、邑楽郡千代田町、邑楽郡板倉町、邑楽郡明和町、邑楽郡邑楽町、邑楽郡大泉町、みどり市、伊勢崎市、桐生市、太田市
埼玉県の一部 熊谷市、本庄市、加須市
B 埼玉県 川口市、草加市、八潮市、さいたま市浦和区、さいたま市桜区、さいたま市西区、さいたま市大宮区、さいたま市中央区、さいたま市南区、さいたま市北区、戸田市、さいたま市岩槻区、桶川市、加須市、久喜市、幸手市、上尾市、南埼玉郡宮代町、南埼玉郡白岡町、北足立郡伊奈町、蓮田市、蕨市、さいたま市緑区、鳩ヶ谷市、ふじみ野市、熊谷市、鴻巣市、坂戸市、深谷市、川越市、大里郡寄居町、秩父郡皆野町、秩父郡長瀞町、鶴ヶ島市、東松山市、日高市、入間郡越生町、入間郡毛呂山町、比企郡ときがわ町、比企郡滑川町、比企郡吉見町、比企郡小川町、比企郡川島町、比企郡鳩山町、比企郡嵐山町、富士見市
東京都区内 足立区
C 多摩地域 国立市、昭島市、日野市、八王子市、立川市
D 神奈川県 愛甲郡清川村、伊勢原市、海老名市、厚木市、座間市、相模原市中央区、相模原市南区、相模原市緑区、愛甲郡愛川町、横浜市鶴見区、川崎市幸区、川崎市川崎区、川崎市中原区、川崎市高津区、小田原市、秦野市、足柄下郡箱根町、足柄上郡開成町、足柄上郡山北町、足柄上郡松田町、足柄上郡大井町、足柄上郡中井町、南足柄市
多摩地域の一部 町田市、稲城市
静岡県 駿東郡小山町
E 山梨県 甲州市、甲斐市、甲府市、山梨市、西八代郡市川三郷町、中央市、中巨摩郡昭和町、笛吹市、南アルプス市
第5グループ
A 栃木県 宇都宮市、日光市、矢板市、塩谷郡塩谷町、さくら市、那須烏山市、大田原市、那須郡那珂川町、芳賀郡市貝町、芳賀郡茂木町、河内郡上三川町、塩谷郡高根沢町、鹿沼市
B 群馬県 伊勢崎市、吾妻郡草津町、吾妻郡中之条町、吾妻郡長野原町、吾妻郡嬬恋村、高崎市、佐波郡玉村町、渋川市、前橋市、安中市、甘楽郡下仁田町、甘楽郡甘楽町、甘楽郡南牧村、多野郡神流町、藤岡市、富岡市
埼玉県 児玉郡上里町、児玉郡神川町、深谷市、秩父市、本庄市、三郷市、草加市、八潮市、熊谷市、行田市、越谷市、川口市、児玉郡美里町
東京都区内 荒川区、足立区
C 千葉県 我孫子市、鎌ケ谷市、松戸市、柏市、野田市、流山市、船橋市、浦安市、市川市
D 神奈川県 平塚市、中郡大磯町、中郡二宮町、伊勢原市、茅ヶ崎市、厚木市、秦野市、海老名市、高座郡寒川町、横浜市青葉区、横浜市都筑区、川崎市宮前区、川崎市高津区、愛甲郡愛川町、相模原市中央区、相模原市南区、相模原市緑区、横浜市磯子区、横浜市栄区、横浜市戸塚区、横浜市港南区、横浜市泉区、横浜市南区、鎌倉市、藤沢市、愛甲郡清川村、座間市
多摩地域 町田市
山梨県の一部 上野原市、南都留郡道志村
E 山梨県 甲州市、山梨市、大月市、都留市、南都留郡山中湖村、南都留郡西桂町、南都留郡忍野村、南都留郡富士河口湖町、南都留郡鳴沢村、富士吉田市、北都留郡小菅村、西八代郡市川三郷町、南巨摩郡身延町、南巨摩郡南部町、南巨摩郡富士川町、上野原市
静岡県 伊東市、伊豆の国市、伊豆市、下田市、賀茂郡河津町、賀茂郡松崎町、賀茂郡西伊豆町、賀茂郡東伊豆町、賀茂郡南伊豆町、三島市、沼津市、田方郡函南町、熱海市、富士宮市、富士市
※東京23区の内、荒川区、足立区を除く地域(千代田区、中央区、港区、豊島区、新宿区、渋谷区、品川区、目黒区、大田区、江東区、墨田区、台東区、江戸川区、葛飾区、文京区、北区、板橋区、練馬区、中野区、杉並区、世田谷区)は原則として計画停電は実施しない。
4月以降の計画停電は原則として実施しない予定。