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向上コムはブログ初心者・ビギナー向けの趣味・資格・生活ブログポータルサイト!「趣味の習い事教室日記」「スポーツの練習日記」「資格取得・検定試験勉強日記」など様々な趣味資格体験日記を紹介。面白い体験談や経験談・成功秘話や失敗談・興味深い苦労話や裏話・雑記・記録用のメモ帳・コツやポイントなどの独自の勉強法・練習方法を掲載した日記、雑学(トリビア)や基礎知識・専門用語などを網羅した記事、感想・批評を記したコラムやエッセイなど、個性的で人気の高いブログが満載です。日記を読んで新しい趣味や生き甲斐・資格・仕事を始めよう!


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雑学・トリビア・人物・専門用語・基礎知識置き場 Vol.1 Vol.2 Vol.3

051 体操競技雑学・トリビア・豆知識 〜体操競技関連書籍一覧・技術・練習方法・筋力トレーニング・ストレッチ・専門用語・指導者向け教本〜
052 ヨガ・ピラティス雑学・トリビア・豆知識 〜ヨガ・ピラティス関連書籍一覧・呼吸法・体操・ストレッチ・説明・専門用語・指導者向け教本〜
053 エアロビクス雑学・トリビア・豆知識 〜エアロビクス関連書籍一覧・フィットネス・ストレッチ・説明・ガイドブック〜
054 ウォーキング雑学・トリビア・豆知識 〜ウォーキング関連書籍一覧・中高年・趣味の散歩・ウォーキングスポット・説明・ガイドブック〜
055 ジム・トレーニング雑学・トリビア・豆知識 〜トレーニング関連書籍一覧・中高年・趣味・筋力トレーニング・方法・説明・専門用語〜
056 アウトドア雑学・トリビア・豆知識 〜アウトドア関連書籍一覧・中高年・趣味のキャンプ・行楽スポット・ガイドブック〜
057 登山・ハイキング雑学・トリビア・豆知識 〜登山・ハイキング関連書籍一覧・中高年・趣味のアウトドアライフ・専門用語・ガイドブック〜
058 クライミング雑学・トリビア・豆知識 〜クライミング・ボルダリング関連書籍一覧・難易度・ルート・技術・道具・専門用語〜
059 釣り雑学・トリビア・豆知識 〜釣り・フィッシング関連書籍一覧・難易度・攻略法・ポイント・技術・道具・説明〜
060 マリンスポーツ雑学・トリビア・豆知識 〜スクーバダイビング関連書籍一覧・ダイビングの基礎知識・人気スポット・技術・道具・説明・専門用語〜
061 船舶雑学・トリビア・豆知識 〜船舶・ボート・ヨット関連書籍一覧・船舶の基礎知識・船舶免許・資格試験・技術・説明・専門用語〜
062 相撲雑学・トリビア・豆知識 〜大相撲関連書籍一覧・相撲の基礎知識・観戦方法・相撲観戦ガイド・道具・説明・解説・専門用語〜
063 ダーツ雑学・トリビア・豆知識 〜ダーツ関連書籍一覧・ダーツのルール・基礎知識・上達法・道具・説明・解説・専門用語〜
064 プロレス雑学・トリビア・豆知識 〜プロレス関連書籍一覧・プロレス基礎知識・魅力・歴史・説明・解説・専門用語〜
065 音楽・吹奏楽雑学・トリビア・豆知識 〜音楽・吹奏楽関連書籍一覧・音楽・楽器演奏の基礎知識・魅力・説明・解説・専門用語〜
066 クラシック雑学・トリビア・豆知識 〜クラシックミュージック関連書籍一覧・音楽・楽器演奏の基礎知識・魅力・歴史・説明・専門用語〜
067 ピアノ雑学・トリビア・豆知識 〜ピアノ演奏・練習関連書籍一覧・音楽・ピアノ演奏の基礎知識・魅力・歴史・説明・解説・専門用語〜
068 エレクトーン雑学・トリビア・豆知識 〜エレクトーン演奏・練習関連書籍一覧・音楽・エレクトーン演奏の基礎知識・魅力・歴史・説明・解説・専門用語〜
069 声楽・合唱雑学・トリビア・豆知識 〜声楽・合唱・練習関連書籍一覧・音楽・声楽の基礎知識・魅力・オペラの歴史・説明・解説・ガイドブック〜
070 サックス雑学・トリビア・豆知識 〜サックス関連書籍一覧・アルトサックスの基礎知識・魅力・練習曲・歴史・説明・解説・専門用語〜
071 語学雑学・トリビア・豆知識 〜語学関連書籍一覧・語学学習の基礎知識・魅力・勉強方法・言語の歴史・説明・解説・専門用語〜
072 英語雑学・トリビア・豆知識 〜英語・英会話関連書籍一覧・語学学習の基礎知識・魅力・勉強方法・言語の歴史・説明・専門用語・意味〜
073 イタリア語雑学・トリビア・豆知識 〜イタリア語関連書籍一覧・語学学習の基礎知識・魅力・勉強方法・言語の歴史・説明・解説・専門用語〜
074 フランス語雑学・トリビア・豆知識 〜フランス語関連書籍一覧・語学学習の基礎知識・魅力・勉強方法・言語の歴史・説明・専門用語・意味〜
075 ドイツ語雑学・トリビア・豆知識 〜ドイツ語関連書籍一覧・語学学習の基礎知識・魅力・勉強方法・言語の歴史・説明・解説・専門用語〜
076 スペイン語雑学・トリビア・豆知識 〜スペイン語関連書籍一覧・語学学習の基礎知識・魅力・勉強方法・言語の歴史・説明・解説・意味〜
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078 シナリオライター雑学・トリビア・豆知識 〜シナリオライター関連書籍一覧・職業・仕事の基礎知識・魅力・勉強方法・歴史・説明・専門用語〜
079 小説家雑学・トリビア・豆知識 〜小説家関連書籍一覧・職業・作家・仕事の基礎知識・魅力・勉強方法・歴史・説明・解説・専門用語〜
080 ファッション雑学・トリビア・豆知識 〜ファッション業界・デザイナー関連書籍一覧・職業・作家・仕事の基礎知識・魅力・勉強方法・歴史・説明・用語〜
081 習字・書道雑学・トリビア・豆知識 〜習字・書道関連書籍一覧・職業・作家・仕事の基礎知識・魅力・練習方法・歴史・説明・解説・専門用語〜
082 漢字検定雑学・トリビア・豆知識 〜漢字検定関連書籍一覧・漢検の基礎知識・魅力・勉強方法・歴史・説明・専門用語・意味・ガイドブック〜
083 簿記検定雑学・トリビア・豆知識 〜日商簿記検定試験関連書籍一覧・簿記検定受験の基礎知識・魅力・勉強方法・歴史・説明・解説・専門用語〜
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090 小中学生子育て雑学・トリビア・豆知識 〜小学生・中学生子育て関連書籍一覧・反抗期の悩み・子供の育て方・しつけ・叱り方・ストレス解消法・基礎知識・悩み〜
091 天才児育児雑学・トリビア・豆知識 〜天才児童育児・子育て関連書籍一覧・天才児の育て方・しつけ・叱り方・基礎知識・説明・解説〜
092 愛犬・ペット雑学・トリビア・豆知識 〜愛犬・ペット関連書籍一覧・犬の飼い方・育て方・しつけ・叱り方・基礎知識・説明・悩み・ガイドブック〜
093 ドッグフード雑学・トリビア・豆知識 〜愛犬の食事・ペットフード関連書籍一覧・ドッグフードの選び方・犬に必要な栄養素・手作りフード・基礎知識〜
094 老犬・高齢犬介護雑学・トリビア・豆知識 〜老犬・高齢犬関連書籍一覧・シニア犬の介護・病気・ドッグフードの選び方・手作りフード・基礎知識・悩み〜
095 猫雑学・トリビア・豆知識 〜猫関連書籍一覧・野良猫ケンさん・猫の飼い方・しつけ・介護・病気・基礎知識・説明・解説〜
096 ペット・動物雑学・トリビア・豆知識 〜ペット関連書籍一覧・ペットマナー検定試験・ペットフード検定・雑学・基礎知識・説明・専門用語・悩み〜
097 料理・レシピ雑学・トリビア・豆知識 〜料理・レシピ関連書籍一覧・簡単な家庭料理・レシピ・献立・雑学・基礎知識・説明・解説〜
098 ものぐさ料理雑学・トリビア・豆知識 〜ものぐさ料理レシピ関連書籍一覧・簡単な家庭料理・手抜き料理レシピ・献立・雑学・基礎知識〜
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100 シリコンスチーム鍋雑学・トリビア・豆知識 〜シリコンスチーム鍋関連書籍一覧・ヘルシーレシピ・低カロリー・一品料理・簡単な家庭料理・献立・雑学・調理方法〜


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【関連書籍・売れ筋BOOKS】
ジェーン・フォンダの若返りエクササイズ 〜エアロビック・ウォーキング〜DVD ジェーン・フォンダ(Jane Fonda)
内容/年齢、性別、体力を問わず、自分のペースで簡単に取り組めるビギナー向けの易しいエアロビック・プログラム。全身のシェイプアップ、体脂肪の燃焼、脳の活性化、心肺機能の向上、運動不足の解消など様々なフィットネス効果が期待できるDVD、目次/優しいウォームアップ、無理のないウォーキングで脂肪を燃焼、クールダウン、/ウォームアップ、早足で1マイルを歩く、心拍数を上げカロリー消費、主要な筋肉を鍛える、ストレッチを兼ねたクールダウン、必要な道具、タオル、イスetc
BSエアロビック〜シェイプアップ編〜DVD 吉田知子 本間友暁 田中小夜子
内容/NHK BS2で放送しているエクササイズ番組DVD。体力作り、シェイプアップのための効果的な有酸素運動・エアロビックを基本から応用まで初級者にも分かり易く解説する、目次/ウエストを引き締める、背中を引き締める、ひねりながら、おなかを引き締める、腕を引き締める、タオルを使って、脚を引き締める、太ももの裏側を意識、上半身を引き締める、ひねりを入れて、ワンツービートetc


【東日本大震災にともなう計画停電・対象都道府県・対象となる地域、関東・首都圏及び東海地方の一部地域】

第1グループ
A 栃木県 さくら市、大田原市、那須烏山市、那須塩原市、那須郡那珂川町、那須郡那須町、矢板市、小山市、芳賀郡益子町、芳賀郡市貝町、芳賀郡芳賀町、芳賀郡茂木町、宇都宮市、真岡市、栃木市、下野市、塩谷郡高根沢町、河内郡上三川町
B 群馬県 みどり市、伊勢崎市、桐生市、佐波郡玉村町、前橋市、渋川市、利根郡昭和村
C 埼玉県 さいたま市西区、ふじみ野市、狭山市、志木市、所沢市、新座市、川越市、朝霞市、入間郡三芳町、入間市、富士見市、和光市、秩父郡皆野町、秩父郡小鹿野町、秩父市、大里郡寄居町、秩父郡東秩父村、秩父郡横瀬町、比企郡小川町、比企郡ときがわ町 多摩地域 東村山市、三鷹市、小平市、清瀬市、西東京市、東久留米市、武蔵野市
D 千葉県 安房郡鋸南町、鴨川市、館山市、君津市、市原市、袖ケ浦市、長生郡長南町、長生郡長柄町、南房総市、富津市、茂原市、木更津市、四街道市、いすみ市、佐倉市、山武郡大網白里町、千葉市稲毛区、千葉市花見川区、千葉市若葉区、千葉市中央区、千葉市美浜区、千葉市緑区、船橋市、長生郡一宮町、長生郡長生村、長生郡白子町、長生郡睦沢町、東金市、八街市、八千代市、鎌ケ谷市、白井市
E 神奈川県 横須賀市、横浜市磯子区、横浜市栄区、横浜市金沢区、横浜市港南区、鎌倉市、逗子市、藤沢市、川崎市川崎区、愛甲郡愛川町、愛甲郡清川村、綾瀬市、伊勢原市、海老名市、茅ヶ崎市、厚木市、高座郡寒川町、座間市、相模原市中央区、相模原市南区、大和市、平塚市、横浜市戸塚区、横浜市泉区 静岡県 御殿場市、駿東郡小山町

第2グループ
A 栃木県 下都賀郡岩舟町、下都賀郡野木町、鹿沼市、小山市、栃木市
B 埼玉県 狭山市、坂戸市、川越市、鶴ヶ島市、日高市、入間郡越生町、入間郡毛呂山町、入間市、飯能市、比企郡ときがわ町、羽生市、桶川市、加須市、久喜市、熊谷市、幸手市、行田市、鴻巣市、上尾市、北本市、さいたま市浦和区、さいたま市岩槻区、さいたま市南区、さいたま市緑区、越谷市、春日部市、川口市、南埼玉郡宮代町、南埼玉郡白岡町、北葛飾郡杉戸町、さいたま市大宮区、さいたま市中央区、吉川市、三郷市、草加市、北葛飾郡松伏町、蕨市
C 千葉県 佐倉市、習志野市、八千代市、市川市、松戸市、船橋市、千葉市花見川区、千葉市若葉区、千葉市美浜区
D 多摩地域 稲城市、狛江市、三鷹市、小金井市、多摩市、調布市、府中市、武蔵野市、日野市、八王子市、昭島市、国立市、町田市 神奈川県 相模原市中央区、相模原市緑区、川崎市麻生区、茅ケ崎市、高座郡寒川町、平塚市、横浜市旭区、横浜市瀬谷区、横浜市泉区、横浜市都筑区、横浜市緑区、海老名市、大和市
E 山梨県 甲府市、西八代郡市川三郷町、中央市、笛吹市、南アルプス市、南巨摩郡富士川町 静岡県 三島市、御殿場市、裾野市、駿東郡長泉町、沼津市、熱海市、田方郡函南町、駿東郡清水町

第3グループ
A 栃木県 宇都宮市、塩谷郡塩谷町、下都賀郡壬生町、下野市、鹿沼市、上都賀郡西方町、栃木市、日光市、下都賀郡岩舟町、河内郡上三川町、佐野市、小山市、真岡市、足利市 群馬県 館林市、太田市、邑楽郡千代田町、邑楽郡大泉町、邑楽郡邑楽町
B 埼玉県 志木市、新座市、朝霞市、和光市、さいたま市浦和区、さいたま市岩槻区、さいたま市見沼区、さいたま市大宮区、さいたま市中央区、さいたま市北区、さいたま市緑区、春日部市、北葛飾郡杉戸町、さいたま市桜区、さいたま市西区、羽生市、桶川市、行田市、鴻巣市、上尾市、北足立郡伊奈町、北本市、熊谷市、児玉郡上里町、児玉郡神川町、児玉郡美里町、深谷市、大里郡寄居町、東松山市、比企郡滑川町、比企郡吉見町、比企郡小川町、比企郡嵐山町、本庄市、入間市、飯能市、所沢市 群馬県の一部 伊勢崎市、太田市、邑楽郡大泉町 多摩地域 あきる野市、羽村市、昭島市、西多摩郡奥多摩町、西多摩郡瑞穂町、西多摩郡日の出町、西多摩郡檜原村、青梅市、八王子市、武蔵村山市、福生市、国分寺市、国立市、三鷹市、小金井市、小平市、西東京市、調布市、東村山市、東大和市、府中市、武蔵野市、立川市、清瀬市、東久留米市 山梨県の一部 北都留郡小菅村、北都留郡丹波山村
C 千葉県 印西市、印旛郡酒々井町、佐倉市、山武郡芝山町、成田市、八街市、富里市
D 神奈川県 川崎市幸区、川崎市中原区、横浜市港北区、横浜市鶴見区、小田原市、秦野市、足柄下郡真鶴町、足柄下郡湯河原町、足柄上郡松田町、南足柄市、横須賀市、鎌倉市、三浦郡葉山町、三浦市、逗子市、横浜市栄区、横浜市戸塚区、横浜市港南区 静岡県の一部 熱海市
E 山梨県 韮崎市、北杜市 静岡県 沼津市、三島市、駿東郡清水町、駿東郡長泉町

第4グループ
A 栃木県 下都賀郡岩舟町、佐野市、足利市、栃木市 群馬県 館林市、邑楽郡千代田町、邑楽郡板倉町、邑楽郡明和町、邑楽郡邑楽町、邑楽郡大泉町、みどり市、伊勢崎市、桐生市、太田市 埼玉県の一部 熊谷市、本庄市、加須市
B 埼玉県 川口市、草加市、八潮市、さいたま市浦和区、さいたま市桜区、さいたま市西区、さいたま市大宮区、さいたま市中央区、さいたま市南区、さいたま市北区、戸田市、さいたま市岩槻区、桶川市、加須市、久喜市、幸手市、上尾市、南埼玉郡宮代町、南埼玉郡白岡町、北足立郡伊奈町、蓮田市、蕨市、さいたま市緑区、鳩ヶ谷市、ふじみ野市、熊谷市、鴻巣市、坂戸市、深谷市、川越市、大里郡寄居町、秩父郡皆野町、秩父郡長瀞町、鶴ヶ島市、東松山市、日高市、入間郡越生町、入間郡毛呂山町、比企郡ときがわ町、比企郡滑川町、比企郡吉見町、比企郡小川町、比企郡川島町、比企郡鳩山町、比企郡嵐山町、富士見市 東京都区内 足立区
C 多摩地域 国立市、昭島市、日野市、八王子市、立川市
D 神奈川県 愛甲郡清川村、伊勢原市、海老名市、厚木市、座間市、相模原市中央区、相模原市南区、相模原市緑区、愛甲郡愛川町、横浜市鶴見区、川崎市幸区、川崎市川崎区、川崎市中原区、川崎市高津区、小田原市、秦野市、足柄下郡箱根町、足柄上郡開成町、足柄上郡山北町、足柄上郡松田町、足柄上郡大井町、足柄上郡中井町、南足柄市 多摩地域の一部 町田市、稲城市 静岡県 駿東郡小山町
E 山梨県 甲州市、甲斐市、甲府市、山梨市、西八代郡市川三郷町、中央市、中巨摩郡昭和町、笛吹市、南アルプス市

第5グループ
A 栃木県 宇都宮市、日光市、矢板市、塩谷郡塩谷町、さくら市、那須烏山市、大田原市、那須郡那珂川町、芳賀郡市貝町、芳賀郡茂木町、河内郡上三川町、塩谷郡高根沢町、鹿沼市
B 群馬県 伊勢崎市、吾妻郡草津町、吾妻郡中之条町、吾妻郡長野原町、吾妻郡嬬恋村、高崎市、佐波郡玉村町、渋川市、前橋市、安中市、甘楽郡下仁田町、甘楽郡甘楽町、甘楽郡南牧村、多野郡神流町、藤岡市、富岡市 埼玉県 児玉郡上里町、児玉郡神川町、深谷市、秩父市、本庄市、三郷市、草加市、八潮市、熊谷市、行田市、越谷市、川口市、児玉郡美里町 東京都区内 荒川区、足立区
C 千葉県 我孫子市、鎌ケ谷市、松戸市、柏市、野田市、流山市、船橋市、浦安市、市川市
D 神奈川県 平塚市、中郡大磯町、中郡二宮町、伊勢原市、茅ヶ崎市、厚木市、秦野市、海老名市、高座郡寒川町、横浜市青葉区、横浜市都筑区、川崎市宮前区、川崎市高津区、愛甲郡愛川町、相模原市中央区、相模原市南区、相模原市緑区、横浜市磯子区、横浜市栄区、横浜市戸塚区、横浜市港南区、横浜市泉区、横浜市南区、鎌倉市、藤沢市、愛甲郡清川村、座間市 多摩地域 町田市 山梨県の一部 上野原市、南都留郡道志村
E 山梨県 甲州市、山梨市、大月市、都留市、南都留郡山中湖村、南都留郡西桂町、南都留郡忍野村、南都留郡富士河口湖町、南都留郡鳴沢村、富士吉田市、北都留郡小菅村、西八代郡市川三郷町、南巨摩郡身延町、南巨摩郡南部町、南巨摩郡富士川町、上野原市 静岡県 伊東市、伊豆の国市、伊豆市、下田市、賀茂郡河津町、賀茂郡松崎町、賀茂郡西伊豆町、賀茂郡東伊豆町、賀茂郡南伊豆町、三島市、沼津市、田方郡函南町、熱海市、富士宮市、富士市

※東京23区の内、荒川区、足立区を除く地域(千代田区、中央区、港区、豊島区、新宿区、渋谷区、品川区、目黒区、大田区、江東区、墨田区、台東区、江戸川区、葛飾区、文京区、北区、板橋区、練馬区、中野区、杉並区、世田谷区)は原則として計画停電は実施しない。
4月以降の計画停電は原則として実施しない予定。