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最近巷で趣味の「検定試験」が流行しているそうだ。検定といえば語学や経済・パソコンなど就職活動で履歴書に書ける(有利な)実用的な資格をイメージしてしまう。 けど最近ではサッカー検定・宝塚歌劇検定・夜景鑑賞士検定・日本食文化検定・漫画能力検定・モバイル検定・毛糸編物検定・インフルエンザ検定・全国統一オタク検定など、趣味や文化に関する珍しい変わった検定試験が増えてきている。 さらに、ご当地検定というものまであるという。その土地の雑学・魅力・歴史や文化などの専門知識を学んで地元への愛着を深める、または観光地の地域振興・街の活性化が目的。 八戸ふるさと検定・会津ものしり検定・富士山検定・松山観光文化コンシェルジュ検定・沖縄大好き検定など種類も豊富で難易度も様々。 趣味で世界遺産検定やジグソーパズル達人検定を受験しようか検討中。猫学・犬学・野菜ソムリエ・アクアソムリエなど、ソムリエ試験も種類が豊富。 (2012/03/03)


ネパール西部の小さな村に住む身長54・6センチのチャンドラ・バハドゥル・ダンギさんという男性が、世界一背の低い成人男性としてギネスに認定された。子供の頃、ギネスブックに載るのが夢と言って色々なギネス記録に挑戦し続ける中高年のおじさんをテレビで見た記憶がある。 最近も、バラエティ番組で芸能人や小学生がギネス世界記録に挑戦するというコーナーが増えてきた。学校単位や地域単位で大人数で協力して挑戦するギネス記録、縄跳び・剣玉・リフティングなどの長時間続けるギネス記録、最高身長・体重・最年長・最年少・何年も爪を伸ばし続けるような世界最大・最小系の記録などギネスの種類も多種多様だ。 東京タワーにあるギネス・ワールド・レコード・ミュージアムTOKYOというギネス世界記録の博物館が営業していたがなんと2010年に閉館していた。 (2012/03/03)


2011年3月11日に起こった東日本大震災からもうすぐ1年が経つ。人生の転機となるような、今までの価値観が変わる出来事だった。 現在も全国各地で東北の被災地支援の為に街頭での募金活動やチャリティーイベントなど、継続したボランティア活動が行われている。 スポーツでは各競技で震災復興支援チャリティーマッチ、音楽界ではチャリティーライブ・コンサートなどが行われ、チケットやグッズ販売の収益の一部を被災地に義援金・寄付金として送っている。 宮城県仙台市出身のお笑いコンビ・サンドウィッチマンなど東北出身の芸能人を中心に直接被災地を訪問して被災者の方々を元気付ける活動も行われている。 日本赤十字社などの団体への寄付、寄付金控除を申請すれば税金の負担が減ることを活用して地元に「ふるさと納税」をする人も増えている。 継続した募金活動・復興支援はこれからもずっと続けていかないといけない。 万が一地震が起こった時にも慌てないように、非常時に必要な物を準備して予備知識も学んでおきたい。 (2012/03/03)


広告モデルに二枚目俳優の向井理や柴咲コウ、木下優樹菜などを起用している生涯学習のユーキャン。 就職・仕事に活かせる実用講座から趣味講座まで幅広く網羅している日本一有名な通信講座。 スケッチ・デッサン・油絵などのイラスト系講座や和紙はり絵・ちぎり絵・カリグラフィー・ちりめん細工講座など主婦層や中高年向けの講座も多い。 話し方講座・管理栄養士講座など女子力アップと実益を兼ねたカリキュラムもある。 メリス英語・ピンズラーアメリカ英語・ピンズラー韓国語(中国語)とはどういう講座なんだろう。 教育訓練給付制度の対象講座も多数。 ただこの教育訓練給付制度を利用する為には、雇用保険の被保険者であるとか、教育訓練対象講座の受講修了後にハローワーク行ってに支給申請を行わないといけないなど、色々と必要な手続きや条件があるようだ。ユーキャンはどうなんだろう。 中高年・定年退職した団塊世代の間でも資格を取る楽しみや勉強の楽しさが広まっているみたいだ。老後の楽しみ・第二の人生(セカンドライフ)を謳歌する勉強を始めるお年寄りも多い。ホームページには資格の内容から合格までのスケジュール管理、受講費用、受験生の声、よくある疑問・質問などが丁寧に紹介されている。 全日制専門校のヒューマンアカデミー、講座・資格のポータルサイトのケイコとマナブ.netは全国の講座を検索できて便利。仕事を見つける資格と仕事.netも人気。 (2012/03/01)


TBSの人気ドキュメンタリー番組・情熱大陸(毎週日曜23:00放送)、バース・デイ(毎週土曜17:00放送予定)、テレビ東京・ソロモン流(毎週日曜21:54放送)、経済ドキュメンタリー・ガイアの夜明け(毎週火曜22:00放送)、NHKのプロフェッショナル仕事の流儀(毎週月曜22:00放送)、NHKスポーツドキュメンタリー・アスリートの魂(毎週月曜22:55放送)、NHK教育テレビ(Eテレ)のあしたをつかめ平成若者仕事図鑑(毎週木曜19:25放送)など、職場の舞台裏に密着取材する関係のノンフィクション番組が好きだ。(放送時間・放送スケジュール変更あり)。 スポーツ選手や有名芸能人・文化人の心の葛藤・苦悩・成功と挫折・人生の転機・ターニングポイント・一流の人間が大切にする格言や座右の銘・プロとは何か?そして「あしたをつかめ」では、仕事の理想と現実・初任給・職場環境・専門知識など、それぞれの世界で活躍する人達の経験や頭の中を知ることが出来る。擬似職業体験が出来るドキュメンタリー番組。 特にTBS「バース・デイ」のアスリート達の怪我からの復帰・戦力外通告や、引退から再起を賭けるプロ野球選手(格闘家/居酒屋/元横浜ベイスターズ4番打者・古木克明、アルバイトをしながら現役復帰を目指す元中日ドランゴンズのピッチャー・野口茂樹など)のオンエアは興味深かった。 山田淳(東大卒・登山ガイド)、三ツ橋敬子(女性指揮者)、樫木裕実(ボディメイクトレーナー/樫木式カーヴィーダンス)、ケントモリ(ダンサー)など出演者も幅広い。「情熱大陸」も是非再放送して欲しい。 (2012/02/29)


先日とある芸能人・有名人ランキングサイトを利用してみたところとても便利。スポーツ選手のブログを閲覧したら、試合前の準備とかOFF休日の過ごし方など、一流スポーツ選手のプライベートな一面を見られてなかなか面白かった。良い経験。 スポーツジャーナリスト(コラムニスト)や取材記者・ライターが書いているブログも面白い。内容は日記というよりも取材コラム。客観的にスポーツの考え方や科学的な理論・批評・結果に対する考察・研究などを膨大なデータと経験値を元に投稿している。 参考になる考え方やデータ・資料・参考文献・統計がまるで大学の研究論文かのように丁寧にジャーナリスト自身の意見を含めた文章としてまとめられている。料理研究家のブログ・風景写真家(フォトグラファー)のブログ・旅人のブログ、とてもセンスの良い素敵な画像を載せた各分野の専門家のブログも多い。アイドル・タレントブログもプライベートが面白い。勉強になるブログが沢山。 (2012/02/29)


テレビもネットも雑誌も、どのメディアを見てもテーマは「婚活」。空前の婚活ブームに耳が痛い。調査データ・統計によると、近年の30代〜40代、いわゆるアラサー・アラフォー世代の未婚率が上昇傾向にあるそうだ。独身生活にピリオドを打つ為に、様々な会社で出会いの場を作るイベントが企画されている。 パーティーは当然、農村婚活・ゴルフ婚活・フットサル婚活・アウトドア婚活などちょっと変わった珍しい婚活イベントが劇的に増加している婚活事情。 しかし現実は、結婚のメリットがないとか、結婚は地獄とか、結婚は我慢と忍耐とか、良い話を聞かない上に、最近は自分の自由な時間が欲しい・結婚資金も結婚生活の維持費もない・今の生活や現状に満足している・恋愛が面倒臭いと感じる草食系の男女が増えている。結婚生活の“理想と現実”を知って無理をしない草食男子と草食女子。 初婚年齢も第一子の出産年齢も上がっていて、生涯で子供を産まない女性も増えているそうだ。ライフスタイルの変化と個人の生き方の多様化・選択肢の多さが大きな要因の1つなんだろう。 (2012/02/29)


「やる気スイッチ」のCMが気になる。集中力がなくて飽き性で何をやっても続かない…三日坊主な自分の性格を治すスイッチがあれば便利なのだが。 やる気、モチベーションを高めることは将来の夢や目標を持っている人、何かを目指している人には必要不可欠な要素。見つける為の努力も運も必要だけど、きっと個別指導・学習塾スクールIEの先生がきっかけ・転機になるような役割を果たしているのだろう。やる気を出す方法の1つに「生徒を褒める」指導を行っているそうだ。 子供の得意分野を伸ばす・長所を伸ばして短所を補う。塾に通うことなく独学で試験勉強・学校のテスト・入試・セレクション・オーディションに挑戦する受験生は思わぬ出会いや発見がやる気のスイッチになるのかもしれない。継続は力なり。努力も才能の1つ。やる気を高めて成績アップ。 (2012/02/29)


東京マラソン2012が終了。川内優輝選手残念。2回連続の給水失敗でペースを崩した。けどまだ代表選考会は終わってないので頑張ってほしい。反省の気持ちを込めて丸刈り、坊主頭になって会見に出席。県立春日部高校の職員で練習量は月600キロペース。実業団の練習量と比べたら少ないらしい。両親がスポーツ経験者。 実業団の陸上部のようにプロのコーチや専属の管理栄養士が就いている訳でも練習環境に恵まれている訳でもないのに日本でトップクラスの成績・実績を残すのは素晴らしい事。目標設定と目標を達成させる意志の強さ。公務員の仕事とハードな練習を両立させてオリンピック出場の夢を実現させようと努力を積み重ねている。 過酷な下積み時代を経験している苦労人は尊敬するし応援したくなる。 3月4日のびわ湖毎日マラソン大会の結果次第ではチャンスがあるので諦めずに頑張ってほしい。 (2012/02/27)


準優勝した藤原新選手はまた新たに人気が出そう。 ニックネームで「無職ランナー」とか「ニートランナー」と呼ばれているらしい。無所属で頑張っている。社会人時代の貯金を切り崩して生計を立てているらしいが、アルバイトはしていないのだろうか。 芸能人ランナーも結構出場。「トゥース」のオードリー春日、AKB48の秋元才加、シンクロの青木愛。仮装ランナーもたくさん。 大宮アルディージャの塚本泰史さんも完走できて良かった。一般参加でエントリーしても抽選倍率高そう。 (2012/02/27)


深夜にフジテレビ「グラジオラスの轍」で次世代を担う高校生女子サッカー選手の話題を特集。FIFAのベストゴール賞を受賞した十文字高校女子サッカー部のエース横山久美選手とU-20女子日本代表の10番・常盤木学園女子サッカー部のエース京川舞選手。 やっぱり京川舞選手は上手い、横山久美選手は強くてスピードがある。キャプテン翼の翼君(大空翼)と日向君(日向小次郎)みたいなライバル関係なのだろうか。 女子サッカーは男子と比較するとまだまだ競技人口の少ないマイナースポーツ。10代の若い力で女子の世界でもメジャーなスポーツにしていって欲しい。 (2012/02/27)


東京・十文字高校女子サッカー部の横山久美選手はアーセナルからオファーがあったが、メジャーリーグサッカーのストライキの影響で話は白紙、なでしこリーグの岡山湯郷ベルに入団することになった。仕事とサッカーを両立させる。 京川舞選手は憧れの澤穂希選手が在籍するINAC神戸レオネッサに入団。常盤木学園高校チームメイトの仲田歩夢選手と一緒に入団。 (2012/02/27)


最近テレビのCMでよく見る石川遼選手のスピードラーニングって効果あるのだろうか。聴くだけで英語が上達、ちょっと興味があるけどテキスト一式の値段っていくらくらいするんだろう。海外で活躍するスポーツ選手は英会話・語学力が必須。宮里藍選手も英語ペラペラ、才能もあるけどみんな努力家。天才小学生の特集や英才教育のニュースを見ると全員が1%の才能(素質)と99%の努力。勉強・努力の賜物だ。 (2012/02/26)


サイドにツイッター機能を設置。フェイスブックやmixi(ミクシー)、マイスペースなどSNS(ソーシャル・ネットワーク・サービス)、アンドロイド携帯やスマホ(スマートフォン)にも興味があるけど最新機器が苦手な上に流行に乗り遅れやすい。値段も高額そうなので敷居が高い。 今は携帯電話から閲覧可能なサイトがほとんど、PC・モバイル対応が当たり前の時代。向上コムは携帯サイトに対応していないけど、スマホなら閲覧出来るのだろうか。 (2012/02/18)

人気の観光地・旅行感想ブログリンク集
『日記・ブログを読んで新しい生活を始めよう!』
向上blogコムはブログ初心者向けの趣味・資格・生活ブログのポータルサイト!日記・ブログ専用のLINK集!「趣味の習い事教室日記」「スポーツの練習日記」「資格取得・検定試験勉強日記」「お仕事日記」など、日本はもちろん世界中の様々な生活日記・趣味資格体験日記を紹介しています。 それぞれの分野で活躍する専門家たちの仕事日記・体験記やユーモア溢れる徒然日記などお薦めの日記が満載!素敵な日記を見つけて新しい趣味や資格・習い事を始めよう! 日記を掲載させる
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国内旅行・海外旅行・観光案内・家族旅行・愛犬と一緒・ペット可の旅館・お薦め観光スポット・ガイド・趣味日記の紹介
なつみさん『 ひとつぶのしあわせ 』
「こんにちはなつみです。愛犬オールドイングリッシュシープドッグのメイと一緒に<小さな幸せの種>を探す日々を綴っています。是非遊びに来て下さいね。」(登録日:2007年03月07日)
旅行ブログ 愛犬とおでかけブログ
愛犬】 【大型犬その他】 【旅行】 【グルメ】 【アンティーク】 【手芸】 【ガーデニング】 【雑貨・インテリア】 【日常

でっしーさん『 でっしーの言いたい放題 』 
「温泉大好き、牛乳大好き、100kmマラソンを専門とするウルトラランナー「でっしー」のブログです。」(登録日:2007年03月13日)
旅行ブログ 温泉旅行ブログ
マラソン】 【旅行】 【グルメ】 【日常

ゴリさん『 野生本能のまま・・・今は天草♪ 』
「九州の宝島、天草にて在住。仕事のかたわらカヌーと自転車と三線を趣味に天草をふらついています。天草の美味しい店や風景がいいところも気が向いたら発信しております。」(登録日:2007年03月15日)

熊本県天草旅行ブログ
カヌー】 【自転車】 【音楽】 【弦楽器】 【邦楽器】 【地元紹介】 【旅行】 【グルメ】 【写真

むつこさん『 「むつこ」の生活 』 
「本の紹介やスポーツクラブでの出来事を記しています。時々、手芸や日帰り温泉も紹介しています。」(登録日:2007年03月19日)
日帰り温泉旅行ブログ
ヨガ・ピラティス】 【エアロビクス】 【スポーツクラブ】 【旅行】 【映画】 【書籍】 【手芸】 【日常

ゆき&歩夢&来夢さん『 歩夢ランド 』 
「シェルティの『歩夢(あゆむ)・♂』 『来夢(らいむ)・♀』のブログです。 皆さん、遊びに来てくださいね♪。」(登録日:2007年03月22日)
ドライブブログ 愛犬と旅行ブログ
愛犬】 【シェットランドシープドッグ】 【旅行】 【日常

ちゃめさん『 毎日のほほん生活 』 
「日々の気になったことやおいしかったもの、感動した映画や音楽を紹介するのほほんブログです。」(登録日:2007年03月23日)
旅行ブログ
地元紹介】 【旅行】 【グルメ】 【スイーツ】 【映画】 【音楽情報】 【日常

B.Bママさん『 ★毎日がBOOとBLING★ 』 
「BOOクリーム♂とBLINGフォーン♀の日々の日記です♪フレブルでも着れるお洋服やラン、カフェなどもチラホラ紹介していますッ☆」(登録日:2007年03月24日)
愛犬とおでかけブログ
 【愛犬】 【フレンチブルドッグ】 【旅行】 【日常

WanWanさん『 WanWan 』 
「WanWanでは、アメリカンコッカースパニエルのトージョーはんと遊んでいます。」(登録日:2007年04月09日)

愛犬と旅行ブログ
愛犬】 【アメリカンコッカースパニエル】 【旅行】 【日常

けこりんさん『 笑う食卓には福来たる 〜楽しく衣食住〜 』 
「我が家のお料理レシピを毎日のせています。お忙しい主婦の方や嫁入り前のお嬢さん方のお役に立てるよう、手軽に美味しいレシピを中心に紹介しています。お料理レシピを通じてみなさまに幸せをお届けできれば幸いです・・・優しい夫と二人暮らしの31歳の主婦です。お料理・インテリア・旅行・ヨガが大好きなので、日常の楽しみについてもブログで紹介させて頂いてます。」(登録日:2007年04月12日)
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はちさん『 si-ba log 』
「柴犬三匹との日常をのったりゆったり書いてる怠惰なブログです( ̄∀ ̄)旅行、手作り食の経過などや、シャンプーなどのグッズ考察もしてます。」(登録日:2007年04月13日)
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久保マシンさん『 久保ましんぶん 』 
「漫画家ユニット【久保マシン】のマンガ日記♪くぽりん&くぼちーの日常&仕事の様子を紹介しています。二人の「おバカっぷり」を読んで笑って下さ〜い(涙笑)」(登録日:2007年05月15日)
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三瓶でぇすさん『 駒音ぶろぐ 』 
「記事カテゴリを見ればわかりますが、話題に一貫性はありません(笑)。そして恐れ多くも、週一で「ゼロからの将棋初級講座」を始めました。将棋を指したことのない方、この機会に一緒に覚えてみませんか?」(登録日:2007年05月16日)
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Fumieさん『 F&S 』 
「夢は見るものではなく叶えるものをモットーに生きてきました。ロンドンでの熟年花留学を経て、今の生活を伝えるべくブログを作成しています。」(登録日:2007年05月21日)

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「笑えるか笑えないかで人生の選択をするようにしている私、ことりの心に残ったことを綴りたいと思います。『悲しい事があったなら、ネタになるって思うんだっ』精神で毎日を突き進みます☆」(登録日:2007年05月30日)

旅行ブログ
愛猫】 【旅行】 【日常】 【雑感

のぞみさん『 のぞみくんの気ままな日記 』
「鉄道ネタ・鉄道模型の話題を中心に色々なネタを書いているブログです。日々思ったことや感じたことを綴っています。文章表現が足りず、稚拙な文章表現になってしまう事がありますが気長にお付き合いくだされば幸いです。」(登録日:2007年06月09日)
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「6月14日に9年と51日一緒に生活してきたナジャが亡くなってしまいました・・・ 皆様にも可愛い我が家のナジャとバズを見てもらいたいです 頑張ってなるべく毎日更新してます♪ 是非覗いて下さい」(登録日:2007年06月18日)
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「千葉県鋸南町の保田に、スカッシュコート付き宿泊施設を今年の10月にオープンします。 オープンに向けたスタッフの奮闘記などなど、ご紹介します!」(登録日:2007年06月27日)
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はっちさん『 ときど記 』
「南ドイツでの田舎生活をつづってます。ドイツ的スローライフをのぞきにきてください。」(登録日:2007年07月21日)


YANチョさん『 公園遊具と愉快な仲間たち 』
「公園の遊具やオブジェを中心に街中のオモシロ看板とか造形物をオキラクモードで展開中です。ありそうで無いブログは結構ハマるかも?」(登録日:2007年08月18日)
公園・街中散策ブログ
アウトドア・自然】 【アート】 【旅行・散策】 【地域活動】 【美術鑑賞】 【お笑い】 【写真

ひっぷさん『 旅行へGO!! ディズニーの歩き方 』
「ディズニーリゾートへ旅行される方が知って得する情報から、ディズニーに関する日々の情報、私が知ったことなどを中心に毎日書いていこうと思ってます。」(登録日:2007年10月05日)
ディズニーリゾート旅行情報ブログ
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春海さん『 *あんず&すもも+こうめ*チビチビキャバリア 』
「トライのキャバリア3頭を満喫するブログです。」(登録日:2007年10月17日)

愛犬と旅行ブログ
愛犬】 【キャバリア】 【地元紹介】 【旅行】 【日常

ティアラママさん『 カニンヘンダックスとミニチュアダックスのにぎやか生活 』
「我が家は、家族として、沢山のカニンヘンダックスと生活しております。趣味でドックショーも楽しみ、年に数回ですが子犬も産まれ、お譲りしています。にぎやかハウスに遊びに来てね♪」(登録日:2007年10月17日)

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愛犬】 【ダックスフンド】 【モデル犬】 【旅行】 【日常

おポワさん『 白ペキポワロのおうち 』 
「マイペースで椎間板ヘルニアのポワロと日常の日記です」(登録日:2007年11月04日)

温泉旅行ブログ 愛犬とおでかけブログ
愛犬】 【ペキニーズ】 【爬虫類・生き物】 【昆虫】 【愛犬闘病生活】 【旅行】 【ガーデニング】 【日常

きらきらさん『 パパゲーノの華麗な生活 』 
「ヨーロッパ各地にまつわるエッセイや連載小説、歴史、時事ニュース、こだわりのお店等、ためになる、楽しめる、情報をお届けしています。健康や美容に関する情報や体験も更新中。何でもありの、ブログです。どうぞ、ご覧下さい。」(登録日:2007年11月07日)
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「フィリピンはとても広く、また多くの島があります。部族、宗教、文化、習慣、人間像、言語、食。フィリピンの文化やフィリピンのニュースの真実をお伝えいたします。」(登録日:2007年11月19日)

フィリピンの文化・習慣・ニュース情報・観光ブログ
アジア】 【観光・旅行

和人(かずと)さん『 Smile Creator【スマイルクリエーター】 』
「京都を中心にパフォーマンスをしているダンスパフォーマー和人のブログです☆」(登録日:2008年01月12日)

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ちどりさん『 アメリカ生活裏ワザ帳 』 
「留学/駐在/移住などでアメリカ生活をしている方に役立つ、便利な生活裏ワザを紹介しています。帰国の際のお土産アイディア情報にも力を入れてます!」(登録日:2008年01月22日)
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「日々雑感、好きな本や何やかや、あれこれ」(登録日:2008年01月27日)

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「雑種犬アイラと、猫のタウザー&アンバーの生活&活動日記のようなブログです。旅行、カフェ、ペットモデル活動、イベント、写真撮影、など色々と楽しんでいます!」(登録日:2008年03月04日)

愛犬と旅行・ドッグカフェレポート感想ブログ
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寅ベラーさん『 旅ログ 』 
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kayaさん『 ヨガ・ピラティス kayaizm 札幌 』 
「ヨガ&ピラティス studio kaya@Sapporo の魅力が分かるブログ。ダイエット・インド・ピラティス・アシュタンガヨガ・シバナンダヨガ・ヨギックアーツ等のネタや札幌情報を気ままに綴るブログ」(登録日:2008年03月12日)

国内旅行レポート感想ブログ インド旅行レポート感想ブログ
ヨガ】 【スポーツジム】 【インストラクター】 【健康】 【ダイエット】 【地元紹介】 【旅行】 【癒し】 【仕事

Katzeさん『 Tasteful Life 』 
「一緒に暮らすセキセイインコと、自分の趣味〜自転車,旅,音楽について綴っています。」(登録日:2008年05月26日)
国内旅行レポート感想ブログ
自転車】 【音楽】 【弦楽器】 【作曲】 【インコ】 【旅行

もぐちゃさん『 ぐったんこ いろいろ挑戦日記 』
「ミニチュアダックス、グルメ、スイーツ、ベランダ菜園、国内海外旅行、イベント、懸賞、陸マイラーetc. いろいろ挑戦している日記です。」(登録日:2008年05月31日)
国内旅行レポート感想ブログ 海外旅行レポート感想ブログ
愛犬】 【ミニチュアダックス】 【懸賞】 【旅行】 【グルメ】 【ラーメン】 【スイーツ】 【コンビニグルメ】 【園芸・菜園】 【日常

ねこの散歩さん『 ねこの散歩 』
「シアトル在住。愛猫にーな♀とゆみ♀と米人の相方J君との四人暮らし。wajaにてレスポのバッグやストリートブランドのバイヤーしてます。普段は主婦見習いの身です。最近は料理にチャレンジ中(^^;)」(登録日:2008年06月12日)
アメリカ・シアトル散策ブログ
アウトドア・自然】 【愛猫】 【海外生活(アメリカ)】 【旅行・散策】 【主婦】 【日常

ユウさん『 ClubNature 』
「ソロキャンプに便利な道具類からガイドブックに掲載されていない穴場キャンプ場、アウトドアの怪談話、田舎暮らしまで幅広く展開します。」(登録日:2008年06月26日)
アウトドア・穴場キャンプ場紹介ブログ
アウトドア】 【自転車】 【】 【地元紹介】 【旅行】 【写真

やそきちさん『 holoholodiary 』
「旅行記や日々の日記を中心に更新しています」(登録日:2008年07月16日)

国内旅行レポート感想ブログ
愛猫】 【旅行】 【日常

Vagabundさん『 Vagabondism 』
「さぼりがちですが、ドイツ語の文法や疑問を適当につづっています。」(登録日:2008年07月23日)

旅行記ブログ
英語】 【ドイツ語】 【日本語】 【旅行】 【時事】 【雑感

魚沼農家さん『 魚沼産コシヒカリの米農家ブログ 』
「越後新潟の魚沼産コシヒカリ(こしひかり)産地直送農家の日記です。」(登録日:2008年09月04日)

魚沼産コシヒカリ・米農家ブログ
食品関係】 【農業】 【自営業】 【健康】 【地元紹介】 【旅行】 【家庭料理】 【グルメ】 【園芸】 【日常

じもら〜さん『 四季のカントリーライフ 』
「春は、山菜。夏は、山登り。秋は、キノコ狩り♪冬は、スキーかな。寒いのが苦手で、寒いと冬眠したくなります(^ω^)」(登録日:2008年09月18日)
登山旅行ブログ
スキー】 【アウトドア】 【登山】 【地元紹介】 【旅行】 【写真

夢の島太郎さん『 XT250Xに乗ってるソロツーリストです。 』
「愛車XT250Xで行くツーリング写真がメインです。一応・・・」(登録日:2008年09月18日)

バイク・ツーリングブログ
バイク】 【旅行】 【写真

tetsu581さん『 鉄道気ままブログ 』
「鉄道気ままブログは、ひとりの鉄道ファンが、鉄道について気ままに書いていくブログです。」(登録日:2008年10月28日)
鉄道旅行レポート感想ブログ
鉄道】 【旅行】 【写真

pu-yaさん『 ぷーちゃんのてくてく京町案内 』
「京都在住フレブルのぷーちゃんがお散歩がてらに見つけた京都のお気に入りスポットや物を紹介します。」(登録日:2008年12月28日)
愛犬とおでかけ・京都散歩ブログ
愛犬】 【フレンチブルドッグ】 【地元紹介】 【旅行・散策】 【グルメ】 【写真】 【日常

ayannboさん『 あやんぼのゆるゆる釣りんぼ 』 
「あやんぼのゆるゆるつりんぼ - 釣り 時々 ツーリング - ☆☆☆ 北海道を釣りとツーリングでめっちゃ満喫したい♀のブログ ☆☆☆ 楽しい!美味しい!キレイ!が大好き 人生をenjoyしながら面白いコトを探しまくり(´∀`) 釣りにハマりました☆だんだんマニアックになってきましたが始めたばかりの初心者なので、間違いだらけかも(〃>艸<〃)」(登録日:2009年01月11日)
北海道旅行レポート感想ブログ
釣り】 【バイク】 【地元紹介】 【旅行】 【グルメ

Erikaさん『 今日も一日Happyで行こう! 』
「女性では珍しくアウトドア大好きな私。カヤックキャンプやダイビング、ハイキングなどの旅行記を中心としたブログです。風景写真が豊富ですよ!ぜひ参考にして下さいね☆」(登録日:2009年01月13日)

アウトドア旅行レポート感想ブログ
アウトドア】 【登山】 【マリンスポーツ】 【カヤック】 【旅行】 【写真

☆凛々☆さん『 ☆凛々☆の鉄道写真で見る○○プレイ日記 』
「基本的に通勤時、お仕事の移動中などのあい間に撮った写真、はたまた、撮影目的で出かけたときの写真をUPします。たまに我が家のネコ「はなちゃん」の写真も登場するかもです。非常に軽く適当に書いているので、コメント内容には深く突っ込まないでくださいね(*´∇`*)目指せ!毎日撮影!毎日更新!写真いっぱい撮れるかなσ(^_^;)アセアセ...」(登録日:2009年01月31日)
鉄道旅行レポート感想ブログ
鉄道】 【愛猫】 【旅行】 【写真

sakura498さん『 SL娘が行く 』
「鉄道素人のOLがSLに魅せられてしまい、一人ではしゃいでおります。よろしくお願いします」(登録日:2009年03月20日)
鉄道旅行レポート感想ブログ
鉄道】 【旅行】 【写真

まちぞうさん『 Lively Family Yukinojou&Bunta 』 
「チワワの雪之丞とぶん太の成長記!?他にも旅行先の写真や京都の名所の写真も結構ありますよ!!」(登録日:2009年04月04日)
京都旅行レポート感想ブログ
愛犬】 【チワワ】 【旅行】 【写真

よむにゃんさん『 まりのすけの気まぐれ日記 』 
「愛犬のペキニーズ2匹と、プードル1匹の日常や、よむにゃん(本人)の日常を、おもしろおかしくブログに書いています。可愛いキャラクターが大好きで、ディズニーキャラクター(マリーちゃんやスティッチ)、セサミストリート、リラックマなどについても紹介しています。旅行や、USJに行ったことなどもしょうかいしています。是非遊びにきてください。ペキニーズやキャラクター好きのかた集まって☆」(登録日:2009年04月07日)

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愛犬】 【プードル】 【ペキニーズ】 【旅行】 【ディズニー】 【その他のファン】 【その他のコレクション

totoro73さん『 アンニョンはんいる 』 
「韓国人・日本人が一緒に作成するブログ☆韓国語・文化・旅行など韓国・日本どちらからも理解できるよう「はんいる」両方の言葉で綴っていくblog♪」(登録日:2009年05月16日)
韓国旅行レポート感想ブログ
韓国語】 【国際交流(アジア)】 【旅行

komachiさん『 アンニョンはんいる komachi版 』 
「韓国語を独学でコツコツ勉強中♪ひと言韓国語や表現などクリック問題もあり☆」(登録日:2009年05月16日)

韓国旅行レポート感想ブログ
韓国語】 【国際交流(アジア)】 【旅行

ikuさん『 信州在住30代男性の戯言 』 
「長野県千曲市在住30代男性の戯言 (私生活。趣味。料理。旅行。釣り (メバル。根魚) を書き綴りおります。マクロビオティック。男の料理での「レシピ」も少なからず載せてございます。努力を尽くして参ります。」(登録日:2009年05月26日)
国内旅行レポート感想ブログ
釣り】 【旅行】 【家庭料理】 【セカンドライフ】 【日常】 【雑感

まっぱさん『 まっぱさんの常々日記 』 
「日常の出来事から、家族の面白い話まで^^ がんばって更新して以降と思っています!まだ開設したばかりなので、相互リンクできる方お願いします!」(登録日:2009年05月26日)
国内旅行レポート感想ブログ
旅行】 【家庭料理】 【日常】 【雑感

プーケット・マリクエさん『 マリンクエストダイバーズの海BLOG 』
「パトンビーチにあるダイビングショップ。女性オーナーによるきめこまかいサービスをご提供!!ライセンス講習・シミランクルーズはマリクエへ!!!」(登録日:2009年06月28日)
タイ・プーケット・サムイ島観光案内ブログ
アウトドア】 【マリンスポーツ】 【海外生活(アジア)】 【旅行】 【写真

ソラさん『 サムイ島・タオ島・パンガン島 タイ移住日記 』
「タイのサムイ島、タオ島、パンガン島などの島々の写真をデスクトップ壁紙やHP、ブログ素材として無料でダウンロードできます。」(登録日:2009年08月17日)
タイ・サムイ島、タオ島、バンガン島ブログ
アウトドア・自然】 【PCスキル】 【海外生活(アジア)】 【旅行】 【写真

ぐりさん『 R3×2+Bianchi×2=HAPPY!! 』 
「自転車ど素人夫婦・ぐり(夫)とぐら(妻)が、07年11月 ジャイアント・エスケープR3を衝動買いしてしまって始まった自転車ライフ。09年1月にはBianchiロード・Via Nirone7 Al/Ca 105 Compactとミニベロ・MiniVelo 7も加わってどこまでいくの??」(登録日:2009年10月07日)
自転車旅レポート感想ブログ
自転車】 【旅・散策

fmitakaさん『 プーケットダイビングインストラクター日記 』
「プーケット在住5年の日本人ダイビングインストラクターの日記プーケットのことやダイビングでの仕事のことなど極力毎日アップしてます。」(登録日:2009年10月08日)
タイ・プーケット観光情報ブログ
アウトドア】 【マリンスポーツ】 【インストラクター】 【アクアリウム】 【海外生活(アジア)】 【旅行】 【生物】 【写真

u7068koさん『 僕の人生に何をする!? 』 
「『旅行』と『写真』、そして大好きな『マンチェスター・ユナイテッド』がこのブログのメインテーマ。気に入って頂ければ嬉しいです。」(登録日:2009年10月11日)
バックパッカー・旅人ブログ
サッカー】 【サッカー観戦・情報】 【アジア】 【アメリカ・カナダ】 【ヨーロッパ】 【旅行】 【映画】 【写真

プーケットさん『 プーケットダイビング情報 』
「プーケットにあるダイビングサービスのブログ ダイビングの情報やプーケットのことなど」(登録日:2009年10月27日)
タイ・プーケット観光情報ブログ
アウトドア】 【マリンスポーツ】 【インストラクター】 【アクアリウム】 【地域情報】 【海外生活(アジア)】 【旅行】 【生物】 【写真

gabuさん『 ヨガ + ガブ + ブログ = ヨガブログ 』 
「ガブによるヨガのブログ、だからヨガブログ。パワーヨガやアシュタンガヨガなど、また自身が指導するヨガクラスの事など。」(登録日:2009年11月18日)
バリ島旅行観光レポートブログ
ヨガ】 【インストラクター】 【愛犬】 【パグ】 【旅行】 【グルメ

miaさん『 ソウルでのんびり 』
「2009年に韓国人の夫と結婚して、渡韓しました。焼き肉天国のソウルで、夫と一緒にベジタリアン生活を送っています。菜食レシピと日記がメイン。」(登録日:2009年12月20日)
韓国ソウル在住・旅行観光レポートブログ
海外生活(アジア)】 【旅行】 【家庭料理】 【ベジタリアン料理】 【グルメ

Hanohano-Hawaiiさん『 Hanohano-Hawaii ハワイアン日記 』 
「千葉の「ハワイアンキルト教室 Hanohano-Hawaii」のブログ。教室の様子やハワイアンキルト、お気に入りのハワイアンミュージック、ハワイでの体験などを紹介しています。」(登録日:2010年02月04日)

ハワイ旅行・観光レポート感想ブログ
講師】 【体験教室】 【旅行】 【音楽情報】 【ハワイアン】 【手芸

stanakaさん『 @もろいことない? 』 
「韓国ドラマのレビューを主に投稿しています。ロケ地の旅行記、関連書籍の書評やドラマの背景についての考察など幅広い話題を扱っています。単なるあらすじを書くだけではない掘り下げたレビューを行っています。」(登録日:2010年02月22日)
韓国ロケ地巡り・観光レポート感想ブログ
旅行】 【テレビ番組】 【映画】 【書籍】 【韓流

erick♪さん『 東方神起にハマる毎日 』 
「東方神起にハマってます!こちらはトンがメインのブログです♪」(登録日:2010年03月26日)

韓国旅行・観光レポート感想ブログ
旅行】 【テレビ番組】 【音楽情報】 【タレント・歌手ファン】 【韓流ファン

ぼっくり君さん『 北陸 能登半島 和倉温泉 〜いでゆの街の探検隊〜 』
「北陸は、和倉温泉の幸せとお楽しみを探検中。坊やと僕は探検隊。いでゆの街の探検隊。」(登録日:2010年04月06日)
北陸・能登半島・和倉温泉 旅行・散策レポート感想ブログ
地域情報】 【旅行・散策

Mezzanaさん『 伊・独・私の三角関係 』 
「10年以上のドイツ生活を経て、現在はイタリア・トスカーナで暮らしています。住んでみなければわからない、生の情報をお届けしています。」(登録日:2010年04月09日)
イタリア トスカーナ在住生活・観光スポット情報ブログ 
海外生活(ヨーロッパ)】 【旅行】 【写真

あいがぁ@八王子さん『 【八王子を元気に!】八王子の散策と魅力発見のブログ 』 
「八王子-自然あふれる緑の街・美味しい空気・歴史・癒し-味わいどころ満載のこの街・八王子の魅力を散策してまわりたい!八王子とその周辺のお勧めスポットや穴場などをご紹介」(登録日:2010年06月01日)

東京都八王子市/自然・神社・風景写真・お勧めスポット・穴場ブログ
自然】 【地元紹介】 【旅行・散策】 【歴史】 【写真

クマさん『 手麻里。 』
「手作りHEMPアクセサリー「手麻里」です。主にヘンプやワックスコードを使ったアクセサリーを作っています。長く愛用してもらえるように、芯のしっかりしたガッチリ硬めのシンプルブレスから天然石を包み編みしたボリュームのあるブレス、繊細なマクラメ編みなどなど…画像いっぱいの楽しいブログです、是非覗いて下さい。」(登録日:2010年06月28日)
国内・温泉旅行/世界遺産白川郷・東尋坊・サービスエリア・道の駅etcブログ
釣り】 【旅行】 【グルメ】 【ヘンプ】 【天然石】 【その他のハンドメイド】 【アクセサリー

らっささん『 アレルギーをもつ赤ちゃんの育児 』 
「アレルギっ子、アトッピ子をもつおやじの雑記です。大変ですね〜育児は。たおやかにーたおやかにーがモットーです。」(登録日:2010年07月07日)
家族旅行・子連れ旅行記/アレルギー・アトピー治療体験記・子育てパパブログ
育児(乳児)】 【育児(幼児)】 【健康・病気】 【自然療法】 【旅行】 【子育てパパ

mikeさん『 おしゃべり猫雑記 』
「メインは愛猫とのおしゃべり、その他、日々の雑記、自然の風景、旅日記などを綴ってます。」(登録日:2010年07月07日)
国内旅行・散策レポート/自然・風景写真撮影・旅日記ブログ
アウトドア・自然】 【愛猫】 【旅行】 【カメラ・写真

ブルーベリーの住吉園さん『 信州・山形村ブルーベリー栽培日記 』 
「ブルーベリーの観光農園。ブルーベリー狩り・地方発送・ブルーベリー苗の生産を行っています。」(登録日:2011年01月12日)
信州・山形村ブルーベリー観光農園(農家の嫁・苗の販売・収穫・狩り園etc)ブログ
自然】 【農業】 【自営業】 【地元紹介】 【旅行・観光】 【体験学習】 【菜園・栽培】 【写真

トゥアヒネさん『 E Ola Kukui - イオラニ宮殿、フラ、ハワイ 』 
「ハワイの文化や歴史、フラ、ハワイアンミュージック、イオラニ宮殿について生の情報を、イオラニ宮殿日本語ドーセントがハワイ、オアフ島からお届けします。」(登録日:2011年01月16日)

ハワイ・オアフ島 イオラニ宮殿日本語ドーセント(音楽・踊り・歴史・観光案内etc)ブログ
フラダンス】 【音楽】 【弦楽器】 【民族楽器】 【言語(ハワイ語)】 【通訳・解説員】 【海外生活(ハワイ)】 【旅行・観光】 【音楽鑑賞】 【歴史・文化】 【ハワイアン】 【仕事

ヒロチャンマンさん『 必殺アジア飯 』
「タイが好きな元タイ料理屋店員。美味しいアジア飯を紹介してたくさんの日本人の口をヨダレで満たすのが私の使命。そして鳥にされてしまった相棒のチキンさんを元の人間に戻すため、アジアの旅は続く…。」(登録日:2011年02月23日)
元タイ料理屋店員(辛い料理・米麺豚足・鳥料理・屋台料理・タイ食べ歩きの旅etc)ブログ
飲食業】 【アジア】【旅行・観光】 【グルメ・食べ歩き

こりあんだ〜さん『 韓国芸能旅行情報 』
「韓国の無料動画無料写真格安韓国ホテル航空券や観光地、グルメ等の旅行情報」(登録日:2011年03月19日)

韓国情報(韓国の芸能界・エンターテイメント・PV・MV・料理・食材・エステ・化粧品・観光情報etc)ブログ
 【海外・アジア】 【旅行・観光】 【グルメ・食べ歩き】 【韓流

ffafafさん『 旅の思い出 』
「旅の思い出を紹介します」(登録日:2011年04月08日)

家族旅行(ハワイ・シンガポール・グアム・韓国ソウル・白浜・新婚旅行・観光情報etc)ブログ
旅行・観光

ffafafさん『 車でドライブ 』
「車でドライブに行ってきたところいろいろ紹介します。」(登録日:2011年04月08日)

車でドライブ(家族旅行・買い物・動物園・牧場・レンタカーでドライブ・観光情報etc)ブログ
旅行・観光

でーななさん『 タナから ぼたもち☆ 』
「手作り料理のレシピは、全てに画像を付けております。なお料理以外のブログ記事の方が圧倒的に多いです。」(登録日:2011年04月25日)
駅構内・駅舎写真撮影(案内表示器・風景・JR・小田急線・東京メトロetc)ブログ
鉄道・電車】 【観光・散策】 【家庭料理】 【写真

yanagiさん『 ScarletBlog 』 
「自分でテーマを作って写真を撮っています。旅行に行ったり出歩いた写真もあります。」(登録日:2011年04月27日)
風景写真撮影(作品撮り・デザイン・企画・写真モデル募集etc)ブログ
アート・デザイン】 【旅行・散策】 【カメラ・写真

まぁ坊さん『 まぁ坊の思いつくまま考古学日記 』
「学芸員のまぁ坊が仕事や研究で訪れた遺跡や古墳を紹介。学芸員としての雑感や、一緒に暮らす猫のこと、読んだ本についても紹介していきます。」(登録日:2011年05月04日)

遺跡・古墳巡り(学芸員・関西九州の遺跡・文化財・博物館・資料館・展示会レポート感想etc)ブログ
愛猫】 【旅行・観光】 【書籍】 【博物館・資料館巡り】 【歴史】 【考古学】 【研究

yukyさん『 メルボルンLife 』
「オーストラリア、多国籍文化の街メルボルンから日常生活日記を写真と共に発信しています。」(登録日:2011年05月04日)
オーストラリア メルボルン生活(写真・ロハス・ライフスタイル・オーガニック・国際結婚etc)ブログ
海外生活(オーストラリア)】 【スローライフ・ロハス】 【旅行・観光】 【家庭料理】 【オーガニック】 【カフェ】 【家庭菜園】 【カメラ・写真

朝日風 弓世さん『 広島発 はたらく女子の節約向上委員会 』
「女子メンバー11人 職業:キーパンチャー(データ入力) 広島在住の同じ会社に勤める女子でいろいろな話をしていきます。」(登録日:2011年05月17日)

 旅行・観光レポート感想(広島市植物公園・尾関山の桜・旅行風景写真etc)ブログ
野球観戦】 【愛犬】 【ミニチュアダックス】 【】 【節約】 【旅行】 【グルメ】 【テレビ番組】 【音楽情報】 【書籍】 【歌手ファン】 【ガーデニング

T^O^M-14さん『 韓流ラグビー部長の日記 』 
「Rugby Player TOMのブログです。2009−2010シーズンまで、ドイツのブンデスリーグでプレーしていた、リコーOBです。現在は韓国在住。仲間とソウルの漢江で、ラグビーを再開しました。12月のアジアンジャパニーズカップ出場を目指しています。応援ヨロシクお願いします!!」(登録日:2011年05月26日)

海外生活・海外旅行レポート感想(韓国在住・アメリカNY・ドイツ・日本etc)ブログ
サッカー】 【ラグビー】 【海外生活(韓国)】 【アメリカ】 【ドイツ】 【旅行】 【グルメ】 【お父さん・パパ

筑後川さん『 筑後川の航海日誌 』 
「戦国時代関係の史跡巡り(城・寺・神社・古戦場)のレポート及びニュース・書評を掲載しています。」(登録日:2011年06月12日)

戦国時代・史跡巡りレポート感想(城・寺・神社・古戦場・東北・関東・山陰・山陽・四国・九州etc)ブログ
旅行・観光】 【書籍】 【歴史】 【カメラ・写真

てーあいさん『 某ソニーα&マイクロフォーサーズ使いの写真ブログ 』
「散歩写真や旅行写真を中心に掲載したブログです。」(登録日:2011年06月26日)

旅写真・撮影レポート(風景・建物・人物・ソニー一眼レフαシリーズ・マイクロフォーサーズetc)ブログ
鉄道・駅】 【旅行・散策】 【写真

もかさん『 *~Moka World~* 』 
「ベルギーの生活日記です ベルギー生活や、ヨーロッパ旅行、学校生活、ついでに嵐ゴトもどんどんUPしていきます★ぜひみてください♪コメもよろしくね!」(登録日:2011年07月19日)

ベルギー在住・高校生(フランス・ギリシャ・ヨーロッパ旅行・カフェ・写真・嵐・日常etc)ブログ
サッカー観戦】 【海外生活(ベルギー)】 【旅行・観光】 【ジャニーズファン】 【高校】 【留学

ulalaさん『 おフランス 嫁入り日記 』 
「フランスに住んで早13年!2児のママしてます。フランスの生活、子供の様子、バイリンガル、マルチンガル子育てについて!」(登録日:2011年12月08日)

フランス在住・国際結婚生活(マルチリンガル子育て・教育・しつけ・伝統行事・フランス家庭料理etc)ブログ
英語】 【フランス語】 【教育】 【育児(幼児)】【子育て(小学生)】 【海外生活・フランス】 【旅行・観光】 【家庭料理】 【手作りお菓子

renkaさん『 renka-3's site 』
「お勧めの お店紹介」(登録日:2012年01月22日)

東北・福島食べ歩きレポート(ラーメン食べ歩き・温泉秘湯巡り・福島県の観光地巡りetc)ブログ
地元紹介・地域情報】 【旅行・観光】 【グルメ・食べ歩き】 【ラーメン

あるまじろさん『 「旅ときどき猫」 』 
「出張で全国回ってます。折々に撮ったご当地猫画像や風景を掲載してます。我が家のロシアンブルーの画像もあります。」(登録日:2012年05月22日)

猫写真・風景写真掲載(愛猫写真・ロシアンブルー・野良猫・日本全国の地域猫・旅・風景etc)ブログ
愛猫】 【旅行】 【カメラ・写真

さとうさん『 もこもこ温泉研究所 』 
「旅行・観光地お気に入りの温泉宿でのごはん、地元のおいしいごはん等紹介しています。旅先での景色や温泉宿紹介もします。温泉好き、おいしいもの好きのみなさんはぜひお越しください!」(登録日:2012年06月23日)

地元紹介・温泉宿紹介サークル(修善寺温泉湯回廊菊屋・伊東・西伊豆・箱根・甲府・朝霞・池袋etc)ブログ
地元紹介】 【旅行・観光】 【グルメ・食べ歩き】 【文学】 【日常

まっこさん『 森の時計 「 の〜んびり ・ ゆったり 」 』
「埼玉県と岩手県遠野市を行ったり来たり。の〜んびりバァバの雑記帳です。」(登録日:2012年07月10日)

埼玉県・岩手県遠野市 地元紹介(愛猫・自然・花・植物・風景写真・食べ物・収穫・イベントetc)ブログ
花・自然】 【愛猫】 【地元紹介】 【旅行・観光】 【家庭料理】 【ガーデニング・菜園

ysongさん『 ほんのすこしのウズベキスタン 』 
「ウズベキスタン、現地の日本語学校について、その旅の様子や、ボランティア教師をした経験を書きたいと思います。」(登録日:2012年09月28日)

ウズベキスタン・日本語学校情報(国際交流・ボランティア活動・現地の日本語学校・NORIKO学級etc)ブログ
日本語】 【その他の言語(ウズベク語)】 【教育】 【海外生活(アジア・ウズベキスタン)】 【旅行】 【地域活動・国際交流】 【ボランティア】 【大学院生

たいぺーさん『 よこはまから 』 
「Jリーグの横浜F・マリノスのファンです。観戦記を書いてます。アウェーにもよく遠征します。そのついでに観光して、旅行記も書いてます。」(登録日:2012年11月01日)

横浜F・マリノスサポーター(サッカー観戦記録・日本代表・試合写真・全国・遠征・旅行記・食べ歩きetc)ブログ
サッカー観戦】 【スポーツ観戦】 【旅行】 【食べ歩き

さかようさん『 カンボジア旅行記 』 
「カンボジアに旅行に行った時の写真を中心に紹介している旅行記です。」(登録日:2013年05月31日)

カンボジア旅行記(アンコールワット・プノンペン・史跡・遺跡巡り・カンボジアの歴史・観光地・お土産etc)ブログ
アジア・カンボジア】 【旅行・観光】 【地域活動・国際交流】 【歴史・文化】 【写真・カメラ

smithさん『 列車の旅どっとねっと 』
「列車を中心とした紀行、鉄道関連のニュース、グルメ関連など、ジャンル別に取り上げています。」(登録日:2013年06月05日)

鉄道写真撮影(JR東日本・JR東海・京王電鉄・東武鉄道・ローカル線・車両・説明・解説・流し撮りetc)ブログ
鉄道・列車】 【旅行・電車旅】 【写真・カメラ

にゃワン太さん『 Q太郎のおさんぽ日記 』
「ドライブ大好き猫のQ太郎と行く熊本の四季巡り」(登録日:2013年11月24日)

愛猫Q太郎とドライブ(愛猫・ドライブ・アウトドア・自然・熊本・旅行・散策・食べ物・写真・動画etc)ブログ
アウトドア・自然】 【愛猫】 【地元紹介】 【旅行・観光】 【グルメ・食べ歩き】 【写真

higeoyajiさん『 higeoyajiのブログ 』 
「日々の徒然と・・・新潟県を中心に頑張っている選手を応援します!」(登録日:2013年12月06日)

新潟県スポーツ選手応援・観戦(子供のバレーボール試合観戦・地域・地元紹介・イベント情報etc)ブログ
バレーボール】 【バレーボール観戦】 【スポーツ観戦】 【地元紹介】 【地域活動】 【旅行・観光

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ニュース・トピックス 〜最近起こった主な出来事やニュース・話題などの簡単な説明〜




筋トレの概念を変えた“体幹トレーニング”が日本のスポーツ界で注目、その目的と効果(2012年02月25日)
現在、サッカーや野球・バレーボール・柔道・バドミントン・バスケットボールなど様々なスポーツ界のトップアスリートのトレーニングに取り入れられている「体幹トレーニング」。 体幹トレーニングとは、主に腹筋や背筋など身体の軸・中心となる筋肉の内側にある筋肉(インナーマッスル)を鍛えることによって身体の軸・幹となる筋力を向上させ、身体のバランス(ボディバランス)の安定によってスポーツ等の競技能力を向上させ、また怪我の予防やスポーツ障害、ハードな運動を行った際の関節や靭帯・筋肉への負担軽減を目的として行われるフィジカルトレーニングのテクニックの1つ。 サッカー・イタリアセリエAのインテル・ミラノに所属する長友佑都選手やプロ野球・日本ハムファイターズの斎藤佑樹投手が肉体改造・体質改善トレーニングメニューの1つとして実践していることがメディアで特集され注目を浴びるようになった。(長友選手が行っているトレーニングはスタビライゼーションと呼ばれる補助筋群を効果的に鍛えるトレーニング方法。)
この身体の軸・中心となる筋肉を鍛えるトレーニング方法(体幹トレーニング・コアトレーニング)は、スポーツ界だけでなく健康・老化防止を目的とした高齢者・シニア世代の医療やリハビリ(腰痛予防・肩こり・肩膝足首の関節痛・筋力の低下及び筋肉の硬化・股関節の柔軟性の向上など)や、子供達の運動能力の低下への対策として行われる各地域のスポーツクラブ・小学校・中学校・高校などの教育現場での活動(小中学生・高校生を対象とした体験教室・指導員を招いた体育授業・講習会の実施など)に用いられるようになり、一流アスリートだけでなく、スポーツ離れが進むジュニア世代・シニア年代の間でも体幹トレーニングの効用と重要性が注目され徐々に取り入れられてきている。 女性の間で流行しているヨガやピラティスも体幹を鍛える効果的なトレーニング方法の1つとして人気が高い。ヨガ・ピラティスは筋力を高めることによる基礎代謝の向上、有酸素運動による脂肪燃焼効果など、ダイエットや美容・アンチエイジングの効果も非常に大きい。 各地域のスポーツクラブやフィットネススタジオなどで初心者や女性向けの講座・体験スクールを開講。専用のマットを購入する人が増えるなど、ヨガ・ピラティスの人気も急上昇している。 体幹トレーニングは十分な準備運動・ストレッチを行った後、正しいフォーム・姿勢・無理のないやり方でトレーニングを行うこと、基本動作・専門用語などを含めた基礎知識・筋肉の役割や構造・栄養学・必要な食事の摂り方等を学んだ上で応用・上級トレーニングに取り組むことが効果的なトレーニングを行う上で大切になる。 体幹トレーニングは、腹筋(クランチ・シットアップ)トレーニング、背筋(バックエクステンション・バックキック)トレーニング、上半身・下半身トレーニング、バランスボールを使ったトレーニング、チューブ・ラバーを使ったトレーニングなど多岐にわたる。

乳幼児の間で「手足口病」が流行中、感染の予防を呼びかける(2011年08月12日)
この夏、乳幼児など小さな子供の間でエンテロウイルス・コクサッキーウイルスが原因とされる「手足口病」が流行している。手足口病は、主に手や足、口の粘膜、首や膝などに水ぶくれのような水疱・発疹が現れ、38度を超える高熱が出るのが特徴の感染症。乳幼児にかかりやすく、ほとんどの場合自然治癒で解消されるので、手足口病と思われる症状が出た場合は慌てずに小児科病院・診療所で診察を受け、解熱剤・消炎剤などの塗り薬や飲み薬を処方してもらうなど医師の指示を仰ぐことが大事となる。 夏に流行する感染症として、頬がりんごのように赤くなる伝染性紅斑(リンゴ病)や高熱・結膜炎などの症状をもたらす咽頭結膜熱(プール熱)が挙げられる。 また、手足口病に対するワクチン・予防接種はなく、神奈川県や京都府などでは警戒レベルに達しているとして、幼い子供を持つ父母・保護者対して注意を促している。 夏休みなどでプールや海水浴などのレジャーが増える中、タオルの使い回しやくしゃみ・咳など感染源との接触の機会も春・秋・冬に比べ大幅に増えるので、より一層うがいや手洗いなどを心がける事が大切。

東京マラソン2012一般募集の応募総数、早くも定員を超え抽選へ(2011年08月03日)
2012年2月26日に開催される東京マラソン2012参加ランナーの一般募集が、募集を開始した8月1日の時点で定員の36000人を超える申込者数となり、早くも抽選の実施が発表された。 昨年の東京マラソン2011では33万人のエントリーとなったが、今回は昨年を上回る勢い。抽選結果の発表は10月中旬を予定。インターネット応募はあ8月31日まで受け付けている。 10万円以上の寄付で参加する東京マラソン2012チャリティ“つなぐ”のチャリティランナー先着3000人の枠も設けられており、そちらは若干の空きがある見込み。

警戒区域に取り残されたペットの救出活動を政府が発表(2011年07月13日)
政府は13日、3月11日の東日本大震災及び津波の被害により放射能漏出事故を起こした福島第一原子力発電所から半径20キロ圏内の警戒区域に取り残されたペットの救出を行うことを発表した。 犬や猫を対象として、福島県近隣の獣医師や動物愛護団体の協力を元に保護・救助活動を行う。避難所生活でペットと同居することが出来ない飼い主に代わって、被災したペットを里親として引き取る支援活動も民間ボランティアやNPO法人などを通じて行われている。

子ども手当て、支給額見直しを検討へ(2011年07月13日)
3月11日の東日本大震災の影響により存続か撤廃か議論されてきた子ども手当ての問題で、13日、自民・民主・公明党の3党の実務者が集まり、子ども手当ての廃止はせず、支給額の変更を行う事で3党が合意した。 3歳以上の子供については月当たりの支給額を10000円に減額、3歳未満の子供については15000円に増額するという坂口力元厚生労働大臣の試案を軸に検討が進められる方針。

被災者の就職未だ難しく、被災地大学生の就職面接会など支援活動が続く(2011年07月13日)
3月11日の東日本大震災の影響により離職を余儀なくされた被災者や、被災地近隣の高校生・大学生の就職内定率・再就職率が依然として低い水準のままである。各地で被災地の大学生を対象とした就職面接会や就業支援活動、ハローワークに於いて被災者や避難住民専用の相談窓口などが設けられているが、震災による経営状況の悪化などにより採用企業が少ないことや希望就職地域の不一致などから多くの学生・被災者の間で仕事を見つけられない状況が続いている。

英検1級に小学生が合格、2011年度英検実施日程(2011年07月13日)
実用英語技能検定(英検)の1級試験で小学生の合格者が大幅に増加している。ここ数年、小学生の受験者数が大幅に増加しており、2010年度には約18万人が検定試験を受験した。 2011年度の第2回検定試験の日程:受付期間8月1日〜9月22日(書店申し込みは9月20日締め切り)、一次試験本会場10月16日、準会場10月14日〜10月16日、二次試験11月13日。 第3回検定試験の日程:12月1日〜12月22日(書店申し込みは12月20日締め切り)、一次試験本会場2012年1月22日、準会場1月20日〜1月22日、二次試験2月19日。

皇太子様がチャリティーコンサートに参加(2011年07月11日)
10日東京・学習院大学で開かれた学習院OB管弦楽団の定期演奏会に於いて、皇太子殿下がビオラ奏者としてオーケストラに参加された。今回の定期演奏会は東日本大震災のチャリティーコンサートとして行われ、震災で被害に遭われた方達へモーツァルトなど追悼の曲が演奏された。 演奏会で集められた義援金や収益の一部は、日本赤十字社を通じて被災者の支援に役立てられる。

世界住みやすさランキング第1位はカナダ・バンクーバー(2011年07月11日)
英誌エコノミストの調査で毎年行われている世界で最も住みやすい都市のランキングにおいて、カナダのバンクーバーが5年連続で1位となった。治安、文化、環境、教育、医療サービスなどの項目について調査し、カナダのバンクーバーが1位、2位にオーストラリアのウィーン、3位に同メルボルンという結果となった。 日本からは、大阪が13位、東京が19位にランクインされた。 以下、4位以降の都市。4位トロント(カナダ)、5位パース(オーストラリア)、6位カルガリー(カナダ)、7位ヘルシンキ(フィンランド)、8位ジュネーブ(スイス)、9位シドニー(オーストラリア)、チューリッヒ(スイス)。

浅田真央と小塚崇彦がペア、練習公開(2011年07月11日)
2010年のバンクーバー冬季オリンピックで銀メダルを獲得した女子フィギュアスケートの浅田真央選手(中京大)と2011年の世界選手権で2位に輝いた小塚崇彦選手(トヨタ自動車)が、愛知県豊田市の中京大アイスアリーナで初のペア練習を公開した。 23日から愛知、青森、大阪で開催される東日本大震災のチャリティーアイスショーで披露される予定。

HIDEBOHが日本ジャズダンス芸術協会特別公演に出演(2011年07月10日)
8月7日に新国立劇場中劇場で行われる日本ジャズダンス芸術協会特別公演に、日本のタップダンス界の第一人者HIDEBOHこと火口秀幸が出演。HIDEBOHはタップダンス集団THE STRiPES(ザ・ストライプス)に所属するタップダンサー。北野武監督作品「座頭市」のタップダンス指導・演出・出演をした人物でも知られる。

USAジャパン・チアリーディング大会開催(2011年07月10日)
アメリカ西海岸ナンバー1のチアリーディング普及団体USA(ユナイテッド・スピリッツ・アソシエーション)が主催するチアリーディング・ソングリーディング・ダンスの祭典が日本トップレベルのチームを募り今年も開催される。 7月17日18日に駒沢オリンピック公園総合運動場 体育館に於いてジュニア・チャレンジコンペティション2011、8月2日に守口市民体育館に於いてジュニア・チャレンジコンペティション2011WEST、8月20日に船橋アリーナに於いて高校生以上の学生を対象としたNoviceチャンピオンシップ2011が行われる。 また、USAチアフェスティバル2011が10月16日に北本市体育センター(埼玉県北本市)で開催される。実施部門は、アピール部門、パートナースタンツ部門、チームパフォーマンス部門を予定。昨年は世界大会で2位に輝いた桜美林大学CREAM、男子チアリーディングチームの早稲田大学ショッカーズなど実力のあるチームが出場。

アクエリアス新CMで北島、石川、本田が夢の3競演(2011年07月09日)
7月9日よりオンエアされたアクエリアスの新コマーシャルで水泳の北島康介選手、ゴルフの石川遼選手、サッカーの本田圭祐選手が夢の競演を果たした。

柔道場経営者を男児への猥褻行為で逮捕(2011年07月07日)
7月6日、合宿中に男子児童の下半身を撮影したとして、準強制わいせつ容疑で不動産会社役員佐藤雄彦容疑者(46)が再逮捕された。 佐藤容疑者は柔道の経験がないにも関わらず柔道6段を装い道場を経営していた。

熊川哲也氏が芸術監督に就任(2011年07月05日)
クラシック、オペラ、バレエの劇場として知られるBunkamuraオーチャードホールの芸術監督にバレエダンサーの熊川哲也氏が就任することが発表された。熊川氏は1989年に東洋人で初めて英国ロイヤル・バレエ団に入団。1999年にKバレエカンパニーを創設し、振付・演出家としても活躍している。

フラダンス世界大会、日本予選(2011年07月03日)
7月2日に宮崎県でフラダンスの国内最大規模の大会が開かれた。この大会はフラダンスの世界大会「モク・オ・ケアヴェ・インターナショナル・フェスティバル」の予選を兼ねており、60を越えるチームがダンスを発表。本場ハワイでの出場権を賭けて競い合った。

森山未来、ダンスパフォーマンス作品に出演(2011年07月02日)
俳優の森山未来がダンスパフォーマンスイベント「テヅカ TeZukA」に出演する。この作品は、漫画家手塚治虫氏の作品を元にダンスパフォーマンス化した作品。世界的に有名な振付家シディ・ラルビ・シェルカウイ氏が手掛け、2011年9月からロンドンで初演を迎え、2012年2月に東京で公演される予定。

コンドルズがGRANDSLAM(2011年06月23日)
結成15周年を迎えるダンスカンパニー・コンドルズが8月25日の東京公演を皮切りに北海道・広島・大阪・静岡・福岡でベストオブベスト公演「GRANDSLAM(グランドスラム)」を上演する。チケットは随時発売開始予定。

アメリカ・ニューヨークでヨガイベント開催(2011年06月23日)
6月21日、夏至を記念してアメリカ・ニューヨークのタイムズ・スクエアでヨガイベントが開催された。ヨガ愛好家や夏至を祝う人々などが賛同し、数千人が集まった。

東日本大震災、計画停電の影響でアウトドアグッズが注目される(2011年06月22日)
3月11日の東日本大震災や福島原子力発電所の放射性物質漏洩事故、さらには計画停電の影響を受け、電力を使わないアウトドア関連用品が注目されている。 停電時や非常時でも使用できるアウトドア製の懐中電灯やポータブル発電機・バッテリー・電源装置、ソーラー発電・充電器、ガスコンロ、簡易トイレ、小型の消化器などが大幅に売れ行きを伸ばしている。

今井翼がフラメンコを披露(2011年01月23日)
全国6都市でソロツアーを行っている人気アイドルグループ・タッキー&翼の今井翼(29)が得意のフラメンコを披露。情熱的なダンスでファンを魅了した。


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内容/登山医学、野外の救急医療に詳しい柏澄子氏が監修するアウトドアでの事故・負傷・トラブルに関する救急ハンドブック、怪我をした際の対処法など基本的な注意事項・確認事項が記載されている、 目次/キャンプ場で、河原、川で遊ぶ、ハイキング、山歩き、海で泳ぐ、遊ぶ、よくあるケガ、病気とっさの応急処置、アウトドアとレスキュー基本用語辞典etc
神奈川子どもとでかけるらくらくアウトドアスポット 手塚一弘
家族連れでアウトドアを楽しむ、幼児・小学校低学年中学年の小さな子供と一緒にアウトドアを体験するには、ファミリー・ビギナーが気軽にアウトドアを楽しめる関東近郊・神奈川の厳選アウトドア・スポットを紹介、 目次/自然観察、バードウォッチング、収穫体験、海釣り、淡水釣り、川遊び、海遊び、水遊び、魚のつかみどり、探検・冒険、ピクニック、バーベキュー、キャンプ、ハイキング、サイクリング、フィールドアスレチックetc
子どもと楽しむ東海アウトドアブック ウィル
内容/家族連れでアウトドアを楽しむ、お金をかけずに幼児・小学校低学年中学年の小さな子供と一緒にアウトドアを体験するには、ファミリー・ビギナーが気軽にアウトドアを楽しめる静岡・愛知・東海地方の厳選アウトドア・スポットを紹介、 目次/愛知県、とだがわこどもランド、名城公園、岐阜県、岐阜ファミリーパーク、長良公園、三重県、鈴鹿青少年の森、四日市スポーツランド、静岡県・長野県、竜洋海洋公園、遠州灘海浜公園中田島北地区、自然観察、バードウォッチング、昆虫採集、収穫体験、魚のつかみ取り、ピクニック、サイクリング、ラフティング、フィールドアスレチック、川遊び、星空観察、バーベキュー、オートキャンプ、ハイキングetc
アウトドア大全集 子どもと楽しむ 萩原正志
内容/地図の読み方、天気・気象予報の活用方法、信号・合図の意味、刃物の手入れ・メンテナンス方法など、ボーイスカウト委員長など数々の役職を務める萩原正志氏が監修するアウトドア入門書、 目次/『キャンピング』って?、救急法、知ってて便利な結索法、地形図の読み方と活用、気象・天気図そして予報、観察しよう、星座と天文、計測、アウトドア・クッキング、刃物の使い方とメンテナンス、信号と合図・記号、余暇の活用、ハイキング・トレッキング、アウトドア用品・用具の選び方etc
Newアウトドア救急ハンドブック Be-pal outdoor medica 小浜啓次
内容/大自然の中での予期せぬ事態・アウトドア特有の起こりやすい事故・怪我・病気など、アウトドアを行うまえに事前に準備・確認しておきたい安全の為の必須事項と基礎知識、救急医療のスペシャリスト小浜啓次氏が監修するアウトドア緊急ハンドブック、 目次/けが・事故、出血した、直接圧迫止血法、止血帯を使用した止血法、骨折した、病気、日射病・熱射病、高山病、潜水病、動植物による食中毒と外傷、自然毒による食中毒、有害生物による外傷etc
塗って楽しむウォーキング 歩数で制する日本の名所 ウォーキングライフ研究会
内容/四国、伊豆、箱根路、日本の名所を日々の歩数で歩き切る、子供から中高年までウォーキングを長く続けて楽しむためのサプリメントブック、目次/歴史コース、川中島の戦い、松代城址〜川中島古戦場跡、妻女山〜川中島古戦場跡、文学コース、奥の細道、仙台〜松島、登米〜中尊寺、自然探訪コース、十和田湖一周、乙女の像、富士山一周、山中湖、旭日丘〜浅間神社、鉄道・スポーツコース、関門海峡、下関駅〜門司港駅、山手線一周、東京駅etc
日帰りウォーキング 関東周辺1 改訂4版 四季を楽しむ50コース 大人の遠足book
内容/家の近所をウォーキングする毎日では物足りない、もっと遠出をしてウォーキングを楽しみたい、中高年に人気の四季を楽しむ日帰りウォーキング・ガイドブック、目次/高尾山ハイキング、奥多摩鳩ノ巣渓谷探勝、御岳渓谷清流散策、神戸岩から払沢の滝へ、武蔵野・野川公園から深大寺、旧白洲邸武相荘と多摩丘陵、横浜洋館めぐり、寺家ふるさと村散策、金沢八景歴史探勝、浦賀湾を渡って久里浜へetc
日帰りウォーキング 関東周辺2 改訂3版 花、緑、水のさわやか50コース 大人の遠足book
内容/家の近所をウォーキングする毎日では物足りない、もっと遠出をしてウォーキングを楽しみたい、中高年に人気の気軽に楽しむ日帰りウォーキング・ガイドブック、目次/旧青梅街道・奥多摩むかしみち、秋川渓谷を歩く、青梅レトロ街散策、羽村堰と玉川上水、府中・街道の歴史と自然散策、お鷹の道と国分寺跡、多摩丘陵の公園散歩、陣馬山ハイキング、猿島と横須賀中央散策、衣笠山ハイキング、三浦etc


【東日本大震災にともなう計画停電・対象都道府県・対象となる地域、関東・首都圏及び東海地方の一部地域】

第1グループ
A 栃木県 さくら市、大田原市、那須烏山市、那須塩原市、那須郡那珂川町、那須郡那須町、矢板市、小山市、芳賀郡益子町、芳賀郡市貝町、芳賀郡芳賀町、芳賀郡茂木町、宇都宮市、真岡市、栃木市、下野市、塩谷郡高根沢町、河内郡上三川町
B 群馬県 みどり市、伊勢崎市、桐生市、佐波郡玉村町、前橋市、渋川市、利根郡昭和村
C 埼玉県 さいたま市西区、ふじみ野市、狭山市、志木市、所沢市、新座市、川越市、朝霞市、入間郡三芳町、入間市、富士見市、和光市、秩父郡皆野町、秩父郡小鹿野町、秩父市、大里郡寄居町、秩父郡東秩父村、秩父郡横瀬町、比企郡小川町、比企郡ときがわ町 多摩地域 東村山市、三鷹市、小平市、清瀬市、西東京市、東久留米市、武蔵野市
D 千葉県 安房郡鋸南町、鴨川市、館山市、君津市、市原市、袖ケ浦市、長生郡長南町、長生郡長柄町、南房総市、富津市、茂原市、木更津市、四街道市、いすみ市、佐倉市、山武郡大網白里町、千葉市稲毛区、千葉市花見川区、千葉市若葉区、千葉市中央区、千葉市美浜区、千葉市緑区、船橋市、長生郡一宮町、長生郡長生村、長生郡白子町、長生郡睦沢町、東金市、八街市、八千代市、鎌ケ谷市、白井市
E 神奈川県 横須賀市、横浜市磯子区、横浜市栄区、横浜市金沢区、横浜市港南区、鎌倉市、逗子市、藤沢市、川崎市川崎区、愛甲郡愛川町、愛甲郡清川村、綾瀬市、伊勢原市、海老名市、茅ヶ崎市、厚木市、高座郡寒川町、座間市、相模原市中央区、相模原市南区、大和市、平塚市、横浜市戸塚区、横浜市泉区 静岡県 御殿場市、駿東郡小山町

第2グループ
A 栃木県 下都賀郡岩舟町、下都賀郡野木町、鹿沼市、小山市、栃木市
B 埼玉県 狭山市、坂戸市、川越市、鶴ヶ島市、日高市、入間郡越生町、入間郡毛呂山町、入間市、飯能市、比企郡ときがわ町、羽生市、桶川市、加須市、久喜市、熊谷市、幸手市、行田市、鴻巣市、上尾市、北本市、さいたま市浦和区、さいたま市岩槻区、さいたま市南区、さいたま市緑区、越谷市、春日部市、川口市、南埼玉郡宮代町、南埼玉郡白岡町、北葛飾郡杉戸町、さいたま市大宮区、さいたま市中央区、吉川市、三郷市、草加市、北葛飾郡松伏町、蕨市
C 千葉県 佐倉市、習志野市、八千代市、市川市、松戸市、船橋市、千葉市花見川区、千葉市若葉区、千葉市美浜区
D 多摩地域 稲城市、狛江市、三鷹市、小金井市、多摩市、調布市、府中市、武蔵野市、日野市、八王子市、昭島市、国立市、町田市 神奈川県 相模原市中央区、相模原市緑区、川崎市麻生区、茅ケ崎市、高座郡寒川町、平塚市、横浜市旭区、横浜市瀬谷区、横浜市泉区、横浜市都筑区、横浜市緑区、海老名市、大和市
E 山梨県 甲府市、西八代郡市川三郷町、中央市、笛吹市、南アルプス市、南巨摩郡富士川町 静岡県 三島市、御殿場市、裾野市、駿東郡長泉町、沼津市、熱海市、田方郡函南町、駿東郡清水町

第3グループ
A 栃木県 宇都宮市、塩谷郡塩谷町、下都賀郡壬生町、下野市、鹿沼市、上都賀郡西方町、栃木市、日光市、下都賀郡岩舟町、河内郡上三川町、佐野市、小山市、真岡市、足利市 群馬県 館林市、太田市、邑楽郡千代田町、邑楽郡大泉町、邑楽郡邑楽町
B 埼玉県 志木市、新座市、朝霞市、和光市、さいたま市浦和区、さいたま市岩槻区、さいたま市見沼区、さいたま市大宮区、さいたま市中央区、さいたま市北区、さいたま市緑区、春日部市、北葛飾郡杉戸町、さいたま市桜区、さいたま市西区、羽生市、桶川市、行田市、鴻巣市、上尾市、北足立郡伊奈町、北本市、熊谷市、児玉郡上里町、児玉郡神川町、児玉郡美里町、深谷市、大里郡寄居町、東松山市、比企郡滑川町、比企郡吉見町、比企郡小川町、比企郡嵐山町、本庄市、入間市、飯能市、所沢市 群馬県の一部 伊勢崎市、太田市、邑楽郡大泉町 多摩地域 あきる野市、羽村市、昭島市、西多摩郡奥多摩町、西多摩郡瑞穂町、西多摩郡日の出町、西多摩郡檜原村、青梅市、八王子市、武蔵村山市、福生市、国分寺市、国立市、三鷹市、小金井市、小平市、西東京市、調布市、東村山市、東大和市、府中市、武蔵野市、立川市、清瀬市、東久留米市 山梨県の一部 北都留郡小菅村、北都留郡丹波山村
C 千葉県 印西市、印旛郡酒々井町、佐倉市、山武郡芝山町、成田市、八街市、富里市
D 神奈川県 川崎市幸区、川崎市中原区、横浜市港北区、横浜市鶴見区、小田原市、秦野市、足柄下郡真鶴町、足柄下郡湯河原町、足柄上郡松田町、南足柄市、横須賀市、鎌倉市、三浦郡葉山町、三浦市、逗子市、横浜市栄区、横浜市戸塚区、横浜市港南区 静岡県の一部 熱海市
E 山梨県 韮崎市、北杜市 静岡県 沼津市、三島市、駿東郡清水町、駿東郡長泉町

第4グループ
A 栃木県 下都賀郡岩舟町、佐野市、足利市、栃木市 群馬県 館林市、邑楽郡千代田町、邑楽郡板倉町、邑楽郡明和町、邑楽郡邑楽町、邑楽郡大泉町、みどり市、伊勢崎市、桐生市、太田市 埼玉県の一部 熊谷市、本庄市、加須市
B 埼玉県 川口市、草加市、八潮市、さいたま市浦和区、さいたま市桜区、さいたま市西区、さいたま市大宮区、さいたま市中央区、さいたま市南区、さいたま市北区、戸田市、さいたま市岩槻区、桶川市、加須市、久喜市、幸手市、上尾市、南埼玉郡宮代町、南埼玉郡白岡町、北足立郡伊奈町、蓮田市、蕨市、さいたま市緑区、鳩ヶ谷市、ふじみ野市、熊谷市、鴻巣市、坂戸市、深谷市、川越市、大里郡寄居町、秩父郡皆野町、秩父郡長瀞町、鶴ヶ島市、東松山市、日高市、入間郡越生町、入間郡毛呂山町、比企郡ときがわ町、比企郡滑川町、比企郡吉見町、比企郡小川町、比企郡川島町、比企郡鳩山町、比企郡嵐山町、富士見市 東京都区内 足立区
C 多摩地域 国立市、昭島市、日野市、八王子市、立川市
D 神奈川県 愛甲郡清川村、伊勢原市、海老名市、厚木市、座間市、相模原市中央区、相模原市南区、相模原市緑区、愛甲郡愛川町、横浜市鶴見区、川崎市幸区、川崎市川崎区、川崎市中原区、川崎市高津区、小田原市、秦野市、足柄下郡箱根町、足柄上郡開成町、足柄上郡山北町、足柄上郡松田町、足柄上郡大井町、足柄上郡中井町、南足柄市 多摩地域の一部 町田市、稲城市 静岡県 駿東郡小山町
E 山梨県 甲州市、甲斐市、甲府市、山梨市、西八代郡市川三郷町、中央市、中巨摩郡昭和町、笛吹市、南アルプス市

第5グループ
A 栃木県 宇都宮市、日光市、矢板市、塩谷郡塩谷町、さくら市、那須烏山市、大田原市、那須郡那珂川町、芳賀郡市貝町、芳賀郡茂木町、河内郡上三川町、塩谷郡高根沢町、鹿沼市
B 群馬県 伊勢崎市、吾妻郡草津町、吾妻郡中之条町、吾妻郡長野原町、吾妻郡嬬恋村、高崎市、佐波郡玉村町、渋川市、前橋市、安中市、甘楽郡下仁田町、甘楽郡甘楽町、甘楽郡南牧村、多野郡神流町、藤岡市、富岡市 埼玉県 児玉郡上里町、児玉郡神川町、深谷市、秩父市、本庄市、三郷市、草加市、八潮市、熊谷市、行田市、越谷市、川口市、児玉郡美里町 東京都区内 荒川区、足立区
C 千葉県 我孫子市、鎌ケ谷市、松戸市、柏市、野田市、流山市、船橋市、浦安市、市川市
D 神奈川県 平塚市、中郡大磯町、中郡二宮町、伊勢原市、茅ヶ崎市、厚木市、秦野市、海老名市、高座郡寒川町、横浜市青葉区、横浜市都筑区、川崎市宮前区、川崎市高津区、愛甲郡愛川町、相模原市中央区、相模原市南区、相模原市緑区、横浜市磯子区、横浜市栄区、横浜市戸塚区、横浜市港南区、横浜市泉区、横浜市南区、鎌倉市、藤沢市、愛甲郡清川村、座間市 多摩地域 町田市 山梨県の一部 上野原市、南都留郡道志村
E 山梨県 甲州市、山梨市、大月市、都留市、南都留郡山中湖村、南都留郡西桂町、南都留郡忍野村、南都留郡富士河口湖町、南都留郡鳴沢村、富士吉田市、北都留郡小菅村、西八代郡市川三郷町、南巨摩郡身延町、南巨摩郡南部町、南巨摩郡富士川町、上野原市 静岡県 伊東市、伊豆の国市、伊豆市、下田市、賀茂郡河津町、賀茂郡松崎町、賀茂郡西伊豆町、賀茂郡東伊豆町、賀茂郡南伊豆町、三島市、沼津市、田方郡函南町、熱海市、富士宮市、富士市

※東京23区の内、荒川区、足立区を除く地域(千代田区、中央区、港区、豊島区、新宿区、渋谷区、品川区、目黒区、大田区、江東区、墨田区、台東区、江戸川区、葛飾区、文京区、北区、板橋区、練馬区、中野区、杉並区、世田谷区)は原則として計画停電は実施しない。
4月以降の計画停電は原則として実施しない予定。