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最近巷で趣味の「検定試験」が流行しているそうだ。検定といえば語学や経済・パソコンなど就職活動で履歴書に書ける(有利な)実用的な資格をイメージしてしまう。 けど最近ではサッカー検定・宝塚歌劇検定・夜景鑑賞士検定・日本食文化検定・漫画能力検定・モバイル検定・毛糸編物検定・インフルエンザ検定・全国統一オタク検定など、趣味や文化に関する珍しい変わった検定試験が増えてきている。 さらに、ご当地検定というものまであるという。その土地の雑学・魅力・歴史や文化などの専門知識を学んで地元への愛着を深める、または観光地の地域振興・街の活性化が目的。 八戸ふるさと検定・会津ものしり検定・富士山検定・松山観光文化コンシェルジュ検定・沖縄大好き検定など種類も豊富で難易度も様々。 趣味で世界遺産検定やジグソーパズル達人検定を受験しようか検討中。猫学・犬学・野菜ソムリエ・アクアソムリエなど、ソムリエ試験も種類が豊富。 (2012/03/03)


ネパール西部の小さな村に住む身長54・6センチのチャンドラ・バハドゥル・ダンギさんという男性が、世界一背の低い成人男性としてギネスに認定された。子供の頃、ギネスブックに載るのが夢と言って色々なギネス記録に挑戦し続ける中高年のおじさんをテレビで見た記憶がある。 最近も、バラエティ番組で芸能人や小学生がギネス世界記録に挑戦するというコーナーが増えてきた。学校単位や地域単位で大人数で協力して挑戦するギネス記録、縄跳び・剣玉・リフティングなどの長時間続けるギネス記録、最高身長・体重・最年長・最年少・何年も爪を伸ばし続けるような世界最大・最小系の記録などギネスの種類も多種多様だ。 東京タワーにあるギネス・ワールド・レコード・ミュージアムTOKYOというギネス世界記録の博物館が営業していたがなんと2010年に閉館していた。 (2012/03/03)


2011年3月11日に起こった東日本大震災からもうすぐ1年が経つ。人生の転機となるような、今までの価値観が変わる出来事だった。 現在も全国各地で東北の被災地支援の為に街頭での募金活動やチャリティーイベントなど、継続したボランティア活動が行われている。 スポーツでは各競技で震災復興支援チャリティーマッチ、音楽界ではチャリティーライブ・コンサートなどが行われ、チケットやグッズ販売の収益の一部を被災地に義援金・寄付金として送っている。 宮城県仙台市出身のお笑いコンビ・サンドウィッチマンなど東北出身の芸能人を中心に直接被災地を訪問して被災者の方々を元気付ける活動も行われている。 日本赤十字社などの団体への寄付、寄付金控除を申請すれば税金の負担が減ることを活用して地元に「ふるさと納税」をする人も増えている。 継続した募金活動・復興支援はこれからもずっと続けていかないといけない。 万が一地震が起こった時にも慌てないように、非常時に必要な物を準備して予備知識も学んでおきたい。 (2012/03/03)


広告モデルに二枚目俳優の向井理や柴咲コウ、木下優樹菜などを起用している生涯学習のユーキャン。 就職・仕事に活かせる実用講座から趣味講座まで幅広く網羅している日本一有名な通信講座。 スケッチ・デッサン・油絵などのイラスト系講座や和紙はり絵・ちぎり絵・カリグラフィー・ちりめん細工講座など主婦層や中高年向けの講座も多い。 話し方講座・管理栄養士講座など女子力アップと実益を兼ねたカリキュラムもある。 メリス英語・ピンズラーアメリカ英語・ピンズラー韓国語(中国語)とはどういう講座なんだろう。 教育訓練給付制度の対象講座も多数。 ただこの教育訓練給付制度を利用する為には、雇用保険の被保険者であるとか、教育訓練対象講座の受講修了後にハローワーク行ってに支給申請を行わないといけないなど、色々と必要な手続きや条件があるようだ。ユーキャンはどうなんだろう。 中高年・定年退職した団塊世代の間でも資格を取る楽しみや勉強の楽しさが広まっているみたいだ。老後の楽しみ・第二の人生(セカンドライフ)を謳歌する勉強を始めるお年寄りも多い。ホームページには資格の内容から合格までのスケジュール管理、受講費用、受験生の声、よくある疑問・質問などが丁寧に紹介されている。 全日制専門校のヒューマンアカデミー、講座・資格のポータルサイトのケイコとマナブ.netは全国の講座を検索できて便利。仕事を見つける資格と仕事.netも人気。 (2012/03/01)


TBSの人気ドキュメンタリー番組・情熱大陸(毎週日曜23:00放送)、バース・デイ(毎週土曜17:00放送予定)、テレビ東京・ソロモン流(毎週日曜21:54放送)、経済ドキュメンタリー・ガイアの夜明け(毎週火曜22:00放送)、NHKのプロフェッショナル仕事の流儀(毎週月曜22:00放送)、NHKスポーツドキュメンタリー・アスリートの魂(毎週月曜22:55放送)、NHK教育テレビ(Eテレ)のあしたをつかめ平成若者仕事図鑑(毎週木曜19:25放送)など、職場の舞台裏に密着取材する関係のノンフィクション番組が好きだ。(放送時間・放送スケジュール変更あり)。 スポーツ選手や有名芸能人・文化人の心の葛藤・苦悩・成功と挫折・人生の転機・ターニングポイント・一流の人間が大切にする格言や座右の銘・プロとは何か?そして「あしたをつかめ」では、仕事の理想と現実・初任給・職場環境・専門知識など、それぞれの世界で活躍する人達の経験や頭の中を知ることが出来る。擬似職業体験が出来るドキュメンタリー番組。 特にTBS「バース・デイ」のアスリート達の怪我からの復帰・戦力外通告や、引退から再起を賭けるプロ野球選手(格闘家/居酒屋/元横浜ベイスターズ4番打者・古木克明、アルバイトをしながら現役復帰を目指す元中日ドランゴンズのピッチャー・野口茂樹など)のオンエアは興味深かった。 山田淳(東大卒・登山ガイド)、三ツ橋敬子(女性指揮者)、樫木裕実(ボディメイクトレーナー/樫木式カーヴィーダンス)、ケントモリ(ダンサー)など出演者も幅広い。「情熱大陸」も是非再放送して欲しい。 (2012/02/29)


先日とある芸能人・有名人ランキングサイトを利用してみたところとても便利。スポーツ選手のブログを閲覧したら、試合前の準備とかOFF休日の過ごし方など、一流スポーツ選手のプライベートな一面を見られてなかなか面白かった。良い経験。 スポーツジャーナリスト(コラムニスト)や取材記者・ライターが書いているブログも面白い。内容は日記というよりも取材コラム。客観的にスポーツの考え方や科学的な理論・批評・結果に対する考察・研究などを膨大なデータと経験値を元に投稿している。 参考になる考え方やデータ・資料・参考文献・統計がまるで大学の研究論文かのように丁寧にジャーナリスト自身の意見を含めた文章としてまとめられている。料理研究家のブログ・風景写真家(フォトグラファー)のブログ・旅人のブログ、とてもセンスの良い素敵な画像を載せた各分野の専門家のブログも多い。アイドル・タレントブログもプライベートが面白い。勉強になるブログが沢山。 (2012/02/29)


テレビもネットも雑誌も、どのメディアを見てもテーマは「婚活」。空前の婚活ブームに耳が痛い。調査データ・統計によると、近年の30代〜40代、いわゆるアラサー・アラフォー世代の未婚率が上昇傾向にあるそうだ。独身生活にピリオドを打つ為に、様々な会社で出会いの場を作るイベントが企画されている。 パーティーは当然、農村婚活・ゴルフ婚活・フットサル婚活・アウトドア婚活などちょっと変わった珍しい婚活イベントが劇的に増加している婚活事情。 しかし現実は、結婚のメリットがないとか、結婚は地獄とか、結婚は我慢と忍耐とか、良い話を聞かない上に、最近は自分の自由な時間が欲しい・結婚資金も結婚生活の維持費もない・今の生活や現状に満足している・恋愛が面倒臭いと感じる草食系の男女が増えている。結婚生活の“理想と現実”を知って無理をしない草食男子と草食女子。 初婚年齢も第一子の出産年齢も上がっていて、生涯で子供を産まない女性も増えているそうだ。ライフスタイルの変化と個人の生き方の多様化・選択肢の多さが大きな要因の1つなんだろう。 (2012/02/29)


「やる気スイッチ」のCMが気になる。集中力がなくて飽き性で何をやっても続かない…三日坊主な自分の性格を治すスイッチがあれば便利なのだが。 やる気、モチベーションを高めることは将来の夢や目標を持っている人、何かを目指している人には必要不可欠な要素。見つける為の努力も運も必要だけど、きっと個別指導・学習塾スクールIEの先生がきっかけ・転機になるような役割を果たしているのだろう。やる気を出す方法の1つに「生徒を褒める」指導を行っているそうだ。 子供の得意分野を伸ばす・長所を伸ばして短所を補う。塾に通うことなく独学で試験勉強・学校のテスト・入試・セレクション・オーディションに挑戦する受験生は思わぬ出会いや発見がやる気のスイッチになるのかもしれない。継続は力なり。努力も才能の1つ。やる気を高めて成績アップ。 (2012/02/29)


東京マラソン2012が終了。川内優輝選手残念。2回連続の給水失敗でペースを崩した。けどまだ代表選考会は終わってないので頑張ってほしい。反省の気持ちを込めて丸刈り、坊主頭になって会見に出席。県立春日部高校の職員で練習量は月600キロペース。実業団の練習量と比べたら少ないらしい。両親がスポーツ経験者。 実業団の陸上部のようにプロのコーチや専属の管理栄養士が就いている訳でも練習環境に恵まれている訳でもないのに日本でトップクラスの成績・実績を残すのは素晴らしい事。目標設定と目標を達成させる意志の強さ。公務員の仕事とハードな練習を両立させてオリンピック出場の夢を実現させようと努力を積み重ねている。 過酷な下積み時代を経験している苦労人は尊敬するし応援したくなる。 3月4日のびわ湖毎日マラソン大会の結果次第ではチャンスがあるので諦めずに頑張ってほしい。 (2012/02/27)


準優勝した藤原新選手はまた新たに人気が出そう。 ニックネームで「無職ランナー」とか「ニートランナー」と呼ばれているらしい。無所属で頑張っている。社会人時代の貯金を切り崩して生計を立てているらしいが、アルバイトはしていないのだろうか。 芸能人ランナーも結構出場。「トゥース」のオードリー春日、AKB48の秋元才加、シンクロの青木愛。仮装ランナーもたくさん。 大宮アルディージャの塚本泰史さんも完走できて良かった。一般参加でエントリーしても抽選倍率高そう。 (2012/02/27)


深夜にフジテレビ「グラジオラスの轍」で次世代を担う高校生女子サッカー選手の話題を特集。FIFAのベストゴール賞を受賞した十文字高校女子サッカー部のエース横山久美選手とU-20女子日本代表の10番・常盤木学園女子サッカー部のエース京川舞選手。 やっぱり京川舞選手は上手い、横山久美選手は強くてスピードがある。キャプテン翼の翼君(大空翼)と日向君(日向小次郎)みたいなライバル関係なのだろうか。 女子サッカーは男子と比較するとまだまだ競技人口の少ないマイナースポーツ。10代の若い力で女子の世界でもメジャーなスポーツにしていって欲しい。 (2012/02/27)


東京・十文字高校女子サッカー部の横山久美選手はアーセナルからオファーがあったが、メジャーリーグサッカーのストライキの影響で話は白紙、なでしこリーグの岡山湯郷ベルに入団することになった。仕事とサッカーを両立させる。 京川舞選手は憧れの澤穂希選手が在籍するINAC神戸レオネッサに入団。常盤木学園高校チームメイトの仲田歩夢選手と一緒に入団。 (2012/02/27)


最近テレビのCMでよく見る石川遼選手のスピードラーニングって効果あるのだろうか。聴くだけで英語が上達、ちょっと興味があるけどテキスト一式の値段っていくらくらいするんだろう。海外で活躍するスポーツ選手は英会話・語学力が必須。宮里藍選手も英語ペラペラ、才能もあるけどみんな努力家。天才小学生の特集や英才教育のニュースを見ると全員が1%の才能(素質)と99%の努力。勉強・努力の賜物だ。 (2012/02/26)


サイドにツイッター機能を設置。フェイスブックやmixi(ミクシー)、マイスペースなどSNS(ソーシャル・ネットワーク・サービス)、アンドロイド携帯やスマホ(スマートフォン)にも興味があるけど最新機器が苦手な上に流行に乗り遅れやすい。値段も高額そうなので敷居が高い。 今は携帯電話から閲覧可能なサイトがほとんど、PC・モバイル対応が当たり前の時代。向上コムは携帯サイトに対応していないけど、スマホなら閲覧出来るのだろうか。 (2012/02/18)

口コミグルメ・食べ歩き感想ブログリンク集
『日記・ブログを読んで新しい生活を始めよう!』
向上blogコムはブログ初心者向けの趣味・資格・生活ブログのポータルサイト!日記・ブログ専用のLINK集!「趣味の習い事教室日記」「スポーツの練習日記」「資格取得・検定試験勉強日記」「お仕事日記」など、日本はもちろん世界中の様々な生活日記・趣味資格体験日記を紹介しています。 それぞれの分野で活躍する専門家たちの仕事日記・体験記やユーモア溢れる徒然日記などお薦めの日記が満載!素敵な日記を見つけて新しい趣味や資格・習い事を始めよう! 日記を掲載させる
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グルメ日記・食べ歩き感想日記・お薦めの美味しいお店情報・フードアナリスト・沖縄・韓国料理の店・食通日記の紹介
Rummyさん『 Rummy Nail 』
「フリーネイリストRummyです。ネイルアートやデコ小物などご紹介していきますのでぜひ遊びにきてください(*・ω・*)」(登録日:2007年03月06日)
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玲音さん『 やわらかなもの。 』 
「ゆるゆると おいしい物について 大好きなキモノについて 本や映画について… と書いています。」(登録日:2007年03月06日)
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riebeさん『 riebe日記♪ 』
「フルート吹きriebeのブログです♪日々の演奏活動やレッスン、お料理なんかを中心に、ブログを更新中。」(登録日:2007年03月07日)
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なつみさん『 ひとつぶのしあわせ 』
「こんにちはなつみです。愛犬オールドイングリッシュシープドッグのメイと一緒に<小さな幸せの種>を探す日々を綴っています。是非遊びに来て下さいね。」(登録日:2007年03月07日)
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「6月14日に9年と51日一緒に生活してきたナジャが亡くなってしまいました・・・ 皆様にも可愛い我が家のナジャとバズを見てもらいたいです 頑張ってなるべく毎日更新してます♪ 是非覗いて下さい」(登録日:2007年06月18日)
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小池 岳さん『 小池の日記/ソムリエ日記 』
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飲食業】 【ソムリエ】 【その他の資格】 【グルメ】 【ワイン】 【ヴィンテージ】 【仕事

115北田屋さん『 おいしいワインブログ 』
「おいしいワインブログでは料理とワインの相性(食べ合わせ)を検証中。ワインは単独で飲むより、食事と合わせるとシナジー(相乗効果)が生まれます。安くておいしいワインの組み合わせを求めて日々、飲んで食ってます。」(登録日:2008年02月12日)
グルメレポート感想ブログ ワイングルメ情報ブログ 直輸入ワイン取扱店ブログ
飲食業】 【ソムリエ他】 【経営】 【グルメ】 【ワイン】 【仕事

ふくふく丸さん『 大阪ラーメン店 麺匠 ふくふく丸のブログ 』
「ふくふく丸のラーメンをたくさんの方に知って頂く為のサイトです。ラーメンの紹介や、店長、スタッフ日記、写真もいっぱいですよ〜。」(登録日:2008年02月13日)
ラーメングルメ情報ブログ ラーメン店経営ブログ
飲食業】 【経営】 【グルメ】 【ラーメン】 【仕事】 【日常

angeline (名犬ラッシー)さん『 Islay and Pals 〜アイラと素敵な仲間達BLOG〜 』
「雑種犬アイラと、猫のタウザー&アンバーの生活&活動日記のようなブログです。旅行、カフェ、ペットモデル活動、イベント、写真撮影、など色々と楽しんでいます!」(登録日:2008年03月04日)

グルメレポート感想ブログ スイーツグルメ情報ブログ カフェレポート感想ブログ
英語】 【愛犬】 【中型犬MIX】 【愛猫】 【動物タレント・ペットモデル】 【旅行】 【グルメ】 【スイーツ】 【日常

eMiさん『 チーズ味なブログ :: Cheese・チーズ・ちーず♪ 』 
「チーズ味なお菓子・おつまみ・スイーツ・チーズ料理など、チーズ味の食べ物についてレポートするブログ。コンビニグルメやレトルトなど、ジャンルは問わずご紹介!お店のチーズ料理の紹介は、主に福岡や福岡県久留米市などが中心。」(登録日:2008年04月01日)

チーズ味・グルメレポート感想ブログ スイーツグルメ情報ブログ コンビニグルメ情報ブログ
地元紹介】 【グルメ】 【スイーツ】 【コンビニグルメ

もぐちゃさん『 ぐったんこ いろいろ挑戦日記 』
「ミニチュアダックス、グルメ、スイーツ、ベランダ菜園、国内海外旅行、イベント、懸賞、陸マイラーetc. いろいろ挑戦している日記です。」(登録日:2008年05月31日)

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愛犬】 【ミニチュアダックス】 【懸賞】 【旅行】 【グルメ】 【ラーメン】 【スイーツ】 【コンビニグルメ】 【園芸・菜園】 【日常

エマさん『 Hybrid Vision 』 
「アメリカ生活30年、そんな日々に考察した 文化・食・結婚・離婚・育児・精神・心理・人文・芸術等を自分なりに綴っています。」(登録日:2008年05月31日)
アメリカグルメレポート感想ブログ スイーツグルメ情報ブログ
医療】 【子育て(小学生)】 【子育て(中学以上)】 【海外生活(アメリカ)】 【家庭料理】 【グルメ】 【スイーツ】 【映画】 【文化考察】 【日常

がんすダメ太郎さん『 声に出して叫びたい広島弁 』 
「広島弁で日々のくだらないことを綴っています。広島しかしらない広島男のブログです。カープの事から広島食べ物など色々です。」(登録日:2008年06月03日)
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野球観戦】 【スポーツ観戦全般】 【地元紹介】 【グルメ】 【ラーメン】 【日常

こうじや長兵衛(予)さん『 こうじやさんの春夏秋冬 〓味噌作り〓木嶋こうじ店 6代目こうじや屋長兵衛(予)とわずがたり 』 
「老舗手作りこうじ味噌屋の6代目を継承すべく、毎日悪戦苦闘するこうじや長兵衛の日常、手作り味噌の作り方(レシピ)公開、こうじ職人、みそ職人の仕事の様子などを誰から問われるわけでなく語り綴っています。【HP】(登録日:2008年06月19日)
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飲食業】 【職人】 【自営業】 【家庭料理】 【無添加食材】 【グルメ】 【その他のハンドメイド】 【仕事】 【日常

魚沼農家さん『 魚沼産コシヒカリの米農家ブログ 』
「越後新潟の魚沼産コシヒカリ(こしひかり)産地直送農家の日記です。」(登録日:2008年09月04日)

魚沼産コシヒカリ・米農家ブログ
食品関係】 【農業】 【自営業】 【健康】 【地元紹介】 【旅行】 【家庭料理】 【グルメ】 【園芸】 【日常

pu-yaさん『 ぷーちゃんのてくてく京町案内 』
「京都在住フレブルのぷーちゃんがお散歩がてらに見つけた京都のお気に入りスポットや物を紹介します。」(登録日:2008年12月28日)
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愛犬】 【フレンチブルドッグ】 【地元紹介】 【旅行・散策】 【グルメ】 【写真】 【日常

東京の秘書さん『 お取り寄せなら…外資系秘書が選ぶ、喜ばれるお手土産、スイーツ、お料理大放出☆ 』
「外資系秘書としてクライアント訪問、会食、ゴルフ接待の手土産や、祝花、お見舞い、慶弔関連などビジネス関連の贈り物を手配中。プライベートでは、友人や家族への誕生日プレゼント、結婚祝いや新築、出産祝いなどなど、贈り物大好きな管理人がまとめたお取寄せサイト。」(登録日:2008年12月28日)

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グルメ】 【スイーツ

ayannboさん『 あやんぼのゆるゆる釣りんぼ 』 
「あやんぼのゆるゆるつりんぼ - 釣り 時々 ツーリング - ☆☆☆ 北海道を釣りとツーリングでめっちゃ満喫したい♀のブログ ☆☆☆ 楽しい!美味しい!キレイ!が大好き 人生をenjoyしながら面白いコトを探しまくり(´∀`) 釣りにハマりました☆だんだんマニアックになってきましたが始めたばかりの初心者なので、間違いだらけかも(〃>艸<〃)」(登録日:2009年01月11日)
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釣り】 【バイク】 【地元紹介】 【旅行】 【グルメ

v66vさん『 ★☆ハピログ☆★ 』
「料理、グルメ、日常生活の情報などを書いているブログです。」(登録日:2009年01月31日)

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家庭料理】 【グルメ】 【日常

風邪の管理人さん『 2ちゃんねる衣食住ニュース 』
「2ちゃんねるでの衣食住のニュースを中心にお届けしますぉ(´・ω・`)」(登録日:2009年03月20日)

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ファッション】 【グルメ・食】 【住まい・住宅】 【時事・ニュース

シャルドネNVさん『 プロが認めた話題の安旨お取り寄せワイン 』
「芸能人やプロの料理人が絶賛するワインを紹介しています。」(登録日:2009年03月20日)

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グルメ】 【ワイン

営業MENさん『 営業MENの軌跡と鼓動 』 
「このブログは、沖縄に移住した、てぃーだ営業MENの軌跡と鼓動を綴っていくブログです」(登録日:2009年04月07日)
沖縄グルメレポート感想ブログ
地元紹介】 【グルメ】 【ガンダム】 【写真

はこさん『 246を奔走する営業職のお昼とかラーメンとか 』 
「はじめまして。神奈川のラーメン、つけめん、ランチなど紹介しています。よろしくお願いします☆」(登録日:2009年04月15日)
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グルメ】 【ラーメン

RYO.comさん『 Ryolog 』 
「沖縄のラーメン屋さんを食べ歩いた日記です♪」(登録日:2009年10月17日)

沖縄ラーメン食べ歩き・グルメ情報ブログ
地元紹介】 【グルメ】 【ラーメン

gabuさん『 ヨガ + ガブ + ブログ = ヨガブログ 』 
「ガブによるヨガのブログ、だからヨガブログ。パワーヨガやアシュタンガヨガなど、また自身が指導するヨガクラスの事など。」(登録日:2009年11月18日)
グルメレポート感想ブログ
ヨガ】 【インストラクター】 【愛犬】 【パグ】 【旅行】 【グルメ

゚.+゚.+れん゚.+:。さん『 photograph life 』
「人物や犬、猫、ペット達、動物全般。風景や建物、スポーツ、格闘技などをを好き勝手に写真を撮ってます。東京都内を基点とし活動中。生きているものを撮る事は本当に楽しい。気ままなブログ日記」(登録日:2009年12月04日)
グルメレポート感想ブログ
アウトドア】 【格闘技】 【愛猫・ねこ】 【うさぎ】 【アクアリウム】 【グルメ】 【写真

miaさん『 ソウルでのんびり 』
「2009年に韓国人の夫と結婚して、渡韓しました。焼き肉天国のソウルで、夫と一緒にベジタリアン生活を送っています。菜食レシピと日記がメイン。」(登録日:2009年12月20日)

韓国ベジタリアン料理・グルメレポート感想ブログ
海外生活(アジア)】 【旅行】 【家庭料理】 【ベジタリアン料理】 【グルメ

タラちゃんさん『 頭文字(イニシャル)Y 』
「神戸市西区近郊の情報(お店紹介・イベントなど)・キャンプレポ・我が家のペット(犬、猫)・私の独り言など書いています」(登録日:2010年01月01日)
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アウトドア】 【愛犬】 【チワワ】 【愛猫】 【地域情報】 【グルメ】 【写真

にっしーさん『 焼きトンとホッピー好きなにっしーのブログ 』 
「焼きトンとホッピー好きなにっしーの酒飲みブログです」(登録日:2010年05月11日)

ホッピー・焼酎レビュー感想/焼きトン・酒のつまみグルメブログ
家庭料理】 【グルメ・食べ歩き】 【ラーメン】 【B級グルメ】 【お酒

クマさん『 手麻里。 』
「手作りHEMPアクセサリー「手麻里」です。主にヘンプやワックスコードを使ったアクセサリーを作っています。長く愛用してもらえるように、芯のしっかりしたガッチリ硬めのシンプルブレスから天然石を包み編みしたボリュームのあるブレス、繊細なマクラメ編みなどなど…画像いっぱいの楽しいブログです、是非覗いて下さい。」(登録日:2010年06月28日)
国内グルメ食べ歩き感想/温泉旅館・サービスエリア・道の駅etcブログ
釣り】 【旅行】 【グルメ】 【ヘンプ】 【天然石】 【その他のハンドメイド】 【アクセサリー

ユミコデラックスさん『 酔わせて下さいもう少し♪ 』
「ワインインポーターのお仕事裏話やワインと料理のサロンの情報。ワイン・食・美 について綴ったブログ」(登録日:2011年01月29日)

航空会社系インポーター(フランス・ワイン輸入・海外買付・販促会社・青山料理サロン経営etc)ブログ
飲食業】 【ソムリエ他】 【経営】 【フラワーアレンジ他】 【美容】 【海外(ヨーロッパ)】 【グルメ】 【ワイン】 【仕事

ヒロチャンマンさん『 必殺アジア飯 』
「タイが好きな元タイ料理屋店員。美味しいアジア飯を紹介してたくさんの日本人の口をヨダレで満たすのが私の使命。そして鳥にされてしまった相棒のチキンさんを元の人間に戻すため、アジアの旅は続く…。」(登録日:2011年02月23日)
元タイ料理屋店員(辛い料理・米麺豚足・鳥料理・屋台料理・タイ食べ歩きの旅etc)ブログ
飲食業】 【アジア】【旅行・観光】 【グルメ・食べ歩き

こりあんだ〜さん『 韓国芸能旅行情報 』
「韓国の無料動画無料写真格安韓国ホテル航空券や観光地、グルメ等の旅行情報」(登録日:2011年03月19日)

韓国情報(韓国の芸能界・エンターテイメント・PV・MV・料理・食材・エステ・化粧品・観光情報etc)ブログ
 【海外・アジア】 【旅行・観光】 【グルメ・食べ歩き】 【韓流

あきさん『 あきのブギーボードにっき。 』 
「女の子のイラスト等の消しゴムはんこを作っています」(登録日:2011年03月21日)

食べ歩き・趣味(山の神・大戸屋・梅蘭・梅の花・ファミレス・デザート・和食・イタリアンetc)ブログ
グルメ・食べ歩き】 【書籍】 【漫画】 【消しゴムはんこ】 【イラスト

朝日風 弓世さん『 広島発 はたらく女子の節約向上委員会 』
「女子メンバー11人 職業:キーパンチャー(データ入力) 広島在住の同じ会社に勤める女子でいろいろな話をしていきます。」(登録日:2011年05月17日)

 広島市グルメレポート感想(國松・汁なし坦々麺・トムヤム春雨・ランチetc)ブログ
野球観戦】 【愛犬】 【ミニチュアダックス】 【】 【節約】 【旅行】 【グルメ】 【テレビ番組】 【音楽情報】 【書籍】 【歌手ファン】 【ガーデニング

T^O^M-14さん『 韓流ラグビー部長の日記 』 
「Rugby Player TOMのブログです。2009−2010シーズンまで、ドイツのブンデスリーグでプレーしていた、リコーOBです。現在は韓国在住。仲間とソウルの漢江で、ラグビーを再開しました。12月のアジアンジャパニーズカップ出場を目指しています。応援ヨロシクお願いします!!」(登録日:2011年05月26日)

国内・海外グルメレポート感想(韓国在住・アメリカNY・ドイツ・日本etc)ブログ
サッカー】 【ラグビー】 【海外生活(韓国)】 【アメリカ】 【ドイツ】 【旅行】 【グルメ】 【お父さん・パパ

名古屋球さん『 湖国麺啜記 二限目 』
「どもです。湖国滋賀・京都のつけ麺ラーメンブログです。毎日更新中。」(登録日:2011年08月28日)

滋賀・京都つけ麺ラーメン食べ歩きレポート(大津・草津・守山・岐阜・彦根・名古屋・野洲・市外etc)ブログ
地元紹介・滋賀・京都】 【グルメ・食べ歩き】 【ラーメン

renkaさん『 renka-3's site 』
「お勧めの お店紹介」(登録日:2012年01月22日)

東北・福島食べ歩きレポート(ラーメン食べ歩き・温泉秘湯巡り・福島県の観光地巡りetc)ブログ
地元紹介・地域情報】 【旅行・観光】 【グルメ・食べ歩き】 【ラーメン

copちゃんさん『 食材配達でたのしい生活 』 
「食材宅配サービスを利用して日常生活するほのぼの日記。購入した商品の紹介,比較,お買い得商品を紹介します。節約主婦おすすめ」(登録日:2012年05月07日)

食材宅配サービス商品紹介・レビュー(生協・COOP・肉料理・魚料理・加工食品・野菜・麺類・節約術etc)ブログ
節約術】 【家庭料理】 【グルメ】 【通販・ショッピング

レアレアさん『 jaime-des-roses 〜バラが好き〜 』 
「福岡でパッチワークの教室をしています。作品や日々の暮らし ペットの猫のアリス、パンダの暮らしを綴ってます」(登録日:2012年06月02日)

福岡 パッチワーク教室講師(愛猫・パッチワーク作品・バック・刺繍・キルトウィーク・展覧会・作品出展etc)ブログ
講師】 【愛猫】 【グルメ】 【パッチワーク・手芸】 【その他のハンドメイド

さとうさん『 もこもこ温泉研究所 』 
「旅行・観光地お気に入りの温泉宿でのごはん、地元のおいしいごはん等紹介しています。旅先での景色や温泉宿紹介もします。温泉好き、おいしいもの好きのみなさんはぜひお越しください!」(登録日:2012年06月23日)

地元紹介・温泉宿紹介サークル(修善寺温泉湯回廊菊屋・伊東・西伊豆・箱根・甲府・朝霞・池袋etc)ブログ
地元紹介】 【旅行・観光】 【グルメ・食べ歩き】 【文学】 【日常

たいぺーさん『 よこはまから 』 
「Jリーグの横浜F・マリノスのファンです。観戦記を書いてます。アウェーにもよく遠征します。そのついでに観光して、旅行記も書いてます。」(登録日:2012年11月01日)

横浜F・マリノスサポーター(サッカー観戦記録・日本代表・試合写真・全国・遠征・旅行記・食べ歩きetc)ブログ
サッカー観戦】 【スポーツ観戦】 【旅行】 【食べ歩き

にっしーさん『 この一杯のために生きてるんだ! 』 
「ご飯、お酒、ツマミなどの写真がメインの気まぐれブログです。」(登録日:2013年03月17日)

お酒に合うつまみ(ワイン・ホッピー・ビール・酒の肴・美味しい一杯・和食・夕御飯・焼き鳥・缶詰etc)ブログ
グルメ・食べ歩き】 【ワイン・お酒

にゃワン太さん『 Q太郎のおさんぽ日記 』
「ドライブ大好き猫のQ太郎と行く熊本の四季巡り」(登録日:2013年11月24日)

愛猫Q太郎とドライブ(愛猫・ドライブ・アウトドア・自然・熊本・旅行・散策・食べ物・写真・動画etc)ブログ
アウトドア・自然】 【愛猫】 【地元紹介】 【旅行・観光】 【グルメ・食べ歩き】 【写真

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ニュース・トピックス 〜最近起こった主な出来事やニュース・話題などの簡単な説明〜




筋トレの概念を変えた“体幹トレーニング”が日本のスポーツ界で注目、その目的と効果(2012年02月25日)
現在、サッカーや野球・バレーボール・柔道・バドミントン・バスケットボールなど様々なスポーツ界のトップアスリートのトレーニングに取り入れられている「体幹トレーニング」。 体幹トレーニングとは、主に腹筋や背筋など身体の軸・中心となる筋肉の内側にある筋肉(インナーマッスル)を鍛えることによって身体の軸・幹となる筋力を向上させ、身体のバランス(ボディバランス)の安定によってスポーツ等の競技能力を向上させ、また怪我の予防やスポーツ障害、ハードな運動を行った際の関節や靭帯・筋肉への負担軽減を目的として行われるフィジカルトレーニングのテクニックの1つ。 サッカー・イタリアセリエAのインテル・ミラノに所属する長友佑都選手やプロ野球・日本ハムファイターズの斎藤佑樹投手が肉体改造・体質改善トレーニングメニューの1つとして実践していることがメディアで特集され注目を浴びるようになった。(長友選手が行っているトレーニングはスタビライゼーションと呼ばれる補助筋群を効果的に鍛えるトレーニング方法。)
この身体の軸・中心となる筋肉を鍛えるトレーニング方法(体幹トレーニング・コアトレーニング)は、スポーツ界だけでなく健康・老化防止を目的とした高齢者・シニア世代の医療やリハビリ(腰痛予防・肩こり・肩膝足首の関節痛・筋力の低下及び筋肉の硬化・股関節の柔軟性の向上など)や、子供達の運動能力の低下への対策として行われる各地域のスポーツクラブ・小学校・中学校・高校などの教育現場での活動(小中学生・高校生を対象とした体験教室・指導員を招いた体育授業・講習会の実施など)に用いられるようになり、一流アスリートだけでなく、スポーツ離れが進むジュニア世代・シニア年代の間でも体幹トレーニングの効用と重要性が注目され徐々に取り入れられてきている。 女性の間で流行しているヨガやピラティスも体幹を鍛える効果的なトレーニング方法の1つとして人気が高い。ヨガ・ピラティスは筋力を高めることによる基礎代謝の向上、有酸素運動による脂肪燃焼効果など、ダイエットや美容・アンチエイジングの効果も非常に大きい。 各地域のスポーツクラブやフィットネススタジオなどで初心者や女性向けの講座・体験スクールを開講。専用のマットを購入する人が増えるなど、ヨガ・ピラティスの人気も急上昇している。 体幹トレーニングは十分な準備運動・ストレッチを行った後、正しいフォーム・姿勢・無理のないやり方でトレーニングを行うこと、基本動作・専門用語などを含めた基礎知識・筋肉の役割や構造・栄養学・必要な食事の摂り方等を学んだ上で応用・上級トレーニングに取り組むことが効果的なトレーニングを行う上で大切になる。 体幹トレーニングは、腹筋(クランチ・シットアップ)トレーニング、背筋(バックエクステンション・バックキック)トレーニング、上半身・下半身トレーニング、バランスボールを使ったトレーニング、チューブ・ラバーを使ったトレーニングなど多岐にわたる。

警戒区域に取り残されたペットの救出活動を政府が発表(2011年07月13日)
政府は13日、3月11日の東日本大震災及び津波の被害により放射能漏出事故を起こした福島第一原子力発電所から半径20キロ圏内の警戒区域に取り残されたペットの救出を行うことを発表した。 犬や猫を対象として、福島県近隣の獣医師や動物愛護団体の協力を元に保護・救助活動を行う。避難所生活でペットと同居することが出来ない飼い主に代わって、被災したペットを里親として引き取る支援活動も民間ボランティアやNPO法人などを通じて行われている。

子ども手当て、支給額見直しを検討へ(2011年07月13日)
3月11日の東日本大震災の影響により存続か撤廃か議論されてきた子ども手当ての問題で、13日、自民・民主・公明党の3党の実務者が集まり、子ども手当ての廃止はせず、支給額の変更を行う事で3党が合意した。 3歳以上の子供については月当たりの支給額を10000円に減額、3歳未満の子供については15000円に増額するという坂口力元厚生労働大臣の試案を軸に検討が進められる方針。

被災者の就職未だ難しく、被災地大学生の就職面接会など支援活動が続く(2011年07月13日)
3月11日の東日本大震災の影響により離職を余儀なくされた被災者や、被災地近隣の高校生・大学生の就職内定率・再就職率が依然として低い水準のままである。各地で被災地の大学生を対象とした就職面接会や就業支援活動、ハローワークに於いて被災者や避難住民専用の相談窓口などが設けられているが、震災による経営状況の悪化などにより採用企業が少ないことや希望就職地域の不一致などから多くの学生・被災者の間で仕事を見つけられない状況が続いている。

英検1級に小学生が合格、2011年度英検実施日程(2011年07月13日)
実用英語技能検定(英検)の1級試験で小学生の合格者が大幅に増加している。ここ数年、小学生の受験者数が大幅に増加しており、2010年度には約18万人が検定試験を受験した。 2011年度の第2回検定試験の日程:受付期間8月1日〜9月22日(書店申し込みは9月20日締め切り)、一次試験本会場10月16日、準会場10月14日〜10月16日、二次試験11月13日。 第3回検定試験の日程:12月1日〜12月22日(書店申し込みは12月20日締め切り)、一次試験本会場2012年1月22日、準会場1月20日〜1月22日、二次試験2月19日。

今話題・注目のB級グルメ、全国各地でグランプリ大会を開催(2011年07月13日)
昔ながらの懐かしい味や地域ならではの食材を使った郷土料理などで人気を博しているご当地B級グルメ。最近では全国各地で様々なB級グルメイベントが開催されている。 愛知県豊田市では9月24日、25日に中日本・東海B−1グランプリを開催予定。全国B−1グランプリで金賞を獲得した富士宮やきそば(静岡県富士宮市)、横手やきそば(秋田県横手市)、厚木シロコロ・ホルモン(神奈川県厚木市)、甲府鳥もつ煮(山梨県甲府市)が参加。その他に静岡おでん(静岡県静岡市)、富士つけナポリタン(静岡県富士市)、みしまコロッケ(静岡県三島市)、四日市とんてき(三重県四日市市)、津ぎょうざ(三重県津市)、伊賀牛牛汁(三重県名張市)、亀山みそ焼きうどん(三重県亀山市)、高浜とりめし(愛知県高浜市)、伊那ローメン(長野県伊那市)、飯田五平餅(長野県飯田市)などが参加を予定している。

皇太子様がチャリティーコンサートに参加(2011年07月11日)
10日東京・学習院大学で開かれた学習院OB管弦楽団の定期演奏会に於いて、皇太子殿下がビオラ奏者としてオーケストラに参加された。今回の定期演奏会は東日本大震災のチャリティーコンサートとして行われ、震災で被害に遭われた方達へモーツァルトなど追悼の曲が演奏された。 演奏会で集められた義援金や収益の一部は、日本赤十字社を通じて被災者の支援に役立てられる。

世界住みやすさランキング第1位はカナダ・バンクーバー(2011年07月11日)
英誌エコノミストの調査で毎年行われている世界で最も住みやすい都市のランキングにおいて、カナダのバンクーバーが5年連続で1位となった。治安、文化、環境、教育、医療サービスなどの項目について調査し、カナダのバンクーバーが1位、2位にオーストラリアのウィーン、3位に同メルボルンという結果となった。 日本からは、大阪が13位、東京が19位にランクインされた。 以下、4位以降の都市。4位トロント(カナダ)、5位パース(オーストラリア)、6位カルガリー(カナダ)、7位ヘルシンキ(フィンランド)、8位ジュネーブ(スイス)、9位シドニー(オーストラリア)、チューリッヒ(スイス)。

浅田真央と小塚崇彦がペア、練習公開(2011年07月11日)
2010年のバンクーバー冬季オリンピックで銀メダルを獲得した女子フィギュアスケートの浅田真央選手(中京大)と2011年の世界選手権で2位に輝いた小塚崇彦選手(トヨタ自動車)が、愛知県豊田市の中京大アイスアリーナで初のペア練習を公開した。 23日から愛知、青森、大阪で開催される東日本大震災のチャリティーアイスショーで披露される予定。

HIDEBOHが日本ジャズダンス芸術協会特別公演に出演(2011年07月10日)
8月7日に新国立劇場中劇場で行われる日本ジャズダンス芸術協会特別公演に、日本のタップダンス界の第一人者HIDEBOHこと火口秀幸が出演。HIDEBOHはタップダンス集団THE STRiPES(ザ・ストライプス)に所属するタップダンサー。北野武監督作品「座頭市」のタップダンス指導・演出・出演をした人物でも知られる。

USAジャパン・チアリーディング大会開催(2011年07月10日)
アメリカ西海岸ナンバー1のチアリーディング普及団体USA(ユナイテッド・スピリッツ・アソシエーション)が主催するチアリーディング・ソングリーディング・ダンスの祭典が日本トップレベルのチームを募り今年も開催される。 7月17日18日に駒沢オリンピック公園総合運動場 体育館に於いてジュニア・チャレンジコンペティション2011、8月2日に守口市民体育館に於いてジュニア・チャレンジコンペティション2011WEST、8月20日に船橋アリーナに於いて高校生以上の学生を対象としたNoviceチャンピオンシップ2011が行われる。 また、USAチアフェスティバル2011が10月16日に北本市体育センター(埼玉県北本市)で開催される。実施部門は、アピール部門、パートナースタンツ部門、チームパフォーマンス部門を予定。昨年は世界大会で2位に輝いた桜美林大学CREAM、男子チアリーディングチームの早稲田大学ショッカーズなど実力のあるチームが出場。

アクエリアス新CMで北島、石川、本田が夢の3競演(2011年07月09日)
7月9日よりオンエアされたアクエリアスの新コマーシャルで水泳の北島康介選手、ゴルフの石川遼選手、サッカーの本田圭祐選手が夢の競演を果たした。

柔道場経営者を男児への猥褻行為で逮捕(2011年07月07日)
7月6日、合宿中に男子児童の下半身を撮影したとして、準強制わいせつ容疑で不動産会社役員佐藤雄彦容疑者(46)が再逮捕された。 佐藤容疑者は柔道の経験がないにも関わらず柔道6段を装い道場を経営していた。

熊川哲也氏が芸術監督に就任(2011年07月05日)
クラシック、オペラ、バレエの劇場として知られるBunkamuraオーチャードホールの芸術監督にバレエダンサーの熊川哲也氏が就任することが発表された。熊川氏は1989年に東洋人で初めて英国ロイヤル・バレエ団に入団。1999年にKバレエカンパニーを創設し、振付・演出家としても活躍している。

フラダンス世界大会、日本予選(2011年07月03日)
7月2日に宮崎県でフラダンスの国内最大規模の大会が開かれた。この大会はフラダンスの世界大会「モク・オ・ケアヴェ・インターナショナル・フェスティバル」の予選を兼ねており、60を越えるチームがダンスを発表。本場ハワイでの出場権を賭けて競い合った。

森山未来、ダンスパフォーマンス作品に出演(2011年07月02日)
俳優の森山未来がダンスパフォーマンスイベント「テヅカ TeZukA」に出演する。この作品は、漫画家手塚治虫氏の作品を元にダンスパフォーマンス化した作品。世界的に有名な振付家シディ・ラルビ・シェルカウイ氏が手掛け、2011年9月からロンドンで初演を迎え、2012年2月に東京で公演される予定。

コンドルズがGRANDSLAM(2011年06月23日)
結成15周年を迎えるダンスカンパニー・コンドルズが8月25日の東京公演を皮切りに北海道・広島・大阪・静岡・福岡でベストオブベスト公演「GRANDSLAM(グランドスラム)」を上演する。チケットは随時発売開始予定。

アメリカ・ニューヨークでヨガイベント開催(2011年06月23日)
6月21日、夏至を記念してアメリカ・ニューヨークのタイムズ・スクエアでヨガイベントが開催された。ヨガ愛好家や夏至を祝う人々などが賛同し、数千人が集まった。

東日本大震災、計画停電の影響でアウトドアグッズが注目される(2011年06月22日)
3月11日の東日本大震災や福島原子力発電所の放射性物質漏洩事故、さらには計画停電の影響を受け、電力を使わないアウトドア関連用品が注目されている。 停電時や非常時でも使用できるアウトドア製の懐中電灯やポータブル発電機・バッテリー・電源装置、ソーラー発電・充電器、ガスコンロ、簡易トイレ、小型の消化器などが大幅に売れ行きを伸ばしている。

今井翼がフラメンコを披露(2011年01月23日)
全国6都市でソロツアーを行っている人気アイドルグループ・タッキー&翼の今井翼(29)が得意のフラメンコを披露。情熱的なダンスでファンを魅了した。


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【関連書籍・売れ筋参考書】
NHK きょうの料理ビギナーズ 2011年12月号 NHK出版
内容/NHK教育テレビ(Eテレ)で放送中のきょうの料理ビギナーズから旬の冬野菜を使ったおいしいレシピ、シェフから学ぶ豪華なローストチキン、ローストビーフの作り方など主婦必読の定番料理・基本の料理のコツがわかるクッキング入門ブック、 目次/特集 ていねいレシピ・こんなにできちゃう!?白菜自由自在、冬野菜の目利き術、大根、ねぎ、ブロッコリー、れんこん、シェフに教わるごちそう肉料理、ローストチキン、ローストビーフ、豚肉のオーブン焼き、ミートローフ、食ビギ!あたたかいお茶で午後のひとときを!、etc
家庭で作る本格インド料理 「キッチンスタジオペイズリー」とっておきの上級レシピ Marble books 香取薫 内容/インド料理研究家の香取薫氏が教える、家庭で本場の本格的なインド料理が作れるインド料理上級レシピガイドブック、スパイス使いの基本と手順でプロの味・本場の味の本格インド料理が作れる、辛い料理・スパイシーな香辛料を使った料理が好きな旦那さんに、カレー大好きな子供達に、家族の胃袋を支えるお母さん・新米奥さん必読のコツがわかる一冊、 目次/インドの食卓を支える基本のスパイスと食材、滋養たっぷり豪華な肉カレー、バリエーションが楽しい魚介類のカレー、ごちそう感覚の野菜と豆のカレー、インドの味を引き立てるパートナーたち、インド式のライスやパンでもっと楽しく、ホッとするひととき。ドリンク&デザートetc
インド家庭料理「カレーとサブジ」 たった5つのスパイスで! Marble books 香取薫
内容/インドの家庭料理「サブジ」など、たった5つのスパイスを使ってヘルシーで体に優しい本格インド家庭料理が作れるインド料理レシピブック、子供でも食べられる辛さ控えめのカレー、毎日食べても飽きないカレー、野菜と豆のいろいろカレーなど、カレー料理のレパートリー・バリエーションも増えるアイデア満載の一冊、 目次/作り始める前の予習、はじめに5つのスパイスを揃えましょう、豆はベジタリアンのタンパク源、あっという間に作れるドライなサブジ、じゃがいものクミン炒め、なすのマスタードオイル焼き、お母さんのシンプルな野菜と豆のカレー、冬瓜のカレー、じゃがいもとグリーンピースのホワイトカレー、インド料理の主食、チャパティーやごはん、チャパティー、プレーンパラタ、インド料理のお供、ライタやサラダ、芽もやしの作り方、芽もやしとほうれん草のサブジetc
トラットリーアの定番料理 イタリア料理 小林幸司
内容/東京・中目黒の人気イタリアンレストラン「フォリオリーナ・デッラ・ポルタ・フォルトゥーナ」の料理長を務める小林幸司氏が監修するイタリア料理の基礎・専門用語・食材の選び方や使い方・前菜・メイン・コース料理・一品料理・ドルチェなど、イタリア料理の全てがわかる本格イタリア料理レシピ集、 目次/アンティパスト、カポナータ、なすのマリナータ、プリーモ・ピアット、乾燥パスタ、手打ちパスタ、セコンド・ピアット、魚介料理、肉料理、コントルノ、ポレンタ、じゃがいものフリット、ドルチェ、柿とアペロルのジェラート、レモンのマルメッラータのジェラートetc
韓流スターも歓喜する秘伝の韓国家庭料理 Big birdのbest books 韓国秘伝料理研究会
内容/滋養強壮、美肌効果、ガンの予防、寒い冬場も辛い薬味で体がポカポカ温まる、健康的で食欲をそそる韓国料理を簡単に美味しく作るコツを掲載した韓国家庭料理のレシピ・アドバイス本、 目次/なぜ韓国料理なのか、肌を美しくする韓国料理、台所の重い責任、スープとキムチの秘密、スープだけでスタミナ倍増、いろいろなキムチ、手作りの薬味と調味料、家族の味が最高、ミソ・ショウユで一家の味作り、食卓に韓国料理をプラス1、日本料理にプラス1、インスタント・ラーメンにキムチ、本格派の韓国家庭料理etc
懐石料理 基礎と応用 柴田日本料理研鑽会
内容/懐石料理の基本的な知識を学ぶ、懐石料理の基礎と応用技術がわかる懐石料理教本、懐石料理の基礎的な調理技法、春・夏・秋・冬・季節を感じる懐石料理と点心の献立、調理器具の使い方、食材の下処理の仕方、専門用語や基礎知識など、飲食業に携わる人、将来料理人・調理師を目指す調理学校の生徒必読の一冊、 目次/懐石各論、懐石としての料理心得、知っておきたい基礎技法、四季の懐石と点心の献立、四季のお菓子、器・道具の扱い方、素材の下処理、知っておきたい基礎知識etc
料理は食材探しから 有元葉子
内容/「余分なものを入れない料理・引き算の料理」を提唱し、クチコミで予約がとれないほど人気の東京・田園調布の料理教室「cooking class(クッキングクラス)」など数々の料理教室を主催する人気料理家・有元葉子氏監修する、野菜・パン(穀類)・肉・納豆(大豆)・わかめ(海藻類)・魚介類・果実・発酵食品・調味料など食材本来の素材の味・個性を生かした料理レシピ集、 目次/野菜 野菜がないと大変、パン 基本を守ったパンがおいしい、肉 愛情をもって扱われた肉、納豆 納豆は昔ながらが一番、じゃこ・しらす 見た目だけに惑わされないで、わかめ 海の力 人の力の結集、レモン レモンの醍醐味は皮にあり、みそ 何十年も変わらずに使い続けて、和三盆 世界に誇れる日本の砂糖etc
ものぐさ料理大百科 ものぐさ料理研究会
内容/手間のかかる下ごしらえを省きたい、簡単でも美味しい手抜き料理、時間を短縮して作れる時短レシピ・アイデア料理を覚えたい、夕食のおかず、お昼のおやつ、おつまみ、食後の一杯、パーティー料理、バリエーション豊富なものぐさ料理レシピを紹介する、仕事と家事の両立で忙しい働くお母さんや育児に追われて時間が足りない忙しい主婦必読の手抜き・ものぐさ料理のアイデアレシピ集、 目次/「ものぐさ流」料理法の巻、「ものぐさ流」おかずレシピの巻、「ものぐさ流」ご飯レシピの巻、「ものぐさ流」麺類レシピの巻、「ものぐさ流」汁物レシピの巻、「ものぐさ流」おつまみレシピの巻、「ものぐさ流」インスタントレシピの巻、「ものぐさ流」おやつレシピの巻、「ものぐさ流」飲み物レシピの巻etc
家庭でできるごちそうの一品料理 プロが教える! 吉田靖彦
内容/大阪・心斎橋「鶴林よしだ」店主で辻学園日本調理師専門学校・兵庫栄養調理製菓専門学校の講師を務める吉田靖彦氏・東京新宿「懐石 龍雲庵」の後藤紘一郎氏・「グリル満天星」総料理長の窪田好直氏・「中国料理龍天門」料理長の陳啓明氏・韓国宮中料理の第一人者の金裕美氏が監修するプロが教える一品料理のレシピ集、毎日の献立を考えるのが面倒な主婦・洋食屋の本格メニューを再現したい奥さん必読の和食・中華・洋食・韓国料理、和洋中韓の家庭料理のコツが分かる便利な一冊、 目次/人気料理の「たれ」「合わせ調味料」便利帳、焼き物のたれ、煮物・蒸し物のたれ、和食の一品料理、キンメダイと大根の煮物、カレイの煮つけ、洋食の一品料理、鶏胸肉のソテー オレンジ風味、鶏もも肉のガーリックステーキ、中国料理の一品料理、牛肉とピーマンの細切り炒め、牛ヒレ肉の黒胡椒炒め、韓国料理の一品料理、三色ナムル、マグロの酢コチュジャン和えetc
女子栄養大学のお料理入門 きちんと作れば、ちゃんとおいしい 小川久恵
内容/女子栄養大学短期大学部調理学教授で管理栄養士の小川久恵氏が監修する、成長期の子供から食べ盛りの中学生・高校生・大学生、カロリーが気になる女性、コレステロールが気になる30代40代50代男性、中高年・お年寄りなど全ての世代に喜ばれる美味しいおかずとバランスのよい献立の基本を紹介・解説するレシピ・アドバイスブック、 目次/料理を始める前に、肉のおかず、魚のおかず、豆腐・卵のおかず、野菜・芋・海藻のおかず、ごはん・めん、汁物、献立の立て方栄養バランスのととのえ方、掲載の料理&栄養価一覧etc
ヤミーさんのリレー料理 まとめ買い&調理で残さず食べつなぐ! ヤミー
内容/夕食の献立、今日は何にしようか悩む主婦、食材を無駄なく使い切りたい、スーパーの安売り品をまとめ買いして経済的・お財布にも優しい、日持ちする料理をアレンジしてバリエーションのある夕食にしたい、けど時間も短縮(時短)してちょっとだけ手抜きもしたい、そんな主婦・奥さんに役立つアイデアが満載のリレー料理のテクニックを教える簡単お手軽レシピ・アドバイスブック、ハンバーグ→甘酢あんかけ→野菜と蒸し煮→くずしてトマトにトマトファルシ→つぶしてバジルを加えてミートソースパスタ…、毎日の献立に困らない、手間をかけないアイデアレシピetc、 目次/リレー料理の大定番鍋の5日間リレー×3、定番おかずのリレー料理5日間×3、ハンバーグからスタートするリレー料理、肉じゃがからスタートするリレー料理、チキンソテーからスタートするリレー料理、なすの素揚げからスタートするリレー料理、サーモンソテーからスタートするリレー料理、ローストポークからスタートするリレー料理、ロールキャベツからスタートするリレー料理etc
奥薗流・まごわやさしい健康料理 いいことずくめの113品 奥薗寿子
内容/ま(豆類)ご(ごま)わ(わかめなどの海藻類)や(野菜)さ(魚などの魚介類)し(しいたけなどのきのこ類)い(いも類)、「まごわやさしい(孫は優しい)」魔法の言葉で栄養バランスのとれた健康的な料理を作る、体にやさしい献立・メニューが生まれる、料理上手な奥さんを目指す新米主婦必読の、ヘルシー・低カロリー・ダイエットに最適な昔ながらの先人の知恵から学ぶ料理の基本・和の食材集、 目次/奥園流おすすめ素材 豆腐、厚揚げ、おから、豆乳、すりごま、練りごま、カットわかめ、とろろ昆布、焼きのり、ごぼう、蓮根、こんにゃく、ちりめんじゃこ、さば缶、きくらげ、きのこ類、じゃがいも、さつまいも、里芋、長芋etc
アンデス高地が育んだフラクトオリゴ糖がいっぱいの ヤーコン料理集 農業・食品産業技術総合
内容/日本ではほとんど馴染みのないアンデス山脈原産の珍しい植物・野菜「ヤーコン」を使ったレシピ・調理方法を紹介するヤーコン料理のガイドブック、ミネラル・食物繊維・乳酸菌を活性化するフラクトオリゴ糖が豊富で栄養価の高いヤーコン、ヘルシーで美味しい新メニューを食卓に並べたい主婦必読の一冊、 目次/ヤーコン?、ヤーコンの栄養特性、ヤーコン地上部の機能性、ヤーコンの調理性、ヤーコン栽培のポイント、中国風サラダ、ヤーコンとにんじんのサラダ、コールスロー風ヤーコンとキャベツのサラダ、ヤーコンと貝割れ菜のサラダ、ヤーコンとセロリ、きゅうり(いんげん)のサラダetc
洋菓子店コアンドルの幸せレシピ 映画『洋菓子店コアンドル』レシピ制作班
内容/映画「洋菓子店コアンドル」から、見ているだけで幸せにさせてくれる、まるで芸術作品のような見た目の美しいスイーツの数々、プロのパティシエが上手に美味しく定番スイーツを作るコツ・ポイント・必要な調理器具・スイーツを作る基本や基礎知識などをわかりやすく丁寧に教えるスイーツ・デザートレシピ集、ケーキ・お菓子作りが趣味の主婦、ケーキ作り初心者の女性・男性、盛り付け・飾り付けの参考に、美しいスイーツで感性・センスを磨きたい人・洋菓子店コアンドルのスイーツを家庭で再現してみたい方に、 目次/コアンドルのスイーツカタログ、ルナール、ミルフィーユ ショコラ、フレザリア、ムース オ フロマージュ、コアンドルのおすすめスイーツレシピ、スイーツを作る時に準備しておきたい道具、スイーツを作る前に知っておきたい基礎知識、ガトー コアンドル、ルレ オ バナーヌetc
朝から晩まで!シリコンスチームなべフル活用レシピ 本当に「使える」レシピだけ集めました 主婦の友新実用books 主婦の友社
朝食から昼食・食後のおやつ・晩御飯・お酒のおつまみまで、今話題・流行りのシリコンスチーム鍋で作る油の量を抑えたヘルシーで低カロリーなアイデアレシピを紹介するダイエット・時間短縮(時短)に興味のある主婦必読のシリコンスチーム鍋アイデアレシピ集、蒸す・煮る・炒める・炊く・焼くの5通りの調理方法で、素材の味・栄養を逃さない家族も喜ぶ美味しい食卓を作る、ルクエのシリコンスチーマーやタジン鍋を使った料理が好きな人には嬉しい・参考になる一冊、 目次/野菜たっぷり時短おかず、煮物、蒸し物、材料別10分でできる今夜のおかず、豚肉、鶏肉、簡単ミニおかず&スピードおつまみ、簡単ミニおかず、簡単おつまみ、手作りお菓子&おやつ、定番スイーツ、ヘルシーデザートetc
奇跡の1食500kcalレシピ 低カロリーなのに満腹!おいしい! 岩崎啓子 生活改善レシピ編集部
内容/毎日の食事の献立のカロリーを出来るだけ抑えたい、ダイエットに適した低カロリーレシピを知りたい、ダイエット中の女性や夫・旦那さんのコレステロール値・生活習慣病が気になる主婦に嬉しい、1食500カロリー以下の超ヘルシー・低カロリーダイエットレシピを紹介するダイエットレシピ集の決定版、累計400万部の「生活改善レシピ」の人気献立がこの一冊に収録、家族の健康を考えて低カロリーだけど栄養満点・野菜も採って栄養のバランスもしっかり・簡単ですぐ作れるスピード献立・料理の腕が上がる季節の食材を使った定番・アイデアレシピetc、 目次/低カロリーなのに!お腹いっぱい!が味わえる献立、低カロリーなのに!みんなでいっしょに!食べられる献立、低カロリーなのに!体が元気になるスタミナ献立、低カロリーだけどバランスよく!ササッと作れる!スピード献立、低カロリーレシピの肝!旬の食材、MAX!活用献立、調理力を上げてイキイキ食べよう!etc


【東日本大震災にともなう計画停電・対象都道府県・対象となる地域、関東・首都圏及び東海地方の一部地域】

第1グループ
A 栃木県 さくら市、大田原市、那須烏山市、那須塩原市、那須郡那珂川町、那須郡那須町、矢板市、小山市、芳賀郡益子町、芳賀郡市貝町、芳賀郡芳賀町、芳賀郡茂木町、宇都宮市、真岡市、栃木市、下野市、塩谷郡高根沢町、河内郡上三川町
B 群馬県 みどり市、伊勢崎市、桐生市、佐波郡玉村町、前橋市、渋川市、利根郡昭和村
C 埼玉県 さいたま市西区、ふじみ野市、狭山市、志木市、所沢市、新座市、川越市、朝霞市、入間郡三芳町、入間市、富士見市、和光市、秩父郡皆野町、秩父郡小鹿野町、秩父市、大里郡寄居町、秩父郡東秩父村、秩父郡横瀬町、比企郡小川町、比企郡ときがわ町 多摩地域 東村山市、三鷹市、小平市、清瀬市、西東京市、東久留米市、武蔵野市
D 千葉県 安房郡鋸南町、鴨川市、館山市、君津市、市原市、袖ケ浦市、長生郡長南町、長生郡長柄町、南房総市、富津市、茂原市、木更津市、四街道市、いすみ市、佐倉市、山武郡大網白里町、千葉市稲毛区、千葉市花見川区、千葉市若葉区、千葉市中央区、千葉市美浜区、千葉市緑区、船橋市、長生郡一宮町、長生郡長生村、長生郡白子町、長生郡睦沢町、東金市、八街市、八千代市、鎌ケ谷市、白井市
E 神奈川県 横須賀市、横浜市磯子区、横浜市栄区、横浜市金沢区、横浜市港南区、鎌倉市、逗子市、藤沢市、川崎市川崎区、愛甲郡愛川町、愛甲郡清川村、綾瀬市、伊勢原市、海老名市、茅ヶ崎市、厚木市、高座郡寒川町、座間市、相模原市中央区、相模原市南区、大和市、平塚市、横浜市戸塚区、横浜市泉区 静岡県 御殿場市、駿東郡小山町

第2グループ
A 栃木県 下都賀郡岩舟町、下都賀郡野木町、鹿沼市、小山市、栃木市
B 埼玉県 狭山市、坂戸市、川越市、鶴ヶ島市、日高市、入間郡越生町、入間郡毛呂山町、入間市、飯能市、比企郡ときがわ町、羽生市、桶川市、加須市、久喜市、熊谷市、幸手市、行田市、鴻巣市、上尾市、北本市、さいたま市浦和区、さいたま市岩槻区、さいたま市南区、さいたま市緑区、越谷市、春日部市、川口市、南埼玉郡宮代町、南埼玉郡白岡町、北葛飾郡杉戸町、さいたま市大宮区、さいたま市中央区、吉川市、三郷市、草加市、北葛飾郡松伏町、蕨市
C 千葉県 佐倉市、習志野市、八千代市、市川市、松戸市、船橋市、千葉市花見川区、千葉市若葉区、千葉市美浜区
D 多摩地域 稲城市、狛江市、三鷹市、小金井市、多摩市、調布市、府中市、武蔵野市、日野市、八王子市、昭島市、国立市、町田市 神奈川県 相模原市中央区、相模原市緑区、川崎市麻生区、茅ケ崎市、高座郡寒川町、平塚市、横浜市旭区、横浜市瀬谷区、横浜市泉区、横浜市都筑区、横浜市緑区、海老名市、大和市
E 山梨県 甲府市、西八代郡市川三郷町、中央市、笛吹市、南アルプス市、南巨摩郡富士川町 静岡県 三島市、御殿場市、裾野市、駿東郡長泉町、沼津市、熱海市、田方郡函南町、駿東郡清水町

第3グループ
A 栃木県 宇都宮市、塩谷郡塩谷町、下都賀郡壬生町、下野市、鹿沼市、上都賀郡西方町、栃木市、日光市、下都賀郡岩舟町、河内郡上三川町、佐野市、小山市、真岡市、足利市 群馬県 館林市、太田市、邑楽郡千代田町、邑楽郡大泉町、邑楽郡邑楽町
B 埼玉県 志木市、新座市、朝霞市、和光市、さいたま市浦和区、さいたま市岩槻区、さいたま市見沼区、さいたま市大宮区、さいたま市中央区、さいたま市北区、さいたま市緑区、春日部市、北葛飾郡杉戸町、さいたま市桜区、さいたま市西区、羽生市、桶川市、行田市、鴻巣市、上尾市、北足立郡伊奈町、北本市、熊谷市、児玉郡上里町、児玉郡神川町、児玉郡美里町、深谷市、大里郡寄居町、東松山市、比企郡滑川町、比企郡吉見町、比企郡小川町、比企郡嵐山町、本庄市、入間市、飯能市、所沢市 群馬県の一部 伊勢崎市、太田市、邑楽郡大泉町 多摩地域 あきる野市、羽村市、昭島市、西多摩郡奥多摩町、西多摩郡瑞穂町、西多摩郡日の出町、西多摩郡檜原村、青梅市、八王子市、武蔵村山市、福生市、国分寺市、国立市、三鷹市、小金井市、小平市、西東京市、調布市、東村山市、東大和市、府中市、武蔵野市、立川市、清瀬市、東久留米市 山梨県の一部 北都留郡小菅村、北都留郡丹波山村
C 千葉県 印西市、印旛郡酒々井町、佐倉市、山武郡芝山町、成田市、八街市、富里市
D 神奈川県 川崎市幸区、川崎市中原区、横浜市港北区、横浜市鶴見区、小田原市、秦野市、足柄下郡真鶴町、足柄下郡湯河原町、足柄上郡松田町、南足柄市、横須賀市、鎌倉市、三浦郡葉山町、三浦市、逗子市、横浜市栄区、横浜市戸塚区、横浜市港南区 静岡県の一部 熱海市
E 山梨県 韮崎市、北杜市 静岡県 沼津市、三島市、駿東郡清水町、駿東郡長泉町

第4グループ
A 栃木県 下都賀郡岩舟町、佐野市、足利市、栃木市 群馬県 館林市、邑楽郡千代田町、邑楽郡板倉町、邑楽郡明和町、邑楽郡邑楽町、邑楽郡大泉町、みどり市、伊勢崎市、桐生市、太田市 埼玉県の一部 熊谷市、本庄市、加須市
B 埼玉県 川口市、草加市、八潮市、さいたま市浦和区、さいたま市桜区、さいたま市西区、さいたま市大宮区、さいたま市中央区、さいたま市南区、さいたま市北区、戸田市、さいたま市岩槻区、桶川市、加須市、久喜市、幸手市、上尾市、南埼玉郡宮代町、南埼玉郡白岡町、北足立郡伊奈町、蓮田市、蕨市、さいたま市緑区、鳩ヶ谷市、ふじみ野市、熊谷市、鴻巣市、坂戸市、深谷市、川越市、大里郡寄居町、秩父郡皆野町、秩父郡長瀞町、鶴ヶ島市、東松山市、日高市、入間郡越生町、入間郡毛呂山町、比企郡ときがわ町、比企郡滑川町、比企郡吉見町、比企郡小川町、比企郡川島町、比企郡鳩山町、比企郡嵐山町、富士見市 東京都区内 足立区
C 多摩地域 国立市、昭島市、日野市、八王子市、立川市
D 神奈川県 愛甲郡清川村、伊勢原市、海老名市、厚木市、座間市、相模原市中央区、相模原市南区、相模原市緑区、愛甲郡愛川町、横浜市鶴見区、川崎市幸区、川崎市川崎区、川崎市中原区、川崎市高津区、小田原市、秦野市、足柄下郡箱根町、足柄上郡開成町、足柄上郡山北町、足柄上郡松田町、足柄上郡大井町、足柄上郡中井町、南足柄市 多摩地域の一部 町田市、稲城市 静岡県 駿東郡小山町
E 山梨県 甲州市、甲斐市、甲府市、山梨市、西八代郡市川三郷町、中央市、中巨摩郡昭和町、笛吹市、南アルプス市

第5グループ
A 栃木県 宇都宮市、日光市、矢板市、塩谷郡塩谷町、さくら市、那須烏山市、大田原市、那須郡那珂川町、芳賀郡市貝町、芳賀郡茂木町、河内郡上三川町、塩谷郡高根沢町、鹿沼市
B 群馬県 伊勢崎市、吾妻郡草津町、吾妻郡中之条町、吾妻郡長野原町、吾妻郡嬬恋村、高崎市、佐波郡玉村町、渋川市、前橋市、安中市、甘楽郡下仁田町、甘楽郡甘楽町、甘楽郡南牧村、多野郡神流町、藤岡市、富岡市 埼玉県 児玉郡上里町、児玉郡神川町、深谷市、秩父市、本庄市、三郷市、草加市、八潮市、熊谷市、行田市、越谷市、川口市、児玉郡美里町 東京都区内 荒川区、足立区
C 千葉県 我孫子市、鎌ケ谷市、松戸市、柏市、野田市、流山市、船橋市、浦安市、市川市
D 神奈川県 平塚市、中郡大磯町、中郡二宮町、伊勢原市、茅ヶ崎市、厚木市、秦野市、海老名市、高座郡寒川町、横浜市青葉区、横浜市都筑区、川崎市宮前区、川崎市高津区、愛甲郡愛川町、相模原市中央区、相模原市南区、相模原市緑区、横浜市磯子区、横浜市栄区、横浜市戸塚区、横浜市港南区、横浜市泉区、横浜市南区、鎌倉市、藤沢市、愛甲郡清川村、座間市 多摩地域 町田市 山梨県の一部 上野原市、南都留郡道志村
E 山梨県 甲州市、山梨市、大月市、都留市、南都留郡山中湖村、南都留郡西桂町、南都留郡忍野村、南都留郡富士河口湖町、南都留郡鳴沢村、富士吉田市、北都留郡小菅村、西八代郡市川三郷町、南巨摩郡身延町、南巨摩郡南部町、南巨摩郡富士川町、上野原市 静岡県 伊東市、伊豆の国市、伊豆市、下田市、賀茂郡河津町、賀茂郡松崎町、賀茂郡西伊豆町、賀茂郡東伊豆町、賀茂郡南伊豆町、三島市、沼津市、田方郡函南町、熱海市、富士宮市、富士市

※東京23区の内、荒川区、足立区を除く地域(千代田区、中央区、港区、豊島区、新宿区、渋谷区、品川区、目黒区、大田区、江東区、墨田区、台東区、江戸川区、葛飾区、文京区、北区、板橋区、練馬区、中野区、杉並区、世田谷区)は原則として計画停電は実施しない。
4月以降の計画停電は原則として実施しない予定。